【正文】 見，很混亂。但對于那些默默的無私的一直在為你付出的親人和朋友你做了什么。迎接我們的三個“訓練教官”，表情異常嚴肅，雙手背立，一字排開站在樓門口，訓練教官的一聲哨響，我們?nèi)w人員分組整齊集合，一分鐘后，訓練教官向我們發(fā)號施令。剛開始時由于不習慣此類工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時間的推移，各組之間達成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內(nèi)，我們各組終于將考試圖形拼裝完畢?！案卸鞯男模兄x有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”!核動力野外拓展訓練雖然只有短短的1天，有成功，有失敗，有喜悅，也有遺憾，但是給予我的卻是一筆永久的財富和心靈最深入的洗禮。我在完成這個項目的時候，心里十分害怕，明知保護措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長時間。如果是我的話，可能會躺到地上。經(jīng)過一天的訓練給我感觸最深的項目有兩個。最后成績落得了最后一名。比賽分為3次。這就要求我們在未來的工作中發(fā)揚團隊精神互相幫助，團結協(xié)作。我們在生活中或者在工作中，手里拿到一個項目的時候，不能盲目的開始，做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法。給自己的團隊貢獻一份力量！挑戰(zhàn)150項目開始由教練給每組發(fā)一組AK組成的13個數(shù)字的撲克牌。他們的團隊協(xié)作能力非常好。但還是很快的進去了狀態(tài)，大家分工合作，馬上探討和定好隊名。在火線運輸這個項目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。就我個人而言，自己有以下深刻體會。畢業(yè)典禮上，一曲《真心英雄》、《感恩的心》，那歌聲在禮堂內(nèi)經(jīng)久回蕩著。雨不披蓑，雪不穿裘。我們也需要要有凝聚力，責任心，對任何事敢于承擔，對待伙伴要真誠，互幫互助，才能使我們的團隊取得成績。他們沒有埋怨、甘心用自己的身體為大家架起一座安全的高橋。接下來大家都在踴躍的謀招獻策，比賽正式開始，我們就發(fā)現(xiàn)問題了，因為我們中有的成員沒有按照我們策劃的方案執(zhí)行，按照一定的順序，翻自己應翻的那張牌，和其它的成員重復翻了同一張牌，這樣就造成我們有的牌還沒有看到，浪費了時間。三、團隊需要溝通“領導者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性?？粗旅骊犛研湃蔚难凵?，出發(fā)時的豪言壯語已經(jīng)發(fā)出，不能猶豫了，就沒有退路，豁出去了。通過這個項目我有一些感悟，所有那些看起來很困難的，似乎很難完成的事情，事實上并沒有想象中那么困難。開始我?guī)缀跽J為這是不可能完成的，可以想象，12個人中只要有一個人沒有控制好力度，那結果就卻是我們成功了。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結才會產(chǎn)生強大的凝聚力。這個項目我們沒能順利的完成，我理解到在平時的工作中，要善于與不同層面的進行溝通，而對自己解決不了的問題又要懂得向上級匯報，自己下決策時，不能被瑣碎之事干擾判斷，要科學地判斷和決策，還有就是大家都必須明確團隊的任務和目標。每一天，都流著汗水，但在流汗的同時，我收獲了更多，在這三天兩夜的訓練時間中，我受益良多，讓我長了見識，從根本上提高了自己。我們只要團結一心，勇于承擔責任，就沒有渡不過去的難關！本文轉自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉載請注明出處?！艺f：‘你還是把我推下去吧，因為我知道有保護繩。’就在此時我聽到橋下有伙伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨過去了。第二篇：團隊戶外拓展訓練心得體會團隊戶外拓展訓練心得體會團隊戶外拓展訓練心得體會1這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。這次拓展的許多項目都很注重團隊的協(xié)作，例如：信任背摔、孤島求生、畢業(yè)墻等，可以將一個團隊的協(xié)作精神發(fā)揮到淋漓盡致。每當完成一個項目后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。古人尚知用人不疑，疑人不用。因為之前旗子上的字是我寫的，所以大家決定由我來指揮，真是壓力蠻大的。在工作、生活中，對自身對團體都要有足夠的自信，拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn)，跨過心理障礙，戰(zhàn)勝膽怯，才可以成為強者，只有能邁出第一步，就能有接受成功的希望?？v身一躍，成功了！看到伙伴們一個個的跨出高空的那步后，我也爬到斷橋上，直到此時我才發(fā)現(xiàn)這所謂的“一小步”的其實并不容易，陷入了“舉步維艱”的狀態(tài)，很明顯我眼高手低了。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領導的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。印象最深刻的是最后把牌混在一起，四隊分別有序的找出屬于自己隊的牌，這增加了很大的難度，因為翻到的機率太小，怎樣才能在規(guī)定的時間翻到屬于自己的牌，是一個重要的問題。我在流淚、每個人都在流淚、反思我這一路走來幫過我的親人，我用什么回報了他們，是自己的任性。第三，團隊協(xié)作精神，一個團隊，一個集體，必須有統(tǒng)一的步調(diào)，計劃和規(guī)章，同時應該去執(zhí)行需要相互溝通，才能信息暢通，才能順利完成任務。將士冷暖，永記我心”。我們的心被震撼了!我們每組隊員之間肩搭著肩，閉上雙眼，伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽頓挫的描述:我們曾經(jīng)1天來所做的一切以及所走過的路。一、挑戰(zhàn)自我。但培訓教練每喊一個物資名稱，我們同時有不少人動手，更是來回跑，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。我們把自己的團隊定為—飛鷹隊！之后把畫代表團隊標志圖案、探討口號的、定團隊歌曲的，一一分工。第二隊，犀牛對也取得了非常不錯的成績。每個隊的成員挨個去翻牌，去猜教練心中的密碼?；ㄐ┬乃挤治鲞@個項目，找到最合適的方法，少走彎路，不浪費時間。，不要以為你什么都行，如果離開團隊，單靠你一個人的力量，你可能完全找不出密碼，也有可能你能找出密碼，那可能會花費比團隊多出幾十倍的時間來完成。但是怎么樣去以最快的時間按順序翻出那一組密碼，就得講方法了。最后得分也不理想。我們組順利完成這個任務。這是我沒有想到的。因為在高空中或多或少都有恐懼感。是什么力量使我們?nèi)呵榧ぐ?又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開?我們感謝我們的團隊，這是我一生最難以忘懷的記憶。我們首先挑戰(zhàn)的項目是“七巧板拼圖”，——也就是我們每個組都要依據(jù)事先教官準備好的考試題目，依次拼出圖片。第三篇：XX團隊戶外拓展訓練心得體會XX團隊戶外拓展訓練心得體會xx年8月20日，我參加了長板凳項目團隊戶外拓展訓練，經(jīng)過一個小時左右的車程，我們抵達了拓展訓練基地黃海汽車工程研究院。如果在路上有個陌生人扶起摔倒的你，你是不是會覺得很感動并感謝。最終結果是我們沒有完成任務。四、團隊需要競爭最后，團隊還需要競爭。這時候高空架下面，培訓師沖我大聲喊到：“不要怕，跨過去，你可以成功的，3跳”在教練的激勵下，我鼓足勇氣跨到對面后，心情豁然開朗。看到其他學員站在高柱上緊張害怕的時候，下面的我們也許會覺得“這有什么好害怕的”，當我們自己參加項目的時候，就會發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽使喚，甚至可以聽到自己的心跳聲都。開始落筆了，每個人都很緊張，也很專注，我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e，否則這一局我們就會失敗。紀律的約束：在信任背摔時，每一個背摔的人都要將手反扣綁起來，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果