中暑知識(shí)主題班會(huì)(編輯修改稿)
2024-11-05 12:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 防中暑， 運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜長， 淺色衣帽最適宜， 最佳飲料淡鹽水， 預(yù)防中暑保健康。同學(xué)拍手、并有節(jié)奏進(jìn)行朗讀。六、鞏固練習(xí)。為了鞏固這節(jié)課所學(xué)知識(shí)，請看下面練習(xí)。 選擇最佳答案(用序號代答案寫在題線上)：(1)中暑的原因是（）a、烈日下長時(shí)間曝曬 b、在樹蔭下活動(dòng) c、在室內(nèi)游泳池游泳(2)最適宜給中暑病人（）a、吃大量冷飲 b、喝涼開水 c、喝淡鹽水(3)炎熱中午外出要（）a、穿淺色衣服，不戴帽 b、穿淺色衣服并戴帽 c、穿深色衣服并戴帽判斷：對的打“”，錯(cuò)的打“”在炎熱的季節(jié)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要增加休息次數(shù)。()中暑是長時(shí)間在高溫環(huán)境下所引起的疾病。()為了使中暑病人盡快降溫，最好吃大量冷飲。()七、小結(jié)：今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。八、小品：為了把我們所學(xué)的知識(shí)更好地運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中，下面請幾位同學(xué)就所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行小品表演。九、總結(jié)剛才同學(xué)們表演得非常生動(dòng)、形象，他們用所學(xué)到的知識(shí)使小勇脫離了危險(xiǎn)。在這里，教師衷心希望小勇及其他同學(xué)以后在炎熱的天氣里做好中暑的預(yù)防工作，避免中暑現(xiàn)象發(fā)生。 對于任何疾病，我們都應(yīng)采取醫(yī)療為輔、預(yù)防為主的態(tài)度，做好預(yù)防工作，我們還應(yīng)積極鍛煉身體，到陽光下去，到大自然去，到大風(fēng)大浪中去鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，做一個(gè)德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生。附：板書設(shè)計(jì)。 十六 中暑的預(yù)防急救方法 降低體溫服藥指壓穴位服藥 預(yù)防辦法 外出活動(dòng)要戴帽運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長補(bǔ)充鹽分、水分勞動(dòng)時(shí)穿淺色衣褲、戴草帽第四篇：防中暑知識(shí)中暑后采取措施隨著炎炎夏日的到來，氣溫也驟升，中暑現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。中暑后您知道怎么做嗎？該采取什么措施？一、戶外中暑簡單急救首先要迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息。并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。若遠(yuǎn)離醫(yī)院,應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應(yīng)減緩冷卻過程，因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告：應(yīng)每10分鐘測1次體溫，℃，以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。二、野外中暑緊急處理高溫影響下，體內(nèi)熱積蓄過多或體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)紊亂，致生命活動(dòng)受到危害的一種急癥。人體能維持體溫37℃左右，是由于體內(nèi)各器官、組織的新陳代謝和運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的熱量，能夠通過皮膚表面、呼吸和出汗等途徑所散失的熱量，在體溫中樞的調(diào)節(jié)下達(dá)到平衡。當(dāng)環(huán)境溫度高于皮膚溫度且濕度過大時(shí)，蒸發(fā)散熱受阻，大量熱積蓄，如不及時(shí)采取措施，就會(huì)引起中暑。野外作業(yè)者、過度疲勞者、久病者、老年人以及產(chǎn)婦等均屬易中暑者。輕度中暑時(shí)表現(xiàn)為精神恍惚、疲乏無力、頭昏、心慌、大汗、惡心、℃等癥狀。有這些癥狀的人，如及時(shí)離開高溫環(huán)境，一般休息3～4小時(shí)后可以恢復(fù)。中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時(shí)會(huì)造成死亡，因此野外活動(dòng)者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。萬一有中暑現(xiàn)象，應(yīng)該趕快急救，以免虛脫而斃。首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。其次，以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。最后，測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達(dá)到110以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫?；謴?fù)知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應(yīng)覆蓋物。三、兒童中暑的急救暑熱傷害的癥狀包括：寶寶起先是膚色看似紅潤，但觸摸感覺干燥溫?zé)?，煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速，接著會(huì)顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進(jìn)入昏迷狀態(tài)，測量體溫時(shí)可高達(dá)攝氏39度以上。緊急處理方法如下：維持呼吸道的通暢。每隔十到十五分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐者勿給。將寶寶移到陰涼處，除去衣物，以電扇及冷氣降低環(huán)境溫度。全身可以溫涼的濕毛巾擦拭
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