【正文】 在工作中，每個領(lǐng)域的崗位或者人，每個人都有存在的價值。只要找出前兩個密碼，之后的數(shù)字就由她來指揮我們?nèi)シ?，這樣有條不絮，一點不出錯！密碼很順利找出倒敘字母K9，但是我們接著翻出10的時候，教練說不對，我們隊長馬上調(diào)整，要我們接著從A開始。之后再恢復(fù)鼓面平衡。還在摸索中，但是訓(xùn)練很快結(jié)束。教練要求，在本次拓展活動中，大家要忘記自己的年齡。在高空抓杠這個項目中為什么自己沒有抓住杠呢？在穿戴防護服時，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。五、工作要理清思路，抓住重點，領(lǐng)導(dǎo)要知道做什么事，管理要懂得如何把事情做好。沒有相互之間的溝通與協(xié)作，只是自己再忙自己的事情，其實單憑靠自己的力量是完成不了任務(wù)的。隊歌是“真心英雄。所有的我們都看在眼里，感動在心里。通過這個項目教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團隊的建設(shè)中迎來輝煌。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機會的能力，并能帶領(lǐng)團隊及時完成任務(wù)，這對團隊的發(fā)展尤為重要。二、不斷提升和強化個人心理素質(zhì)。3)做事情要細(xì)心。在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。學(xué)會傾聽、分析、做好方案后再去實施。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此相互認(rèn)知的情況下，才能形成。這次拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機會，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結(jié)互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。做出計劃，開始實施，但是當(dāng)我們運送過4個伙伴以后，我提出應(yīng)該改變計劃，留出一個大洞給最后一個伙伴，這樣才能準(zhǔn)確無誤的完成任務(wù)。第一個是“斷橋”項目，這個項目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn)，在8米的高空，讓大家心里多少都有些恐懼。電網(wǎng)有16個網(wǎng)洞可以使用，我們有14個伙伴，告知我們只有2次失敗的機會。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。6米的臺上直身向后倒下，其他隊友在背摔臺下雙臂做保護。在幾個團隊項目中，我們隊伍取得了最后的勝利，我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結(jié)的精神，這增強了我們的凝聚力。心得體會在軍事項目中，面對高空平網(wǎng)，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫Α?)必須要有方法。一、體現(xiàn)團隊合作精神。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家分享?！褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個競爭的平臺。開始覺得很簡單，可當(dāng)爬上8米高空的鐵板時，心里已是砰砰直跳，沒有扶手，一步步向前走時，更是腿不由自主地開始打顫，雖有保護帶，但還是擔(dān)心害怕不已，在猶豫時就聽到下面在高呼“加油加油你是最棒的。以后我的快樂和幸福也要同你們一起擁有一起分享?；顒娱_始之前，教官將我們分成了幾個中隊，我們中隊共9人名叫“ 翱翔”隊。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。二、要愛崗敬業(yè)，心懷寬闊，團隊的力量是無窮的?？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬?zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標(biāo)前進。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我意識到只靠個人是不行的，需要全員動員，整體的力量是無窮的。因為拉環(huán)線各有一1米的長度，所有控制起來有一定的難度。我們把這個活動的重要任務(wù)放在了兩個人的身上，其它人保持不動。最后大家商議，不管有沒有找出第一個密碼的情況下，我們每個人挨個去翻一張牌，并且牢記自己翻的那張牌的數(shù)字，直到13張牌都翻完。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。有自己可發(fā)揮的空間。甩后別的兩隊很長的時間，獲得勝利！感想：這個項目給我的感觸是：，在做任何事情的時候，必須要有一個領(lǐng)導(dǎo)者。，如果哪一個崗位做得不好，可能會導(dǎo)致整個團隊不好或者失敗。他們一上場氣勢就非常好。訓(xùn)練的第一個環(huán)節(jié)是破冰，和團隊組建。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。還有很多很多的東西，需要在以后的工作中去領(lǐng)悟、去體驗，真正做到像拓展訓(xùn)練教官講的那樣“拓有限自我，展無限風(fēng)采”!第四篇：戶外拓展訓(xùn)練心得體會戶外拓展訓(xùn)練心得體會2009年8月1日，我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練?！懊と藣u”上的人相當(dāng)于公司基層人員，服從和執(zhí)行上層和中層所下達(dá)的目標(biāo)和任務(wù)。我們又分別選出隊長、秘書、宣傳員、安全員、掌旗官。第一，個人的力量是有限的，但是不積跬步無以至千里，不積小流，無以成江海，如果把每個人的力量、智慧凝聚在一起，那將是無限的，會創(chuàng)造出更大的奇跡。項目由啞人攙扶著盲人完成一段看似簡單的道路。拓展訓(xùn)練一開始，笑翻天教練就把我們這個大團隊分成了兩個小團隊，飛鷹隊和雪豹隊，而我被選為飛鷹隊的政委，負(fù)責(zé)協(xié)助隊長、以及隊員的安全。二、團隊需要合作“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離，心得體會《戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會》。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經(jīng)無法逾越，此時我們應(yīng)該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。溝通與信任。孤島求生：充分體現(xiàn)了統(tǒng)籌，協(xié)調(diào)，合理調(diào)度等因素?？朔щy，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應(yīng)能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的?！晒α耍晒α?，歡呼、激動、擊掌、跳躍，實在沒有一個準(zhǔn)確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質(zhì)感動了，頻繁點頭示意成功。女生們都按順序完成了項目，我是排在女生最后一個出場，做女生的收尾工作。此項讓我體會到：事情的決策往往就在剎那間。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。讓我感悟最多的一個項目就是“信任背摔”。還有一點就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務(wù)，有一點缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個圈，結(jié)果只得了第二名，不過這不要緊，只要努力了，無論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該為自己喝彩。在工作中也會遇到類似的情況，領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面對的問題和困難也不一樣。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破，這個拓展項目，讓我們學(xué)會了在壓力和困難面前要能合理調(diào)整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。同時也暴露了一些缺陷，那就是領(lǐng)導(dǎo)者太多，服從者太少，達(dá)不成一致的意