20xx暑假集訓參考計劃范文(編輯修改稿)
2025-01-25 06:52 本頁面
【文章內容簡介】 步五勢的變化?！ ?．與架子有關的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢變化歌訣，五勢之變化本陰陽之理，太極之功。，圣人之心，如明鏡止水。等等?！ ?．明白的架子在梅拳訓練中的地位和作用?！ 《?， 成拳訓練（無字兵書） 1。由根本7手開場?！ ?．轉入打成拳變化 3．明白的打成拳變化的原則與方法?！ ?．通過成拳練習，明白得并掌握梅拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術，并學習孫子
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