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正文內(nèi)容

情緒智力與職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展(編輯修改稿)

2024-12-16 22:21 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】  喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮這五種情緒影響著個人的職業(yè)生涯發(fā)展。  人的情緒如同季節(jié),自然交替。情緒沒有好壞之分,只有效果不同。職業(yè)生涯的發(fā)展快慢受情緒智力影響重大。那我們怎樣去把握自己的情緒、提高自己的情緒智力呢?什么是情緒智力?對于自己:了解自己的情緒,接受自己的情緒,控制自己極端情緒的能力。對于他人:理解他人的情緒,接受他人的情緒,陪伴他人的情緒,影響他人情緒的能力。情緒智力高的人不在情緒波動時做重大決定。我們要做情緒的主人,不做情緒的奴隸。情緒的奴隸是被動接受,受其左右;情緒的主人對各種情緒了解接受,利用享受。  我們有的時候恐懼
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