【正文】 充血，在咽腭弓、軟腭、懸雍垂的黏膜上可見數(shù)個至十?dāng)?shù)個2～4mm大小灰白色的皰疹，周圍有紅暈，1～2日后破潰形成小潰瘍，皰疹也可發(fā)生于口腔的其他部位。環(huán)境適宜保持寶寶的房間空氣流通，應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。由于細菌和病毒的感染，其中細菌更多見。孩子活動出汗之后要及時的脫掉濕衣服，人出汗后毛孔會擴張，寒氣就會比較容易進入人體了。腹瀉不嚴(yán)重，大便性狀改變輕微，為稀糊便，含少許黏液，無大量水分及膿血，大便次數(shù)略增多，常見于上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等，隨著原發(fā)病的好轉(zhuǎn)腹瀉癥狀漸消失。起病較緩，大便呈黃色蛋花湯樣便，有腥臭味和較多黏液，常有嘔吐，多無發(fā)熱和全身癥狀。輕癥患兒表現(xiàn)為流涕、鼻塞、噴嚏、咽部不適、輕咳、不同程度的發(fā)熱。好發(fā)于秋冬兩季。休息：急性期應(yīng)限制活動，緩解期間可適當(dāng)參加活動。按醫(yī)囑繼續(xù)觀察并口服退黃藥。保持大便通暢，多食蔬菜、香蕉。輸液過程中家長應(yīng)留意小孩輸液局部皮膚及患兒的變化，如有紅腫、腫脹、疼痛、皮疹、發(fā)冷等不適，請及時告知護士。一般30分鐘后開始出汗退熱，退熱藥服用后體溫暫時降至正常；藥物作用消失后，體溫仍會升高，常用退熱藥作用時間4~6小時，如果體溫再次升高，可按藥物說明書或醫(yī)囑再次使用有關(guān)退熱藥。抱奶瓶入睡的寶寶一些寶寶睡前要喝一瓶奶，或抱著奶瓶就睡著了，也不刷牙或漱口。臨床使用抗生素的原則：能用窄譜，不用廣譜；能用低級，不用高級；能用一種藥，就不聯(lián)合用藥；病毒感染不用抗生素；預(yù)防疾病不用抗生素；盡量不要皮膚用藥；抗生素的聯(lián)用要遵循協(xié)同原則。不要翻越。如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)發(fā)現(xiàn)異常及時找?？漆t(yī)生咨詢。包括使用抗病毒藥和各種維生素在內(nèi)的綜合診治才是最理想的療法?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒的藥物。孕婦、哺乳婦女、學(xué)齡前兒童還應(yīng)多吃海帶等含碘多的食物。下水前，要認真做準(zhǔn)備活動，以免下水后發(fā)生肌肉痙攣等問題。四、有害健康的八種行為是：吸煙；飲酒過量；不恰當(dāng)?shù)姆?；缺乏?jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健；對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。十七、什么是心理健康? 心理健康表現(xiàn)為：①智力發(fā)育正常；②有自知之明；③有良好的人際關(guān)系：④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。三十、怎樣預(yù)防腦中風(fēng)? ①首先要預(yù)防高血壓，高血壓患者應(yīng)及時、正規(guī)治療；②不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便暢通：③生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動；④冬季注意保暖，避免寒冷刺激：洗澡時水溫要適宜，時間不要太長；⑤遇事不惱怒，心胸豁達，避免情緒激動；⑥每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風(fēng)先兆時應(yīng)及時就近就醫(yī)，以避免中風(fēng)的發(fā)生。維生素D：奶油、蛋黃、魚肝油、動物肝臟、海魚。首先，要善于自我克制。腳底保健區(qū)：人的腳底有70多個穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上。每次約20分鐘，每天早晚各一次。各種新鮮蔬菜和水果，尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等維生素C含量高。芹菜汁治酒后胃腸不適。產(chǎn)生藥物成癮或引起意外中毒。維生素：是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質(zhì)。開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。細菌性食物中毒的診斷：食物中毒的特點：由于沒有個人與個人之間的傳染過程，所以導(dǎo)致發(fā)病呈暴發(fā)性，潛伏期短，來勢急劇，短時間內(nèi)可能有多數(shù)人發(fā)病，發(fā)病曲線呈突然上升的趨勢。五、青少年的自制力培養(yǎng)通過學(xué)校教學(xué)課程，提高青少年的自制力 宣傳內(nèi)容：自制力是我們達到預(yù)期目的有效途徑，有了自制力，規(guī)劃事情才有實施下去的動力，否則將無從談起。與此同時，又喜歡與異性交往，因此而出現(xiàn)焦慮、害怕、害羞和困惑等復(fù)雜的心理變化。他們會不加思考的效仿、模仿成人，如認為吸煙可顯示出魅力、成熟的表現(xiàn)。進入青春期后人體會發(fā)生很大的變化，這些變化有人體外形的變化，也有生理、生化、內(nèi)分泌的變化，還有心理、智力和行為的變化。艾滋病病毒的醫(yī)學(xué)名稱為“人類免疫缺陷病毒”（英文縮寫HIV），它侵入人體后破環(huán)人體的免疫系統(tǒng)，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡青少年在防治艾滋病中應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)和責(zé)任 青少年應(yīng)認識到：艾滋病的傳播沒有國界，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員，有責(zé)任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延；開展預(yù)防艾滋病的健康教育，不僅使青少年能及時了解與掌握預(yù)防艾滋病的知識、增強學(xué)生自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力；更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們預(yù)防艾滋病的社會責(zé)任感、使命感?；旌托停阂陨蟽煞N情況并存。預(yù)防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。（10）進食致癌物質(zhì)。健康的決定因素有哪些？世界衛(wèi)生組織宣布：每個人的健康與壽命，60%取決于自己，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境影響。西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。含有維生素C的食物對眼睛也有益。進行懸垂時，應(yīng)注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以達到牽引腰椎的目的。故專家們稱之為“腋窩運動”。社交：有一定的社交能力，與人交往適度，擇友得當(dāng)，能正確處理生活中的人際關(guān)系。三十八、健康的四大基石是什么？世界衛(wèi)生組織指出，健康四大基石是：合理營養(yǎng)、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。二十七、居室內(nèi)最適宜的溫度是多少? 冬季16—18攝氏度，夏季24—26攝氏度。十三、肝臟有哪些功能? 肝臟是人體的“化工廠”：①能分泌膽汁；②加工利用從腸道吸收來的營養(yǎng)物質(zhì)；③對人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。中毒較重者要立即送醫(yī)院搶救。游泳的場所，最好是管理狀況好的游泳池。其實不然。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動的藥，以免導(dