【正文】 。（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)。4．反復(fù)練習(xí)，提高技能。對于這點教師要因勢利導(dǎo)，通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運動興趣。（三）主體環(huán)節(jié)（用時26分鐘）其中主教材16分鐘，輔教材10分鐘首先用學(xué)生已經(jīng)掌握的原地疾跑的練習(xí)調(diào)動學(xué)生熱情提高學(xué)生的注意力，體驗本課重點用前腳掌著地（15秒1組做2組）教師示范30米加速跑動作，使學(xué)生形成動作表象，啟發(fā)學(xué)生思考并說出動作的特點，教師總結(jié)講解。第一篇：30米快速跑說課稿我是1115號考生。（二）準(zhǔn)備環(huán)節(jié)（用時8分鐘）組織學(xué)生練習(xí)隊列隊形四面轉(zhuǎn)法（2次/方向）和齊步走與立定我是小司機(jī)進(jìn)入角色，通過小司機(jī)們跟著教官自由自在地在跑道上變速“開車”熱身2圈，達(dá)到熱身目的。它們對新鮮的事物有強(qiáng)烈的好奇心理。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設(shè)為七部分：1．游戲：抓貓尾巴；2．迎風(fēng)跑；3．轉(zhuǎn)風(fēng)車；4．學(xué)生代表展示；5．“勇敢者”之路。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的`能力，結(jié)合學(xué)生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。)(二)基本階段時間約27分鐘這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。沖鋒號響起，(2)學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學(xué)，是考慮到投擲運動相對來說運動強(qiáng)度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)度的目的`。五、學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“體驗比較討論創(chuàng)造練習(xí)評價鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)情，我設(shè)計了本次課的教學(xué)目標(biāo)是：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。跑的專門性練習(xí)（小步跑，后蹬跑），讓學(xué)生知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會練習(xí)步頻與步幅的方法。，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。6）、展示評價；學(xué)生展示，教師評價、學(xué)生自評、互評，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生體驗了成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。因為跑是運動項目的最基礎(chǔ)活動，所以快速跑是學(xué)生體育與健康教學(xué)的必修課。這是因為：快速跑是學(xué)生今后進(jìn)行鍛煉的便利的方法，也是最容易出現(xiàn)傷害事故、甚至是出現(xiàn)危險的鍛煉方法。五、說重點與難點根據(jù)教材特點和學(xué)生們實際情況，確定本課的重點與難點是：重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。（6’）迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)合作的精神和集體榮譽(yù)感，強(qiáng)調(diào)安全。全員參與，激發(fā)興趣體育和其它學(xué)科有所不同，體育課時要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，悟中有升華。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。但是由于此教學(xué)內(nèi)容比較單一、缺乏趣味性，所以要求教師在教學(xué)時注重寓教于樂、教學(xué)手段多元化。游戲的編排意圖是：激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣，同時為主教材的學(xué)習(xí)起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題接下來我在課課練中用擺臂、弓步交換跳作為輔助練習(xí)， 來為后面快速跑的教學(xué)打下良好基礎(chǔ)基本部分這一部用時約27分鐘，為了較好實現(xiàn)完成本課運動技能目標(biāo)（步頻、步幅與速度的關(guān)系，改進(jìn)步頻、步幅的正確方法），我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，把基本部分分解成五個層次進(jìn)行教學(xué)。本課依據(jù)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、思中、獲中樂，突出學(xué)生的自主性、合作性、創(chuàng)造性，使學(xué)生在良好的氛圍中達(dá)到態(tài)度和情感體驗的和諧統(tǒng)一。學(xué)生通過以前的教學(xué)已經(jīng)初步掌握了跑得動作要領(lǐng)，并具有一定的快速跑的能力，但更多的是模仿和自發(fā)形成的，對快速跑的技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。體育委員整隊、報告人數(shù)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)識到影響快速跑的因素，通過練習(xí)掌握快速跑的正確姿勢。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。游戲：障礙接力（8分鐘）通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。（3）、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生體驗成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。通過本次活動我認(rèn)識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習(xí)法、游戲競賽法。讓學(xué)生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。我首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂，在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。第一層次：體驗與觀察跑的練習(xí)，按以前的教學(xué)方法可能就直接先進(jìn)行知識的傳授，而這節(jié)課我設(shè)計讓學(xué)生“體驗到觀察思考比較感知尋找問題選擇方案解決問題”的學(xué)習(xí)流程。然后再跟隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)。學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身。本環(huán)節(jié)我始終在斗篷上做文章。這是社會賦予我們神圣的使命。運動時意識到別人的存在，不沖撞到別人（強(qiáng)調(diào)運動安全）。開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會資源。（4）、我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。（一）擺臂練習(xí)。討論探究法：學(xué)生自己討論快速跑的要領(lǐng)，充分發(fā)揮學(xué)生的合作意識、探究意識。快速跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教學(xué)內(nèi)容，通過快速跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。主要是對學(xué)生進(jìn)行運動狀態(tài)的恢復(fù)通過自編舞蹈，在音樂伴奏下，師生同舞，達(dá)到放松機(jī)體、調(diào)節(jié)身心的目的。首先，在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學(xué)生群體之中，用親切地語言與學(xué)生交流、負(fù)動，拉近師生間的距離感，提出課堂中必要的要求，并強(qiáng)調(diào)安全注意事項。我將從指導(dǎo)思想，教材 ，學(xué)情 ，教法，學(xué)法，教學(xué)流程、這六個方面進(jìn)行今天的說課。