【正文】 到傳遞知識(shí)的作用啦。也就是說(shuō)，要學(xué)生參與其中。我結(jié)合對(duì)體育優(yōu)質(zhì)課的一些認(rèn)識(shí)，和大家共同探討、交流。球類學(xué)生比較喜歡，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)圍繞上述目的進(jìn)行。④明確教材間的內(nèi)在聯(lián)系。組織能力：體育教學(xué)是室外組織學(xué)生的學(xué)練，需要教師具備較強(qiáng)的組織能力。在教學(xué)中，改變舊的分組形式，讓學(xué)生自由組合成幾個(gè)小組。這樣，有效地發(fā)揮了學(xué)生自主練習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，提高了學(xué)生實(shí)踐水平和經(jīng)驗(yàn)。二、骨干示范，詮釋體育教學(xué)的新理念、新思想本次體育教學(xué)研討會(huì)，來(lái)自全省各地市的優(yōu)秀教師分別在高中、初中、小學(xué)三個(gè)不同的學(xué)段展示了較高教學(xué)水平的課堂教學(xué)，他們均是歷屆山東省優(yōu)質(zhì)課評(píng)選一等獎(jiǎng)、省教學(xué)能手獲得者。這是由它的兩大功能決定的，這就是它的心理功能以及生理功能。肌肉纖維內(nèi)部正具有這種特性，在肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生阻力，要克服這種阻力，就必須消耗一定能量，氣候寒冷時(shí)，肌肉的粘滯性增加。第五篇：如何上好一節(jié)初中體育課凡了解中學(xué)體育課的人都知道，室外體育課從結(jié)構(gòu)上分三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分以及結(jié)束部分。一、專家引領(lǐng)，解讀《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確體育教學(xué)任務(wù) 《新課標(biāo)》實(shí)行以來(lái)，其中的“運(yùn)動(dòng)參與”、“社會(huì)適應(yīng)”等，給廣大教師帶來(lái)了不小的困惑，出現(xiàn)了不少的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。三、放手讓學(xué)生自編活動(dòng)內(nèi)容 “教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)，身順而心違，精神受無(wú)量之痛苦，精神苦而身亦苦矣！”（毛澤東《體育之研究》）。在學(xué)習(xí)中通過(guò)互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。在練習(xí)過(guò)程教師應(yīng)逐步提高練習(xí)的要求，引導(dǎo)學(xué)生由淺入深，由簡(jiǎn)到繁地進(jìn)行體驗(yàn)，并不斷的啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在動(dòng)手的同時(shí)還在動(dòng)腦，達(dá)到“會(huì)學(xué)、會(huì)用”的目的。要做到組織過(guò)程可信、可行，有演示性，就必須做到：①明確所教技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能?chē)@重難點(diǎn)設(shè)計(jì)教法，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，組織過(guò)程才顯得有張有弛，形散神聚。例如：快速跑，其主要目的是發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)圍繞這個(gè)目的采取多種形式練習(xí)，小學(xué)可在正確動(dòng)作練習(xí)基礎(chǔ)上采取游戲方式；初中則在主要練習(xí)跑的基礎(chǔ)上顧及動(dòng)作的糾正但不花費(fèi)主要精力；高中則提高步幅、步頻基礎(chǔ)上提高快速跑成績(jī)，對(duì)快速跑中蹲踞式起跑等內(nèi)容作為介紹即可，不必花費(fèi)太多精力，因?yàn)閷W(xué)生在跑步中一般采取站立式起跑，蹲踞式起跑一般為比賽。所以，一節(jié)好的體育課，不僅能衡量出教師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)學(xué)校教學(xué)研究成果的價(jià)值和意義。第一篇：如何上好一節(jié)體育課隨想體育課最主要是健身功能，以及使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)展心理健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。由于工作原因，我經(jīng)常觀看、組織體育優(yōu)質(zhì)課、示范課，在為新課程改革給體育課帶來(lái)巨大變化而欣喜的同時(shí)，也注意到有些體育教師對(duì)新課程理念的理解還存在著一些誤區(qū)，如“教學(xué)內(nèi)容選擇的低級(jí)”“教學(xué)形式的放開(kāi)（放羊式教學(xué)）”、“不重視運(yùn)動(dòng)技能”、“教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)”“學(xué)情不清楚”等等。快速跑一般采取競(jìng)賽形式，但要有使學(xué)生樂(lè)于參與的興趣。②明確講解，示范的時(shí)機(jī)。五、體育教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)教師的語(yǔ)言表達(dá)能力：講解時(shí)要簡(jiǎn)明扼要地講清楚動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)關(guān)鍵和練習(xí)方法，語(yǔ)言要做到生動(dòng)、簡(jiǎn)練、有趣；教學(xué)中的體育口令要做到專業(yè)性的語(yǔ)言，要求口令清楚、聲音洪亮、富有節(jié)奏感。如在“單手肩上投籃”的教學(xué)中，由于動(dòng)作掌握較難，如果光由教師進(jìn)行輔導(dǎo)，則時(shí)間會(huì)來(lái)不及，而且仍有許多學(xué)生得不到指導(dǎo)，我就把籃球隊(duì)員及完成好的學(xué)生跟完成差的學(xué)生分在一組，讓優(yōu)生對(duì)差生進(jìn)行示范指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓差的學(xué)生學(xué)有榜樣，糾正動(dòng)作，而好的同學(xué)通過(guò)對(duì)他人的指導(dǎo)，也使自己明白了那些地方容易出錯(cuò)，更加提高了動(dòng)作質(zhì)量。傳統(tǒng)的教學(xué)形式是教師教，學(xué)生被動(dòng)學(xué)，教師主宰課堂教學(xué)的一切，學(xué)生只是一個(gè)盛放知識(shí)的容器。一是體育課程以“運(yùn)動(dòng)技能為載體”與“最終達(dá)到健康促進(jìn)目的”關(guān)系被嚴(yán)重的混亂；二是“選擇教材的基本原理和基本要求”被虛化；三是體育教學(xué)的評(píng)價(jià)被“課程評(píng)價(jià)”概念干擾，體育成績(jī)的評(píng)價(jià)名不存而實(shí)亡。也許有些人認(rèn)為，就三部分而言，最重要的是基本部分，因?yàn)樗求w育課的主體是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，而其它兩部分則次之。體溫升高之后（即做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之后），可以合肌肉粘滯性下降，提高骨肉的收縮和舒張的速度，增加肌力；在較高體溫情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白會(huì)釋放更多的氧，從而增加了肌肉的氧供應(yīng)；由于物質(zhì)代謝水平提高，可普遍提高神經(jīng)和肌肉組織的興備性；肌肉中溫度升高還可使其中小血管擴(kuò)張，減少外周阻力，增加肌肉中的血供應(yīng)；同時(shí)，體溫升高增加肌肉韌帶的伸展性，加大柔韌性，并預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。它之所以重要，是由于它是上好一節(jié)室外體育課的前提條件。通過(guò)毛教授的細(xì)心講解，廣大教師的思想理念，教學(xué)