【文章內(nèi)容簡介】 術(shù)復(fù)習(xí)正手發(fā)球技術(shù)學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)接發(fā)球練習(xí)，推擋球。復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)反手發(fā)球復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)發(fā)旋轉(zhuǎn)球進(jìn)一步提高推擋球技術(shù)提高正手攻球技術(shù)進(jìn)一步提高推擋球技術(shù)和正手攻球技術(shù)攻球、對打練習(xí)復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。乒乓球愛好者的小學(xué)興趣小組活動計劃篇十二實(shí)施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：定于每周三下午第二節(jié)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此，我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。學(xué)習(xí)攻球。學(xué)習(xí)推擋。學(xué)習(xí)“左推右攻”。學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。學(xué)習(xí)接長球、短球。1學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。1搓球。1拉球動作的練習(xí)。1拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。1拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。1拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。1腳步動作的練習(xí)。1綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。球感的訓(xùn)練。攻球的39。訓(xùn)練。推擋的訓(xùn)練。發(fā)球的訓(xùn)練。接發(fā)球的訓(xùn)練。搓球的訓(xùn)練。拉球的訓(xùn)練。腳步動作的訓(xùn)練。在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補(bǔ)短，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。乒乓球愛好者的小學(xué)興趣小組活動計劃篇十三乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動，占用場地少、器材簡單、運(yùn)動量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對個人來說，運(yùn)動壽命又長，也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動是我校的一個體育項(xiàng)目，我校具有良好的乒乓球運(yùn)動氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球興趣小組，通過活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動中，運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議：，結(jié)合多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。每周下午課外活動課地點(diǎn)：乒乓球室、立雪樓前乒乓球臺或教室。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。準(zhǔn)備期：（一周）。召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第五階段：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。乒乓球愛好者的小學(xué)興趣小組活動計劃篇十四“鷹”取自中國武術(shù)協(xié)會會標(biāo)，代表著矯健、勇猛、睿智，體現(xiàn)了中華武術(shù)文化中的一種精神，“雛”則是表示一小同學(xué)們的年齡階段，將武術(shù)興趣小組定名為“雛鷹”，是有“雛鷹展翅”、“雛鷹高飛”的用意。一、指導(dǎo)思想:。武術(shù)在我國具有悠久的歷史，武術(shù)是以技擊為內(nèi)容，通過套路、搏擊等運(yùn)動形式，來增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體育。武術(shù)在長期的歷史演變中逐漸形成了自己的運(yùn)動規(guī)律，它以獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格和多方面的社會功能享譽(yù)于世。為了全面落實(shí)黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，弘揚(yáng)武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)校特色體育活動的開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面提升學(xué)生素質(zhì)。通過興趣小組的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、設(shè)計思路:。以體育教師自身武術(shù)特長為推廣點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認(rèn)識武術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀。激活學(xué)生的潛質(zhì)，使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進(jìn)友誼，進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。三、教學(xué)方法:。一堂課圍繞一個重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo)，進(jìn)行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語言激勵，教學(xué)比賽。四、授課計劃:(附表)。周次時間活動內(nèi)容備注。組建興趣小組。認(rèn)識武術(shù)的手形和步伐(手形:拳掌勾。步伐:弓馬仆虛歇)。學(xué)習(xí)五步拳。學(xué)習(xí)掌握基本的武術(shù)腿法(正踢、側(cè)踢、里合、外擺、單拍腳)。學(xué)習(xí)第一套少年拳。復(fù)習(xí)五步拳、第一套少年拳。無國慶。學(xué)習(xí)第二套少年拳。鞏固練習(xí)第二套少年拳。學(xué)習(xí)自選套路。學(xué)習(xí)自選套路。學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。編制練習(xí)武術(shù)表演節(jié)目。成果展示(展示雛鷹展翅，表演自選套圖。休息調(diào)整，準(zhǔn)備期末考試，安排寒假武術(shù)練習(xí)作業(yè)。注:活動時間為每周周一、周三、周四課外活動時間。為全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校體育活動及素質(zhì)教育，培養(yǎng)世紀(jì)的合格人才，根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)工作條例要求，特制定活動計劃如下:。一、開展豐富的體育活動，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。二、上好體育課及課外活動，保證學(xué)生每天1小時左右的活動時間。三、建立健全體育檔案，積極推行體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。四、認(rèn)真按活動時間上好體育課，開展好課外體育活動。五、堅(jiān)持每周一次的體育活動教育，在活動中把學(xué)生的安全教育放在首位，時時刻刻講安全?；顒訒r間:。根據(jù)學(xué)校課程設(shè)置，每星期集體活動一次，時間為每周三下午最后一節(jié)課。一、指導(dǎo)思想。開展興趣小組活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培植學(xué)生個性特長的一項(xiàng)重要舉措，讓學(xué)生關(guān)注時事生活，拓展實(shí)踐空間，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個學(xué)生享有成功的喜悅，真正體驗(yàn)當(dāng)一名學(xué)生的驕傲和自豪。二、統(tǒng)籌安排，確定課程。本學(xué)期，我們將堅(jiān)持務(wù)實(shí)有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進(jìn)行改革與調(diào)整，根據(jù)本校實(shí)際情況進(jìn)行興趣小組課程的安排，比如音樂、美術(shù)、籃球等。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。三、尊重主體