20xx年醫(yī)學(xué)專題—強直性脊柱炎康復(fù)分析(留存版)
【正文】 正確的認(rèn)識，積極配合醫(yī)生的治療及康復(fù)訓(xùn)練對于本病具有很重要的意義。,身體平躺，下頜收緊，雙手夠向膝蓋，同時肩膀和頭部抬離地板(d236。,四肢著地。)握住，抬至肩高。重復(fù)2次，每次都比上一次夠遠(yuǎn)一點。盡量向上伸展，但不要抬腳跟。身體平躺，下頜收緊(shōu jǐn)，雙手夠向膝蓋，同時肩膀和頭部抬離地板夠膝蓋后放松。nh242。,面對椅子站立，為了舒服可在座位上加個墊兒。之后重復(fù)相反的動作。ng)抬高背弓。,身體平躺，抬起手臂，朝向天花板，雙手五指交叉(jiāochā)。 3)適當(dāng)多補一些豆類食品，如黃豆、大豆、黑豆等可對治療強直性脊柱炎有很好的輔助作用，豆類食品中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，可促進肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼的代謝，對于骨傷的修復(fù)有很好的效果，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利(b249。強直性脊柱炎護理(h249。l236。雙臂盡量向右，雙膝盡量向左。保持5秒后，恢復(fù)原狀。,第十三頁，共二十頁。右腳后跟放在椅子上，膝部伸直。u)下巴靠近胸口，后腦勺靠向墻。保持抬頭，同時抬右臂、抬左
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