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正文內(nèi)容

七年級體育“耐久跑----彎道跑技術(shù)”實踐課教學(xué)設(shè)計(留存版)

2024-11-15 23:38上一頁面

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【正文】 旗,每組在展示圖案之前可由一人或集體向老師報告將要展示的圖案,以便于老師觀察記錄評比。以合作探究為主要教學(xué)法。③教師針對學(xué)生的不足之處,歸納彎道跑技術(shù)并對學(xué)生進(jìn)行“關(guān)愛殘疾人”的人文教育。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):彎道跑時身體重心的控制。2通過不同練習(xí)形式的體驗比較。1自我評價、相互交流運(yùn)動后的體會與感受。確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?,使學(xué)生健康成長?!羧砀髌鞴俚玫竭m應(yīng),做好準(zhǔn)備活動◆要求:積極參與、相互配合◆教師領(lǐng)跑做“s”形跑◆教師帶領(lǐng)學(xué)生作行進(jìn)間徒手操◆提示、觀察、參與、評價。.總結(jié)本,表揚(yáng)鼓勵同學(xué)。4分組練習(xí),各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和比賽。該年齡段的男生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),積極性較高,通過教師的引導(dǎo),學(xué)生能很快融入到教學(xué)中。教師在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別設(shè)立4個障礙物,以作為20米距離的標(biāo)志物。直道進(jìn)入彎道跑、彎道進(jìn)入直道跑練習(xí)。教師組織,點(diǎn)撥學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。分層練習(xí)。教師組織學(xué)生分別在在直徑8米的圓上進(jìn)行練習(xí),期間進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾錯,預(yù)計耗時4分鐘。通過教師演示、指導(dǎo),引導(dǎo)領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。耐久跑對速度耐力要求比較高,對于發(fā)展和提高人的心血管系統(tǒng)功能、身體靈敏性,增強(qiáng)體能,培養(yǎng)人的意志、品質(zhì)都具有著積極的作用。4.6分鐘中速定時跑+圖案展示四1彎道跑與變速跑2游戲“健康跑”重點(diǎn):彎道加速的變速跑難點(diǎn):直道與彎道跑的變化?!裟康模豪眠@個階段,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加強(qiáng)小組的團(tuán)結(jié)合作和探究學(xué)習(xí)◆要求:通力合作,加強(qiáng)想象和創(chuàng)造◆提示、觀察學(xué)生練習(xí),練習(xí)前可擺放一個造型,提問、總結(jié)、評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況。社會適應(yīng)通過耐久跑教學(xué),使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神,增強(qiáng)他們對社會的責(zé)任感。(1)教師進(jìn)行正確的耐久跑彎道跑動作的講解示范(2)組織學(xué)生在彎道上進(jìn)行彎道跑練習(xí),要求練習(xí)過程注意動作的規(guī)范性 練習(xí)過程,老師要根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)情況,適時的進(jìn)行語言點(diǎn)撥和評價,激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。1積極動腦,發(fā)揮想象,創(chuàng)編游戲。2分組交流練習(xí)感受與體悟。3.收還器材,師生道別。2.畫圓操:用身體的各關(guān)節(jié)為圓心來畫最大最美的圓,充分活動各關(guān)節(jié)肌肉。通過自我嘗試體驗、探究學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù),并在練習(xí)中積極進(jìn)行嘗試、運(yùn)用。(五)恢復(fù)身心興趣延續(xù)階段1.小結(jié)與評價:師生共同小結(jié)與評價。4在學(xué)生交流基礎(chǔ)上教師歸納總結(jié)彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)。要求:每組在展示前要大聲地向老師報告圖案形狀。(3)老師組織學(xué)生再次在圓上進(jìn)行練習(xí),練習(xí)過程中,老師通過運(yùn)用不同的節(jié)奏變化(口令、擊掌等),幫助學(xué)生建立正確的動作技術(shù)。運(yùn)動技能通過耐久跑教學(xué),讓學(xué)生學(xué)會耐久跑的基本技術(shù),并使之成為自己的愛好,從而提高終身體育鍛煉的意識和能力?!裟康模和ㄟ^講解示范,讓學(xué)生都知道學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織方法,◆要求:認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察,通力合作◆提示、觀察學(xué)生練習(xí),提問、總結(jié)、評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況。采用探究式教學(xué)法,學(xué)生通過多種練習(xí)形式自主歸納、交流、總結(jié)彎道跑技術(shù):1.在圓上用橡皮筋捆住雙手彎道跑只用左手彎道跑只用右手彎道跑雙手配合彎道跑練習(xí)。二、教材分析下面,我向大家闡述一下本次課教學(xué)內(nèi)容:耐久跑,它是田徑類中長跑項目之一,是高中體育與健康課程田徑模塊中的重要內(nèi)容?!伴_口螺旋型跑”,此內(nèi)容預(yù)計耗時5分鐘。跑動時,學(xué)生要做到身體內(nèi)傾明顯、內(nèi)臂擺幅小、擺臂擺幅大、內(nèi)側(cè)腳底外側(cè)著地、外側(cè)腳底內(nèi)側(cè)著地。單獨(dú)讓學(xué)生體會彎道跑技術(shù)可以加深學(xué)生對彎道跑技術(shù)中身體內(nèi)傾、擺臂和腳的著地點(diǎn)三個要點(diǎn)的認(rèn)識。六、場地器材的安排及特點(diǎn)本次課所需的場地器材有:田徑場彎道一塊、石灰粉若干、尺子一把、4個障礙物、CD機(jī)一臺。兩組練習(xí)后,在彎道起點(diǎn)處進(jìn)行彎道進(jìn)直道跑的練習(xí),后走動至起跑處。60%速度圓圈跑。四、教學(xué)目標(biāo)本次課教學(xué)內(nèi)容為第二次課,因為我將本次課的教學(xué)目標(biāo)定位于三:認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),學(xué)生能區(qū)分彎道跑與直道跑的區(qū)別。學(xué)會合理分配體力。次教材內(nèi)容教學(xué)重難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)策略與方法一1站立式起跑與沖刺2計時跑分鐘重點(diǎn):呼吸方法難點(diǎn):跑的節(jié)奏掌握起跑與沖刺方法,提高奔跑能力。◆目的:通過講解示范,讓學(xué)生都知道學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織方法,◆要求:認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察◆講解耐久跑的要求和方法,同時觀察、提示學(xué)生注意途中跑中的呼吸節(jié)奏◆認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察,積極實踐體會動作。培養(yǎng)實踐能力,創(chuàng)造性思維能力及交流合作能力,體驗運(yùn)動的樂趣和鍛煉的價值。要求:盡情放松身心。2統(tǒng)計競賽情況并對競賽結(jié)果進(jìn)行評價。2嘗試用身體的各部分來畫圓。(問題提示:如何才能將設(shè)計的圖案最好地展示出來?勻速跑)要求:①每組創(chuàng)編4——6個圖案,其中必須包含有1~2個圓形或橢圓形的圖案,以進(jìn)一步體驗新學(xué)的內(nèi)容。第一篇:七年級體育“耐久跑
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