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正文內(nèi)容

20xx年白露五行飲食養(yǎng)生(編輯修改稿)

2025-03-09 22:17 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 蘿卜洗凈,切絲榨汁。將金橘泥、蘿卜汁混勻,放入蜂蜜調(diào)勻,即成。有疏肝理氣、清燥潤肺的功效。
  火形人:蜜棗菱角可養(yǎng)陰解郁
  飲食調(diào)養(yǎng):多吃沙參、百合、梨、蜜棗、太子參、芝麻等清熱養(yǎng)陰潤燥食物。
  土形人:蓮子茯苓寧心健脾
  飲食調(diào)養(yǎng):多吃太子參、淮山、梨、葡萄、栗子等。
  藥膳:可選擇“蓮子茯苓糕”:蓮子肉、茯苓、麥冬各500克,白
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