【正文】 育，教育畢業(yè)生正確處理好國(guó)家需要和個(gè)人志愿的關(guān)系，自覺(jué)地把國(guó)家需要與個(gè)人的利益統(tǒng)一起來(lái)；教育畢業(yè)生要樹立正確的擇業(yè)觀念，充分運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)；根據(jù)社會(huì)的需要調(diào)整自己的期望值。而“體驗(yàn)式培訓(xùn)”采用科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”，即包括小組討論、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等方式，使培訓(xùn)對(duì)象通過(guò)親身體驗(yàn)獲得自己的經(jīng)驗(yàn)，從而在有限的時(shí)間內(nèi)取得最大的收獲。(2)適度宣泄法。在人流滾滾的就業(yè)大軍中，大學(xué)畢業(yè)生“天之驕子”的優(yōu)越感逐漸淡化，“皇帝女不愁嫁”的局勢(shì)已不再存在。一部分大學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過(guò)高，自認(rèn)為高人一等，非常傲氣。大學(xué)生在職業(yè)未能最終確定以前，普遍都有急躁心理。自身因素。絕不能一遇到挫折就灰心喪氣、消極退縮、一蹶不振。但自信是以充分的就業(yè)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的，并非短時(shí)間所能樹立，樹立自信的最基本途徑還是提高自己的能力水平。這部分學(xué)生的就業(yè)壓力更大，就業(yè)心理問(wèn)題也更為復(fù)雜，常見(jiàn)的有以下幾種不良的就業(yè)心理問(wèn)題：（一）焦慮這是由于心理上受到了來(lái)自外部就業(yè)環(huán)境的壓力而引起的心理方面的沖突或挫折，其主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮等等。二、應(yīng)對(duì)貧困大學(xué)生就業(yè)的對(duì)策第一，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，進(jìn)行擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，開展對(duì)困難生進(jìn)行健康的擇業(yè)心理教育。貧困大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題關(guān)乎社會(huì)的穩(wěn)定，因此，政府部門應(yīng)多加強(qiáng)對(duì)貧困生就業(yè)的援助，建立長(zhǎng)期的就業(yè)援助機(jī)制，形成穩(wěn)定的就業(yè)援助網(wǎng)絡(luò)，幫助困難畢業(yè)生順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)。從2002年第一批擴(kuò)招?？粕厴I(yè)至今，隨著擴(kuò)招規(guī)模加大，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)急劇攀升。四、解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略從全局的角度出發(fā)，要從根本上解決當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，還有賴于經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展。（三）高校要強(qiáng)化內(nèi)部改革大學(xué)畢業(yè)生是高校產(chǎn)出的最終“產(chǎn)品”，其就業(yè)率與就業(yè)層次的高低，是一所高校辦學(xué)是否成功的重要標(biāo)志，關(guān)系到學(xué)校的社會(huì)聲譽(yù)和生源，也影響著在校學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力與學(xué)習(xí)情緒，因此學(xué)校要深化自己內(nèi)部改革。只有這樣，才能擺正自己的位置，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中處于主動(dòng)地位。部分學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能 ．高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的影響。增加了就業(yè)的難度，同時(shí)又使他們面對(duì)難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)許多良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。不安的心理。要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。堅(jiān)持開展自主創(chuàng)業(yè)教育，樹立 增強(qiáng)其創(chuàng)業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。積極開展大學(xué)生擇業(yè)的心理指 ．建立學(xué)生 學(xué)校支持系統(tǒng)。與就業(yè)政策等均是外圍的引導(dǎo)因素。及實(shí)際情況而不同。類等一類樂(lè)觀專業(yè)和金融、財(cái)經(jīng)、政法類二類職業(yè)前景專業(yè)。包括：第一，就業(yè)形勢(shì)的現(xiàn)狀直接影響著畢業(yè)生的認(rèn)知程度。結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場(chǎng)形成，長(zhǎng)短線的矛盾一時(shí)難以根本解決。加之“人世 因素，人世”因素 使我國(guó)人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)增多的 使我國(guó)人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)增多的 和難度。（五）大學(xué)生應(yīng)提高自身素質(zhì)，更新就業(yè)觀念目前就業(yè)市場(chǎng)上的激烈競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)際上是能力與素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生要把就業(yè)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手上。（二）用人單位要樹立科學(xué)的人才觀各個(gè)用人單位改變自己的人才觀，不要盲目追求人才的高消費(fèi)，讓那些博士和碩士來(lái)裝點(diǎn)門面，而應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理置換冗員。