20xx世界睡眠日是幾時(編輯修改稿)
2025-04-05 12:48 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 2022年3月20日上午9：0011：00潤州廣場三、參加單位市精神衛(wèi)生中心及七里甸社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心四、義診內(nèi)容免費咨詢精神疾病知識，普及睡眠知識免費多導睡眠監(jiān)測咨詢免費測血壓免費發(fā)放科普宣傳資料五、參加人員院領(lǐng)導2人，普通精神科2人，老年精神科1人，心理科1人，護理2人睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。然而，現(xiàn)代人時常電腦、手機不離身，夜晚睡眠時間嚴重不足，危害著自身的健康。據(jù)了解，睡眠不足及睡眠質(zhì)
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