小學體育興趣小組活動總結(jié)(編輯修改稿)
2025-04-13 21:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自己的素質(zhì)?！ 《?、認真選好體育苗子 我們只是田徑的業(yè)余訓(xùn)練，不是田徑專業(yè)隊訓(xùn)練，學生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能挖掘他們的潛能進行比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選才的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，在體育課各項的活動仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，要處理好這個銜接問題，首先我要同本校教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗子作好記錄。更重要的是在集訓(xùn)，目的是觀察學生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，入訓(xùn)練隊后田徑隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。 三、制定訓(xùn)練計劃，積極開展訓(xùn)練 我們認為水平較高運動員的培養(yǎng)，不可能一練就能把水平很快提高，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃。不急于求成，特別是田賽項目，要有長遠計劃也要有近期訓(xùn)練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我采用多次訓(xùn)練法，訓(xùn)練期間除特殊天氣外都堅持訓(xùn)練。每周計劃是根據(jù)總計劃和各氣候因素以及比賽任務(wù)要求而制定的。我們訓(xùn)練指導(dǎo)思想是：先進行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿步力量和彈跳力，采用連續(xù)臺階登高眺，20米蛙跳，1000米耐力跑等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，
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