政府沒(méi)有與時(shí)具進(jìn)的轉(zhuǎn)變就業(yè)服務(wù)觀念，就很難轉(zhuǎn)入到個(gè)人就業(yè)實(shí)行市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、自主擇業(yè)的機(jī)制思路上來(lái)，很難為大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境，在政策措施的制定和提供相對(duì)對(duì)稱的供求信息及優(yōu)質(zhì)的就業(yè)服務(wù)上也會(huì)大打折扣。在面臨就業(yè)和再就業(yè)的雙重壓力下，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中的問(wèn)題日益凸顯出來(lái)根據(jù)調(diào)查顯示，大多數(shù)人認(rèn)為就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，就業(yè)難。實(shí)踐表明，提前做好職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生要比沒(méi)有做的同學(xué)在就業(yè)過(guò)程中更能積極主動(dòng)和自信，就業(yè)的成功率相對(duì)要高。（四）自卑這種心理表現(xiàn)為對(duì)自己或要應(yīng)聘的職業(yè)崗位缺乏一種正確的認(rèn)識(shí)，在就業(yè)招聘中缺乏自信，一遇到在應(yīng)聘過(guò)程中的小挫折就以為是自己做得不好或者能力欠缺等。這些學(xué)生大多是來(lái)自較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村家庭，或是由于出現(xiàn)重大事故而造成的經(jīng)濟(jì)困難家庭。因挫折造成不良情緒時(shí)，其消除的最簡(jiǎn)單方法是適度宣泄。引導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)。高校對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)多偏重思想教育和政策教育，而對(duì)畢業(yè)生的綜合素質(zhì)訓(xùn)練、健康心理的指導(dǎo)教育等所做的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生自身需要。恐懼往往是由于缺乏準(zhǔn)備、不能處理、不能駕馭某種可怕情境時(shí)所表現(xiàn)的情緒。在屢遭挫折之后，一些大學(xué)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，膽小、畏縮、覺(jué)得自己事事不如人。情緒困擾并不一定由誘發(fā)事件直接引起，常常是由經(jīng)歷者對(duì)事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。大學(xué)生可根據(jù)自己的需要，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，選擇心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)表，對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、能力、職業(yè)傾向等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。高校心理咨詢中心可對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試，幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過(guò)求職機(jī)會(huì)。一些大學(xué)生擇業(yè)時(shí)，因受到挫折而感到無(wú)能為力，失去信心，往往會(huì)出現(xiàn)不思進(jìn)取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態(tài)。畢業(yè)前夕，大多數(shù)大學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)為過(guò)度焦慮。這些為大學(xué)生普遍向往的職業(yè)，卻未必是自己成就一番事業(yè)的最佳選擇。Abstract: college students39。在突然要面對(duì)重大的人生選擇時(shí)，就難免產(chǎn)生一定程度的依賴心理，但如果不設(shè)法消除這種依賴性，對(duì)大學(xué)生就業(yè)是十分有害的。常表現(xiàn)為：缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。(2)全面提高畢業(yè)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。就業(yè)心理指導(dǎo)工作可采用體驗(yàn)式培訓(xùn)來(lái)幫助學(xué)生獲得職業(yè)生涯的基本概念和理論，用職業(yè)生涯的理論來(lái)指導(dǎo)自身的就業(yè)，提高就業(yè)的有效性，使學(xué)生經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后能夠比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，掌握就業(yè)技巧，將來(lái)成為更有成就的人。擇業(yè)時(shí)遇到挫折而產(chǎn)生焦慮和緊張時(shí)，不能一味地把不良情緒藏在心底，應(yīng)進(jìn)行適度的宣泄。面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生在心理上出現(xiàn)了許多不健康的現(xiàn)象。這種不切實(shí)際的自我欣賞，使他們?cè)谇舐氈衅谕灯?，好高騖遠(yuǎn)。這種急躁的心理，常使他們煩躁不安，缺乏自制力。大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體，自我定位比較高，社會(huì)對(duì)其要求也較高，從而使大學(xué)生面臨很大的壓力，表現(xiàn)出焦慮等情緒；其次，由于大學(xué)生社會(huì)閱 歷比較淺，心理發(fā)展尚不成熟、穩(wěn)定，不能正確認(rèn)清自我、全面了解社會(huì)，在他們心中理想和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，便產(chǎn)生了焦慮、矛盾等心理；第三，面對(duì)初次就業(yè)，缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，心理承受力差，不能及時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，一旦遇到困難和失敗就容易產(chǎn)生抑郁心理。