防暑知識與中暑的預防和救護(編輯修改稿)
2025-04-03 21:02 本頁面
【文章內容簡介】 即強烈的陽光長時間照射頭部，造成顱內溫度增高。出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙，重者發(fā)生昏迷，體溫可正?；蜉p度增高?！ ≈惺畹念A防： 躲避烈日 上午10時到下午4時避免露天作業(yè)，或可以采取開早工等形式來合理安排好員工作息時間，因為這個時間段發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍?！ ⊙a充水分 養(yǎng)成良好的飲水習慣，通常最佳飲水時間是晨起后、上午10時、下午3—4時、晚上就寢前，分別飲1杯白開水或含鹽飲料(2—5升水加鹽20克)。不要等口渴了才喝水,因為口渴表示身體已經(jīng)缺水。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分?！ 〖訌娝摺 〕渥愕乃?，可使大腦
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