20xx愛牙護(hù)?齒教案精選(編輯修改稿)
2025-03-26 01:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕才能。餐后零食后咀嚼無糖口香糖有什么好處？（出示課件）咀嚼無糖口香糖，如木糖醇無糖口香糖，不會(huì)產(chǎn)生引發(fā)齲齒的酸性物質(zhì)，可以減少齲齒菌和齒垢，具有明顯的預(yù)防齲齒的作用。世界衛(wèi)生組織認(rèn)可木糖醇是一種最平安的甜味劑。專家建議，餐后零食后最好咀嚼木糖醇無糖口香糖（木糖醇含量為50%以上的無糖口香糖）平衡飲食與保持牙齒的健康有什么關(guān)系？（出示課件） 平衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了防止吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間）對穩(wěn)定的牙齒十分有利。事實(shí)上，這有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)侵蝕、齲齒??生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)候，在牙齒外表進(jìn)展摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟??）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出。相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品（糖果或者甜飲料、面包、糕點(diǎn)??）或者酸性食品（蘇打水、水果、果汁），通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒外表的釉質(zhì)。假設(shè)有可能，在每次吃完食物之后要細(xì)心的清潔牙齒。假設(shè)沒有條件，也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實(shí)上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險(xiǎn)性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發(fā)黃。四、掌握正確的刷牙方法，保持口腔衛(wèi)生。講一講：中小學(xué)生有哪些不良習(xí)慣或錯(cuò)誤的行為？如：單側(cè)咀嚼、口呼吸、吮唇、咬鉛筆、咬手指等等。如有牙齒的畸形、牙列擁堵，應(yīng)及時(shí)矯治。試一試：先讓一個(gè)學(xué)生親身刷一次牙，其他同學(xué)看一看對不對，教師用碼表計(jì)時(shí)。再讓學(xué)生說一說對不對?？匆豢矗翰シ乓曨l，理解正確的刷牙方法。再糾錯(cuò)前面一位同學(xué)刷牙的方法。唱一唱：（出示課件）刷牙歌上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。學(xué)一學(xué)：學(xué)生拿出牙刷、牙膏，小鏡子、小桶或小盆等，試試正確的刷牙，教師及時(shí)糾錯(cuò)。再補(bǔ)充或強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)刷牙的常識(shí)。（出示課件）用軟毛牙刷刷牙，刷牙實(shí)行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時(shí)間。且要留意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回挪動(dòng)。每一部位重復(fù)56次，以去除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要特別用力。堅(jiān)持睡前、晨起后刷牙。為了加強(qiáng)牙齦對疾病的抵抗力，每天可用精白鹽按摩牙齦一二次，然后，用溫開水漱口。在日常生活中，特別多人總是長年累月使用同一種牙膏，不愿意或沒想到要換一種牙膏。長期使用同一種牙膏刷牙，還會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。關(guān)于牙膏的使用，專家建議：“為了保護(hù)口腔健康，應(yīng)該經(jīng)常更換牙膏的品種，一般型和療效型的應(yīng)穿插使用”。關(guān)于牙膏的使用，最好3個(gè)月左右換一種牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處確實(shí)是，如此既可防止口腔內(nèi)的細(xì)菌對某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而阻礙防治效果，又能防止某些藥物被長期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。因而說，假設(shè)干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。五、活動(dòng)總結(jié)，課外延伸牙齒是我們關(guān)系最親切的好朋友之一，它對我們這么重要，因而，把每年的9月20日定為全國愛牙日，2013年9月20日是第二十五個(gè)全國“愛牙日”，今年的主題為“健康口腔,幸
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1