20xx預(yù)防春季疾病，保持良好精神參考演講稿(編輯修改稿)
2025-01-25 06:15 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 為深入的認(rèn)識(shí)。 春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要留意并預(yù)防好春季疾病。春季多發(fā)疾病主要有皮炎、上火、哮喘、困倦和失眠?！ 〈杭酒ぱ资且环N光感性皮膚病，主要致病緣故是皮膚對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏。能夠多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果；洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。 春季非常容易上火，春天盡管氣候適宜，但風(fēng)多雨少，人體內(nèi)的水分容易通過(guò)出汗、呼吸而大量喪失。加上天氣變化反復(fù)無(wú)常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)咽喉枯燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”病癥。同學(xué)們要留意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息：多呼蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，補(bǔ)充
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