【文章內(nèi)容簡介】 體溫使凍僵的手腳暖和過來。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。當(dāng)然，作為家長的應(yīng)多注意自己的孩子手腳等身體部位保暖，多穿衣服，做好御寒準(zhǔn)備。另外，遇到風(fēng)雪惡劣天氣，要防滑。特別雨雪天，拖地不能濕拖?！　×?、食品衛(wèi)生安全　　學(xué)校是不允許任何學(xué)生去買零食吃的，更不允許亂摘摘果子吃。因為有些零食過期或發(fā)霉，吃了這樣的食物有可能會發(fā)生食物中毒。你說它過期不過期，發(fā)霉不發(fā)霉，吃了會不會中毒，學(xué)校不知，教師也不知啊。舉點例子給大家聽聽，例如，20xx年3月13日下午放學(xué)后，云南省思茅縣某小學(xué)的6名小學(xué)生結(jié)伴回家，走到一片桐子果樹下時，看到地上掉落了不少的桐子果，便撿起剝開皮后吃果仁，每人吃了5至10粒不等，晚9點左右，6名回到家的學(xué)生分別出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀，后被家人送到醫(yī)院接受治療，醫(yī)生確定為食用桐子果中毒。又如，20xx年5月13日下午7點左右，黔南州某縣一高中高　　一、高二的26名學(xué)生相繼出現(xiàn)胸悶、惡心、嘔吐等癥狀，被學(xué)校老師送到附近縣人民醫(yī)院救治。后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)嘔吐癥狀的同學(xué)在晚飯時，都曾在校門口一個叫奇味甜品屋的小餐館就餐。疾控中心等部門對供餐飲食店食物原料、餐具等進(jìn)行了抽樣、送檢，發(fā)現(xiàn)主要是食物原料變質(zhì)造成了學(xué)生們的中毒。從食物中毒的現(xiàn)象分析具有潛伏期短、突發(fā)性強(qiáng)和集體性爆發(fā)，多數(shù)表現(xiàn)為腸胃炎的癥狀、其癥狀與食用某種食物有直接關(guān)系的特點。從癥狀出現(xiàn)時間分析學(xué)生集體食物中毒常發(fā)生在飯后的一定時間段，其特征多數(shù)學(xué)生相續(xù)或同時出現(xiàn)某種癥狀，中毒后輕則出現(xiàn)嘔吐、肚子痛等癥狀，重則能導(dǎo)致死亡。從中毒原因分析由細(xì)菌引起的食物中毒占絕大多數(shù)，由細(xì)菌引起的食物中毒的食品主要是動物性食品(如肉類、魚類、奶類和蛋類等)和植物性食品(如剩飯、豆制品等)。因此，只要大家發(fā)現(xiàn)學(xué)校食堂提供冷葷過夜涼菜，未熟四季豆、野蘑菇、發(fā)芽土豆、變質(zhì)米面和豆?jié){等食物，一定不要食用，馬上報告老師。購買食品要到正規(guī)商店購買，要查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。不購買校園周邊的三無食品，不吃變質(zhì)食物，不采摘野外果實吃，蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。除了學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》、《餐飲業(yè)和學(xué)生集體用餐配送單位衛(wèi)生規(guī)范》、嚴(yán)格遵守衛(wèi)生操作規(guī)范外，學(xué)生個人也要提高防范意識：一是不要到校外去食用沒有經(jīng)營許可的商販銷售的不安全食品。二是就餐時看看餐館有無經(jīng)營許可證、健康證，不要到無證的餐點就餐，管住自己的嘴。三是要樹立食品安全意識，學(xué)習(xí)了解食品安全的相關(guān)知識，比如發(fā)芽的土豆、霉變的甘蔗、未煮熟的豆?jié){、四季豆都不能食用，四是購買新鮮和安全的食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(QS號)等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。為了防止食物中毒，我們一定要做到：自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，三無食品、過期食品一定不要購買食用。不購買學(xué)校周邊的流動攤販的東西吃，不吃變質(zhì)食物，不喝生水或不潔凈的水。不采摘野外不熟悉的果實吃，生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。不暴飲暴食，防止消化不良。特別提醒，春節(jié)期間更要注意飲食衛(wèi)生安全。好吃的食品、新鮮的水果、少量吃?！　×硗?，營養(yǎng)餐工程是一項民心工程，更是一項良心工程，學(xué)校將上級下?lián)艿拿恳环皱X都會用在學(xué)生生活上，本學(xué)期學(xué)校校長李君對學(xué)生喜歡吃的食品進(jìn)行了調(diào)查，并及時與學(xué)校分管教師董照等認(rèn)真分析研究，決定不間斷地調(diào)整每周膳食品別，以盡量滿足學(xué)生對營養(yǎng)午餐的需要，各位同學(xué)要懂得珍惜、愛惜糧食，還有很多人不能像你們一樣中午在學(xué)校吃上營養(yǎng)午餐。要做到自己能吃多少打多少，打多了吃不完的各人帶回家。另外，要說一點的是，由于學(xué)校這個范圍比較缺水，大家都知道學(xué)校也為之付出了不少勞動但也仍無法全力解決，在實施營養(yǎng)餐過程中也可能有停電現(xiàn)象，學(xué)生會不能按時或吃不上營養(yǎng)餐，學(xué)校就得讓學(xué)生回家吃飯，買來的菜學(xué)校會在剩下的時間加給學(xué)生吃，這里并不是說有一天不吃，營養(yǎng)計劃經(jīng)費就會結(jié)余，學(xué)校就克留挪用這筆錢，學(xué)校不會。因為每個周的食物采購都是在星期天送到學(xué)校的，學(xué)校是嚴(yán)格按照每周的預(yù)算進(jìn)行采購的?！　∑?、注意精神安全　　網(wǎng)絡(luò)世界對青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長時間沉溺會導(dǎo)致人際交往、社會適應(yīng)能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要聽從父母的指導(dǎo)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離手機(jī)，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時間要有節(jié)制。　　不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、棋牌室、KTV、歌舞廳等娛樂場所。這些場所，往往是社會不良青年集中聚集的場所，是犯罪事故的高發(fā)地區(qū)，偷竊、搶劫、斗毆、打架、吸毒屢見不鮮，我們的同學(xué)千萬不要進(jìn)去?！　〔粎⒓硬唤】档膴蕵坊顒?，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動?！　〔毁徺I、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶。不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展?！　“恕⒎乐孤湮飩Α　W(xué)生不得進(jìn)入建筑工地，若確需進(jìn)入建筑施工現(xiàn)場，必須按規(guī)定道路行走，必須戴安全帽?！　∑鹬?、裝卸、吊運物品的下面嚴(yán)禁站立，通行?！　〔坏脤⒒ㄅ璺旁诖芭_上?！　〔坏谜驹诜课輭ν膺?，以免被樓上掉下的物體砸傷。　　九、注意其他方面的安全　　不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開門。　　外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母或親人的回找?！　∮^看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。　　春節(jié)來臨，在外的混混朋友都要回來，同學(xué)們要遵紀(jì)守法，不要去是非地，不要和陌生人搭訕，不要傳話，不要為小事打架滋事，也不要圍觀打架，更不要帶人傳話。若遇到暴力侵害告知監(jiān)護(hù)人或老師，要及時報警(打110電話)。　　不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。　　不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆?！　〖訌?qiáng)自我保護(hù)意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣?！　〕鲩T必須和家長打招呼，并按時回家。不準(zhǔn)