20xx主題班會教案主題班會關(guān)愛生命預防溺水(編輯修改稿)
2025-01-17 03:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 在無家長或教師的帶著下私自下水游泳。
（3）不擅自與同學結(jié)伴游泳。
?。?）不到無平安保障的水域游泳。
?。?）不熟悉的江溪池塘不去。（因此，也不能到河塘撈魚摸蝦）
三、夏季游泳溺水自救方略介紹。
如何保證游泳的健康和平安，防止溺水事件的發(fā)生？
情景一：
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持平復，積極自救：
?。?）關(guān)于手腳抽筋者，假設是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
?。?）假設是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，協(xié)助抽筋腿伸直；
?。?）要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法處理
情景二 ：
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，比水略輕，可浮出水面
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