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正文內(nèi)容

考研沖刺-掌握秘籍-邁向成功(編輯修改稿)

2025-04-05 22:11 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 續(xù)學習,效果會更好?! √岣邔W習效率也要了解大腦的其他“秘密”。大腦喜歡色彩,可以將重點用不同顏色的彩色筆進行標記,或者使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙,能夠幫助記憶。大腦和身體經(jīng)常交流,在學習的時候,端坐、身體稍微前傾,大腦會保持警覺。氣味影響大腦,香料對保持頭腦清醒有一定功效,薄荷、檸檬和桂皮都是提升記憶的好東西?! 〈竽X需要氧氣,經(jīng)常到戶外走走,運動運動身體。大腦需要整潔的空間,盡量在一個寬敞的有條有理的地方學習。壓力影響記憶,當受到壓力時,人體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇,它會殺死海馬狀突起里的腦細胞,而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用??茖W證明:大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比,心情越好,學到的知識就越多,因此,保持良好的心態(tài)度很重要。  另外在復習過程中,要時刻保持“問題意識”。因為大腦喜歡問
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