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單一、枯燥、無味，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在教學(xué)中，根據(jù)水平二學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，能讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。（10’）（二）基本部分，本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。并且學(xué)生們已經(jīng)有了快速跑的基本技術(shù)動作，這為本次課打下了良好的基礎(chǔ)。實踐和提高：就是通過提問、自主、集中學(xué)習(xí)快速跑，再加上素質(zhì)輔助練習(xí)和學(xué)生自我表現(xiàn)才能的欲望，讓學(xué)生進(jìn)一步提高快速奔跑的能力，使每一個學(xué)生都積極自覺地參與到學(xué)習(xí)之中，體驗到運動帶來的樂趣。采用這些練習(xí)可以突破快速跑的重點，使學(xué)生懂得如何更好使用兩腿進(jìn)行交換跑，以便更好地在跑動中加快頻率。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。展示法、評價法 ：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。這一內(nèi)容是必不可少的內(nèi)容，這有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。本次課是初二快速跑單元教學(xué)的第一次課，以掌握技術(shù)和激發(fā)興趣為重點。投擲創(chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進(jìn)行投擲。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù)，同學(xué)們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學(xué)中以報紙為教具，讓學(xué)生自主動手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，為了達(dá)到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)到。二．教材分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級田徑教學(xué)中的快速跑。）游戲競賽法（采用龜兔賽跑的游戲，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。一年級學(xué)生學(xué)會了跑成直線和正確的跑步姿勢，在此基礎(chǔ)上使學(xué)生掌握加速跑的方法，進(jìn)一步提高學(xué)生的奔跑能力，為三年級學(xué)生學(xué)習(xí)50米快速跑奠定基礎(chǔ)。游戲：投沙包。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。七、說教學(xué)流程本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的39。預(yù)計效果：預(yù)計本課教學(xué)目標(biāo)基本完成，學(xué)生平均練習(xí)密度35%學(xué)生平均心率130/分以上是我對本節(jié)課的教學(xué)分析，不當(dāng)之處請各位老師批評指正。六、教法和學(xué)法為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。組織：八路縱隊、分組練習(xí)教法：教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下(閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。整理 放松、小結(jié)、作業(yè)。六、教法與學(xué)法根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學(xué)生實際，確定本課的教法、學(xué)法為：（一）教法講解示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。（5’）《快速跑》說課稿5各位評委：你們好！今天我說課的課題是《30米快速跑》一、指導(dǎo)思想：本課以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。糾正錯誤法： 在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的39。1）、前腳掌跑。這節(jié)課主要任務(wù)是要完成兩個教學(xué)目標(biāo)：一是技能培養(yǎng)目標(biāo)、二是身體發(fā)展目標(biāo)。素質(zhì)練習(xí)我采用高抬腿跑、提踵和立臥撐的練習(xí)，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生速度和靈敏性，達(dá)到快速跑學(xué)習(xí)目的。謝謝。表揚(yáng)鼓勵法：增強(qiáng)學(xué)生們的自信心和自豪感。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，是因為通過反復(fù)練習(xí)能促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強(qiáng)身健體的意識。在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評價機(jī)會，及時穿插鼓勵與表揚(yáng)、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。這樣，使學(xué)生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。四、教法學(xué)法說教法教師通過直觀教學(xué)法，采用生動的語言和形象的動作，使學(xué)生明確動作的要領(lǐng)，了解并初步掌握正確的快速跑動作。接著為每位學(xué)生提供相應(yīng)的自主學(xué)習(xí)、練習(xí)與合作時間，然后分小組討論、分析練習(xí)中存在的問題，再針對問題進(jìn)行糾正。注重個體差異，因材施教：在教學(xué)中，采用直觀教學(xué)、嘗試練習(xí)、合作探究。情感與價值目標(biāo)：。自然跑：跑圓圈（強(qiáng)調(diào)擺臂）。三、結(jié)束部分：（5分鐘）。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。八、教學(xué)程序課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)?？焖倥鼙容^枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。（2）手臂前后擺。評價主體的多樣與互動包括教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評。50米快速跑對學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過各種反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，把本節(jié)課處理成三個環(huán)節(jié)。“勝利之門”：我在終點設(shè)置“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學(xué)生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。七、教學(xué)效果預(yù)計:在教師指導(dǎo)下，學(xué)生的興趣得到充分發(fā)揮，體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。演示法，指導(dǎo)法。學(xué)生的學(xué)練方法采用：體驗法，觀察法，嘗試法，討論法，合作法和互評法。我這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑，在分析和處理快速跑這個內(nèi)容時，我主要從以下幾個方面考慮的。同時，我安排終點沖刺線，引導(dǎo)學(xué)生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學(xué)練內(nèi)容。小超人搏擊操（5分鐘）說起超人，相信八年級的學(xué)生沒有一個不認(rèn)識。三、學(xué)情分析：小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。 課標(biāo)要求：體育與健康的的評價，著重考察學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。（3）