【正文】 ，結(jié)合小范圍的展示，評價。B、評價教師：鳴哨，集合。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。學(xué)生：聽講解看示范，明確練習(xí)動作。學(xué)生：看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。安排見習(xí)生。三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)難點：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新六、教學(xué)原則自覺積極性原則直觀性原則因材施教原則循序漸進(jìn)原則合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則七、教學(xué)方法因為一二年級學(xué)生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：講解示范直觀法練習(xí)法游戲和競賽法跳繩（第九周）導(dǎo)入：“我們是一條大長繩”：以繩子作為切入點，引導(dǎo)學(xué)生想象全班就是一根又長又整齊的大長繩，并在教師的帶領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生像繩子一樣沿各種路線前進(jìn)，前進(jìn)過程中還綜合運用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。第五關(guān)：雙飛跳。“隨繩搖擺”，跟隨老師的引導(dǎo)進(jìn)行輕松的放松活動。讓學(xué)生不斷嘗試多種雙人跳繩的方法，并根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。但要注意必須散開，以免被繩甩到。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。學(xué)會創(chuàng)新。幾個人合作的跳法。（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。知識與技能：1)、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。）并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評和互評。教師：語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。進(jìn)行自我評價。二、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)教師：鳴哨，集合。（三）、基本部分 28分鐘左右A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強(qiáng)度：中上一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。學(xué)生：看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。學(xué)生：聽講解看示范，明確練習(xí)動作。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。B、評價教師：鳴哨，集合。組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。邀請學(xué)生展示，評價。身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。設(shè)計意圖：采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,思維反應(yīng)敏捷,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作,、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？生：會。（設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標(biāo)。兩個學(xué)生在場中間甩長繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。一味的講解，剝奪了學(xué)生更多練習(xí)時間，教師多講一秒學(xué)生就少練一秒。花樣跳繩接力：提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，通過自己的努力為所在的單位爭取榮譽(yù)。第三關(guān)：向后搖繩跳。四、教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。學(xué)生：集合。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強(qiáng)度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。一、教學(xué)重點：用不同的方法進(jìn)行跳繩。組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、繩操表演上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：邊講解邊示范繩操。要求：做一只機(jī)靈“兔”（扮演角色）3．隊列練習(xí)⑴向右、中看齊⑵四列——八列⑶四路——八路4．繩操一套組織：四列橫隊教法：教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)要求：動作正確，步伐整齊組織：分散練習(xí)教法：音樂指揮，師生同做要求：動作合拍、優(yōu)美。（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強(qiáng)度：小 A、放松游戲：踩繩教師：講解并示范游戲方法。新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。教法：講清游戲的方法和規(guī)則教師進(jìn)行分組開始第一次練習(xí)教師小結(jié)分組制作第二次障礙開始練習(xí)“保衛(wèi)釣魚島”教師總結(jié)設(shè)計意圖：讓學(xué)生自己動手選擇不同的方法制作障礙，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的堅忍不拔，頑強(qiáng)拼搏和保家為國的愛國主義精神。創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)興趣 師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計《快樂跳繩》（第三周）一、指導(dǎo)思想：以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯誤。五、重難點：重點：雙手正搖并腳跳難點：上下肢協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)策略與手段：針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。提出問題、反饋輔導(dǎo)、組織學(xué)生課后練習(xí)、總結(jié)表揚。八、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入熱身（10＇）課堂常規(guī)：整隊，檢查人數(shù)，師生問好，提出教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。對于促進(jìn)心肺功能和肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，增強(qiáng)腿部力量和彈跳力，調(diào)高身體靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力素質(zhì)有較好的效果，同時還可以培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。