最新關(guān)于學(xué)校心理健康的教案3篇(編輯修改稿)
2025-04-05 21:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 越緊急，越簡單掉進(jìn)河里。由于大家過度緊急，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。 二、引導(dǎo)同學(xué)： 師述：其實，生活中經(jīng)常會消失緊急的心情，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也特別緊急。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊急，這是特別正常的。 ⑴問：同學(xué)們，平常你在哪些狀況下會消失緊急的心情?出示：考試。 ⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊急的表現(xiàn)? ⑶讓同學(xué)們爭論：(4人一組) 出示：考試前，考試時，考試后 考試 考試前考試時考試后 ⑷溝通，你會有哪些緊急的表現(xiàn)?(自由談) 三、我們怎樣克服這些過度緊急的心情呢? 兩種途徑： _是自我調(diào)整 ⑴老師介紹：有三種減輕緊急心情的簡便技術(shù)。 _是什么? ⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊急的心情呢? A、A、留意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。 B、B、學(xué)會自我調(diào)整。 C、C、考試增加自信念。 四、小結(jié)： 老師信任，只要同學(xué)們做到自我調(diào)整考前做好預(yù)備，考試時信任自己肯定能行，肯定能克服緊急心情。 五、實踐：做個小記者 用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。 六、總結(jié)： 對考試漠不關(guān)懷，抱無所謂的態(tài)度，也是目前某些學(xué)校生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)關(guān)心他們熟悉其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓同學(xué)學(xué)會了克服過度緊急心情的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到
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