考研沖刺-掌握秘籍-邁向成功(編輯修改稿)
2025-04-05 22:11 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 續(xù)學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好?！ √岣邔W(xué)習(xí)效率也要了解大腦的其他“秘密”。大腦喜歡色彩，可以將重點(diǎn)用不同顏色的彩色筆進(jìn)行標(biāo)記，或者使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，能夠幫助記憶。大腦和身體經(jīng)常交流，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，端坐、身體稍微前傾，大腦會(huì)保持警覺。氣味影響大腦，香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效，薄荷、檸檬和桂皮都是提升記憶的好東西?！ 〈竽X需要氧氣，經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體。大腦需要整潔的空間，盡量在一個(gè)寬敞的有條有理的地方學(xué)習(xí)。壓力影響記憶，當(dāng)受到壓力時(shí)，人體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會(huì)殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞，而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長(zhǎng)期和短期記憶上起主要作用?？茖W(xué)證明：大腦喜歡開玩笑。開心和學(xué)習(xí)效率成正比，心情越好，學(xué)到的知識(shí)就越多，因此，保持良好的心態(tài)度很重要。 另外在復(fù)習(xí)過程中，要時(shí)刻保持“問題意識(shí)”。因?yàn)榇竽X喜歡問
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