① 比比哪組跳法新穎？② 比比哪組學(xué)得快？③ 在規(guī)定的時間內(nèi)各小組分別展示自己的多種跳法。要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗樂趣。三、教學(xué)過程（一）、準(zhǔn)備部分一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。師巡視引導(dǎo)，個別輔導(dǎo)，糾正錯誤。跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學(xué)生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進(jìn)一步完善。:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。復(fù)習(xí)雙腳跳繩12′①提問：雙手搖，雙腳跳，穿過門，跨過橋，猜一種運動項目。根據(jù)上述不足，有以下幾點想法：第一，在以后的教學(xué)過程中應(yīng)該多一些教學(xué)手段及方法，這樣可以讓學(xué)生更好地掌握練習(xí)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。腳跳躍錯誤。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。2)、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速、靈敏、協(xié)調(diào)的能力。（學(xué)生完整體會）教師講解動作要領(lǐng)并示范：一分鐘的跳短繩 注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。二、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)教師：鳴哨，集合。（三）、基本部分 28分鐘左右A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強(qiáng)度：中上一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。講解、示范投繩的動作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項。收拾器材。講解課的內(nèi)容和要求。兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強(qiáng)度：小 A、放松游戲：踩繩教師：講解并示范游戲方法。二、教材分析 本課的教材內(nèi)容是跳繩。為了激發(fā)學(xué)生的參與熱情，我安排全班39位學(xué)生依次報號，每報一個，全班跟著進(jìn)行一次轉(zhuǎn)手踮腳的跳繩模仿練習(xí)一次，從而使每個學(xué)生都能集中注意力參與其中，變被動為主動，并在練習(xí)中體驗快樂，收獲知識。展示創(chuàng)造成果，互相評比，評出最有創(chuàng)意跳繩獎和最多花樣跳繩獎。主要是在過五關(guān)這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，對時間的把握不夠，導(dǎo)致有意的去拖長這一教學(xué)的時間。（三）結(jié)束部分：用跳繩擺圖形；；，下課。身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。還可以以一幫一，即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。一、開始部分—時間：3分鐘（一）常規(guī)內(nèi)容組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容形式：四列橫隊（如圖）要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)（二）隊列練習(xí)：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮形式：四列橫隊（如圖）要求：隊列整齊，口號洪亮二、準(zhǔn)備部分—時間8分鐘（一）一般性準(zhǔn)備—時間：4分鐘內(nèi)容：系列操《七彩陽光》組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令要求：動作舒展，準(zhǔn)確有力（二）專項準(zhǔn)備—時間：4分鐘內(nèi)容徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導(dǎo)形式：四列體操隊形（如圖2）要求：跳得要有節(jié)奏感三、基本部分—時間26分鐘（一）單搖并腳跳18分鐘動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。）教學(xué)過程：一、激發(fā)興趣組織上課，學(xué)生站成V字形。生：分散嘗試學(xué)練。下課，師生共同收拾體育器材。五、教學(xué)過程：（一）、開始部分：（時間10分鐘）體育委員集合隊伍師生問好游戲：“踩尾巴”要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。（三）、游戲部分：接力游戲：“保衛(wèi)釣魚島’要求：學(xué)生積極參與，團(tuán)結(jié)合作，相互鼓勵，安全第一。師生問好。巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性?？词痉?，聽講解，明確練習(xí)的方法。跳繩（第十五周)教學(xué)內(nèi)容1．跳短繩 ：想象拼圖情境主題小兔學(xué)本領(lǐng)教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)會原地并腳跳的動作，能進(jìn)行變速跳，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)能力2．通過游戲，發(fā)展學(xué)生的想象力。明確課的內(nèi)容和要求。講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、情境手段及要求次數(shù)時間強(qiáng)度創(chuàng)編故事1．教學(xué)常規(guī)（略）2．宣布教學(xué)內(nèi)容，揭示主題，提出要求 組織：成四列橫隊集合情境手段：教師語言描述，激發(fā)興趣，揭示主題。積極比賽，自評、互評。學(xué)生：自創(chuàng)繩的新跳法。（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強(qiáng)度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。提高難度，分組討論變換障礙，再次進(jìn)行?；顒又?，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的游戲中進(jìn)行熱身活動。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。教師強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)、方法。創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合并腳跳繩練習(xí)—時間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合優(yōu)秀學(xué)生展示—時間：組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示 形式：體操隊形 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察并腳繩再次練習(xí)—時間： 次數(shù)：練習(xí)一次 組織：教師巡視指導(dǎo) 形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合