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正文內(nèi)容

小學生20xx暑假安全教育主題班會活動教案(編輯修改稿)

2025-04-05 21:45 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 大聲呼喚成年人箭來相助或撥打110。
  二、游泳安全事項要點
  (1)保持自身良好的身體狀態(tài)
  下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。飲酒不宜游泳。有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
  (2)做好充足準備工作,預防抽筋
  做好身體熱身準備工作。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。營造安全游泳的環(huán)境,小心溺水
  三、溺水自救和急救方法
  自救
  萬一不幸遇上了溺水事件,同學們切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
  A、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜。當發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,比水略輕,可浮出水面(,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,
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