（二）就大學(xué)生本人而言，應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)適，主要加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的工作：客觀冷靜的認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自己。大學(xué)生只有搞好學(xué)業(yè)，發(fā)展特長(zhǎng)，全面提高自己的綜合素質(zhì)，面對(duì)招聘才能信心十足。相對(duì)于一般大學(xué)生來(lái)說(shuō)，貧困大學(xué)生的就業(yè)愿望更為強(qiáng)烈，一方面是來(lái)源于他（她）們?cè)诋厴I(yè)后就會(huì)面臨著還貸、還息的經(jīng)濟(jì)生活的壓力；另一方面來(lái)源于心理層面的壓力，此種壓力大多來(lái)自于家庭的期望和自身心理層面的影響，如家庭希望其畢業(yè)后盡快能找到一份掙錢的工作，自身也迫切通過(guò)積極努力獲取工作等。貧困畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與他們的社會(huì)閱歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門和系（院）要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。第六，社會(huì)要為貧困大學(xué)生的就業(yè)提供公平公正的就業(yè)平臺(tái)。據(jù)這幾年的招生數(shù)據(jù)推算：2002年全國(guó)普通高校畢業(yè)生145萬(wàn)，%；2003年212萬(wàn)，%的高峰；2003畢業(yè)生280萬(wàn)，%；2005年340萬(wàn)，%，[3]。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)GDP增長(zhǎng)一個(gè)百分點(diǎn)，大約可以增加80萬(wàn)個(gè)就業(yè)崗位[6]，在一定時(shí)期內(nèi)，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的就業(yè)彈性系數(shù)與就業(yè)率呈正相關(guān)關(guān)系。高校要主動(dòng)適應(yīng)市場(chǎng)，適時(shí)地調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)科、應(yīng)用學(xué)科的建設(shè)，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，重視教學(xué)方式的改革，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)出高素質(zhì)的畢業(yè)生；同時(shí)還要根據(jù)市場(chǎng)需求，開設(shè)新專業(yè)，靈活地調(diào)整專業(yè)設(shè)置?？傊?，能否解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題關(guān)系到一所高校的生死存亡，關(guān)系到高等教育的改革與發(fā)展。力相對(duì)滯后。今日的 大學(xué)生可以在國(guó)家政策指導(dǎo)下，通過(guò)供需見(jiàn)面，雙向選擇，大學(xué)生可以在國(guó)家政策指導(dǎo)下，通過(guò)供需見(jiàn)面，雙向選擇，在一定 范圍內(nèi)自主擇業(yè)，范圍內(nèi)自主擇業(yè)，相對(duì)的自由與外在的壓力都間接或直接地作用于 生活在社會(huì)中的大學(xué)生就業(yè)者的心理內(nèi)環(huán)境。表現(xiàn)為：擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，往往會(huì)給用人單位留下“眼高手低、的不良印象。（二）情緒心理維度 1．悲觀情緒心理。（三）社會(huì)心理維度 1．從眾心理。要求大學(xué)生 加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，以保持冷靜的思維來(lái)進(jìn)行生 活中所謂重大的抉擇。堅(jiān)持開展自主創(chuàng)業(yè)教育，正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開發(fā)創(chuàng)造性思維，正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開發(fā)創(chuàng)造性思維，提高綜合素質(zhì)和實(shí) 創(chuàng)造性思維 踐能力，積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，“艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、走 艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)”之 踐能力，積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè) 自主創(chuàng)業(yè) 之 路。（二）社會(huì)、學(xué)校等外在輔助作用 社會(huì)、1．建立學(xué)生——學(xué)校支持系統(tǒng)。家庭因素（母期望、父母職業(yè)及職業(yè)榜樣、父母對(duì)子女專業(yè)及工作的關(guān)注、母期望、父母職業(yè)及職業(yè)榜樣、父母對(duì)子女專業(yè)及工作的關(guān)注、父 母對(duì)各種職業(yè)的看法、父母的社會(huì)地位與社交能力、母對(duì)各種職業(yè)的看法、父母的社會(huì)地位與社交能力、父母教育子女 的方法、家中其他成員的影響、學(xué)生對(duì)父母的看法與態(tài)度等），學(xué) 的方法、家中其他成員的影響、學(xué)生對(duì)父母的看法與態(tài)度等），學(xué)），校因素（主修專業(yè)、培養(yǎng)方式、對(duì)教師的認(rèn)同、同學(xué)朋友的影響、校因素（主修專業(yè)、培養(yǎng)方式、對(duì)教師的認(rèn)同、同學(xué)朋友的影響、是否戀愛(ài)等），社會(huì)因素（社會(huì)傳統(tǒng)的職業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)職業(yè)地位、是否戀愛(ài)等），社會(huì)因素（社會(huì)傳統(tǒng)的職業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)職業(yè)地位、），社會(huì)因素 社會(huì)角色模式等），職業(yè)信息的效力（信息的有效性程度）社會(huì)角色模式等），職業(yè)信息的效力（信息的有效性程度）等都構(gòu)），職業(yè)信息的效力 成作用于大學(xué)生就業(yè)中心理的外在刺激因素；國(guó)際就業(yè)形勢(shì)，入 成作用于大學(xué)生就業(yè)中心理的外在刺激因素；國(guó)際就業(yè)形勢(shì)，“入