【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 后再跳入水中。預(yù)防抽筋。　　跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí)，應(yīng)立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。　　營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外。若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳?！　∪粼诮?、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨(dú)游泳。　　跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物?！　∮斡緯r(shí)禁止與同伴過份的開玩笑。小心嗆著?！　?記住了嗎!)　　萬一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃?　　切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救?！　∪绮皇煜に哉?，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快?！　∪缬龀榻睿紫缺３掷潇o。若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決?！　∷?、小結(jié)：　　今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長(zhǎng)鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長(zhǎng)，青春永駐!　　反思：此次班會(huì)的召開，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證?！　》滥缢逃黝}班會(huì)教案5教學(xué)目的：　　通過對(duì)學(xué)生行路、騎車、乘車等知識(shí)的了解，提高學(xué)生的交通安全意識(shí)。　　通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)?！　∮醚慕逃?xùn)，使學(xué)生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜?！　?。　　使學(xué)生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)?！　∽寣W(xué)生懂得一些俗語：寧欺山，莫欺水。不怕一萬，只怕萬一。生命沒有第二次?！　〗虒W(xué)內(nèi)容：　　防溺水安全、行路的安全、乘汽車的安全、騎車的安全　　教學(xué)過程：　　一、交通安全教育　　(一)列舉交通安全事故交通安全　　自從1886年德國人發(fā)明了世界上第一輛以汽油做燃料的機(jī)動(dòng)車以來，它使人類進(jìn)一步向現(xiàn)代文明邁進(jìn)，但同時(shí)也帶來了交通事故這一灰色陰影。交通事故已成為“世界第一害”，一個(gè)永恒的話題。而中國是世界上交通事故死亡人數(shù)最多的國家之一。　　中國(未包括港澳臺(tái)地區(qū))每年交通事故50萬起，因交通事故死亡人數(shù)均超過10萬人，已經(jīng)連續(xù)十余年居世界第一。全國平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷1147人,其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)的8%左右。直接經(jīng)濟(jì)損失731萬。年經(jīng)濟(jì)損失33億多元，可以養(yǎng)活100萬個(gè)下崗職工?？梢允?00萬個(gè)窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂，改變他們的人生軌跡。交通安全，一個(gè)關(guān)系人生質(zhì)量、家庭幸福的話題。當(dāng)一個(gè)鮮活的生靈瞬間成為車輪下的亡靈時(shí)，當(dāng)一個(gè)好端端的家庭因?yàn)閼K痛的車禍而支離破碎時(shí)，怎不讓我們?yōu)橹?同學(xué)們，面對(duì)著這些觸目驚心的交通事故，你將會(huì)對(duì)人們(如司機(jī)、行人、親人、交通管理部門等等)說些什么?教師總結(jié)：“生命如此美麗，又是如此脆弱，愛惜生命提高交通安全意識(shí)”?！　?二)不良交通行為　　馬路上追逐打鬧　　跨越隔離墩　　不滿12周歲騎自行車　　在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險(xiǎn)　　在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格，　　在較窄的街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個(gè)小朋友橫著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛?！　◎T車上下學(xué)一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人?！　≡隈R路上，有的同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全的?！　「糁R路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞?！　‘?dāng)走路只顧著談天說地，沒有留意地面的情況時(shí)，很容易發(fā)生意外坐車時(shí)不能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會(huì)時(shí)出現(xiàn)意外事故?！　?三)我校主要交通安全常識(shí)：現(xiàn)在，我教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng)：一會(huì)走路、二會(huì)騎車、三會(huì)乘車(這三個(gè)“會(huì)”的含義就是要保障自己的人身安全)　　走路時(shí)，要走人行道或在路邊行走，過馬路時(shí)，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規(guī)矩、保生命。　　乘車時(shí)，等車停穩(wěn)先下后上。坐車時(shí)不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔?xùn)|西?！　〔灰畛顺d車，如摩托、拐的等。更不要坐農(nóng)用車，尤其是人貨混裝車?！　?2歲以下不要騎車。騎車時(shí)要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時(shí)要伸手示意。　　在道路上遇到突發(fā)事件，要立即就去找大人幫忙。　　遇到交通事故，撥打122或110報(bào)警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號(hào)，車身顏色或其它特征?！　∥覍⒋蠹因T車走路的一些基本常識(shí)編成了一首小歌謠：　　走路要走人行道，不在路上打和鬧。　　不騎快車不搶道，靠右行車要記牢?！　∞D(zhuǎn)彎慢行仔細(xì)看，不急躁來不猛拐?！　∽袷亟灰?guī)習(xí)慣好，健康平安幸福長(zhǎng)?！　《?、防溺水安全教育　　(一)血淋淋的教訓(xùn)　　20xx年陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節(jié)。而對(duì)于剛剛在新店中學(xué)、鴨池河中學(xué)溺亡的2名中小學(xué)生來說，卻再也無法沐浴這美好的陽光。20xx年5月7日，我校一年級(jí)王飛業(yè)、四年級(jí)王美富在王莊鏵錦污水處理池溺水身亡，花季生命過早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價(jià)敲響了未成年人的安全警鐘?！　熤v述去年兩名溺水初中生的故事?！　?二)說說感受　　師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對(duì)于人失去親人的父母來說，失去孩子會(huì)有怎樣的感受?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā　?三)小結(jié)發(fā)生溺水事故的原因　　●多發(fā)生在周末，節(jié)假日或放學(xué)后。　　●多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)，城鄉(xiāng)結(jié)合部，多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域?！　　穸喟l(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中?！　　穸喟l(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多?！　　癫粫?huì)游泳。游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度。在水中突發(fā)病尤其心臟病。盲目游入深水區(qū)，遇上漩渦?！　?四)教育學(xué)生如何預(yù)防溺水　　禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳，去學(xué)游泳時(shí)必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈?！　〔灰诒┯陼r(shí)或下完暴雨后立即外出，以免道路和下水道蓋子被淹看不清路了，要等雨水流干了，地面露出后才能外出。不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到工地附近開挖的水池等不知水情的地方去游泳、戲水?！　”仨氁诩议L(zhǎng)或熟悉水性的成人的帶領(lǐng)下去游泳。　　心臟病人、癲癇病人和正在經(jīng)期的女生千萬別下水。平時(shí)容易抽筋者不要下水。要做好下水前的準(zhǔn)備，先小跑，彈跳，活動(dòng)活動(dòng)身體，以免下水抽筋?！　〔灰掷窒滤２灰詾槭掷窒滤桶踩?，遇上危急，人的本能會(huì)讓大家抱成一團(tuán)死亡。不要貿(mào)然跳水和潛泳，下水后不能逞能，更不能生氣打鬧，以免一不小心踩到深水區(qū)了。　　就是在游泳館里游泳，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救“救命啊”。　　在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，不要大動(dòng)作，輕輕浮在水面，用力按摩抽筋部位，過一會(huì)就會(huì)舒緩。或省力地仰泳在水面不要?jiǎng)?，同時(shí)呼叫同伴救助?；蛳虬渡系木壬鷨T求助，盡量大聲喊“救命啊”“救命啊”。　　(五)教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救　　立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展?fàn)I救，盡快撥打110求救。簡(jiǎn)明扼要向施救人員講清落水地點(diǎn)，人數(shù)、便于開展?fàn)I