中暑知識主題班會(編輯修改稿)
2024-11-05 12:02 本頁面
【文章內容簡介】 防中暑， 運動時間不宜長， 淺色衣帽最適宜， 最佳飲料淡鹽水， 預防中暑保健康。同學拍手、并有節(jié)奏進行朗讀。六、鞏固練習。為了鞏固這節(jié)課所學知識，請看下面練習。 選擇最佳答案(用序號代答案寫在題線上)：(1)中暑的原因是（）a、烈日下長時間曝曬 b、在樹蔭下活動 c、在室內游泳池游泳(2)最適宜給中暑病人（）a、吃大量冷飲 b、喝涼開水 c、喝淡鹽水(3)炎熱中午外出要（）a、穿淺色衣服，不戴帽 b、穿淺色衣服并戴帽 c、穿深色衣服并戴帽判斷：對的打“”，錯的打“”在炎熱的季節(jié)，運動時要增加休息次數。()中暑是長時間在高溫環(huán)境下所引起的疾病。()為了使中暑病人盡快降溫，最好吃大量冷飲。()七、小結：今天這節(jié)課學習了中暑的預防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預防中暑的工作。八、小品：為了把我們所學的知識更好地運用于現實生活中，下面請幾位同學就所學的內容進行小品表演。九、總結剛才同學們表演得非常生動、形象，他們用所學到的知識使小勇脫離了危險。在這里，教師衷心希望小勇及其他同學以后在炎熱的天氣里做好中暑的預防工作，避免中暑現象發(fā)生。 對于任何疾病，我們都應采取醫(yī)療為輔、預防為主的態(tài)度，做好預防工作，我們還應積極鍛煉身體，到陽光下去，到大自然去，到大風大浪中去鍛煉自己，增強體質，做一個德、智、體全面發(fā)展的好學生。附：板書設計。 十六 中暑的預防急救方法 降低體溫服藥指壓穴位服藥 預防辦法 外出活動要戴帽運動時間不宜過長補充鹽分、水分勞動時穿淺色衣褲、戴草帽第四篇：防中暑知識中暑后采取措施隨著炎炎夏日的到來，氣溫也驟升，中暑現象也時有發(fā)生。中暑后您知道怎么做嗎？該采取什么措施？一、戶外中暑簡單急救首先要迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息。并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫(yī)院，同時采取綜合措施進行救治。若遠離醫(yī)院,應將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風扇，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。若病人出現發(fā)抖，應減緩冷卻過程，因為發(fā)抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫，℃，以免繼續(xù)降溫而導致低體溫)。二、野外中暑緊急處理高溫影響下，體內熱積蓄過多或體溫調節(jié)中樞功能出現紊亂，致生命活動受到危害的一種急癥。人體能維持體溫37℃左右，是由于體內各器官、組織的新陳代謝和運動時所產生的熱量，能夠通過皮膚表面、呼吸和出汗等途徑所散失的熱量，在體溫中樞的調節(jié)下達到平衡。當環(huán)境溫度高于皮膚溫度且濕度過大時，蒸發(fā)散熱受阻，大量熱積蓄，如不及時采取措施，就會引起中暑。野外作業(yè)者、過度疲勞者、久病者、老年人以及產婦等均屬易中暑者。輕度中暑時表現為精神恍惚、疲乏無力、頭昏、心慌、大汗、惡心、℃等癥狀。有這些癥狀的人，如及時離開高溫環(huán)境，一般休息3～4小時后可以恢復。中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。萬一有中暑現象，應該趕快急救，以免虛脫而斃。首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。其次，以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。最后，測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達到110以上，應停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫。恢復知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應覆蓋物。三、兒童中暑的急救暑熱傷害的癥狀包括：寶寶起先是膚色看似紅潤，但觸摸感覺干燥溫熱，煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速，接著會顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態(tài)，測量體溫時可高達攝氏39度以上。緊急處理方法如下：維持呼吸道的通暢。每隔十到十五分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐者勿給。將寶寶移到陰涼處，除去衣物，以電扇及冷氣降低環(huán)境溫度。全身可以溫涼的濕毛巾擦拭
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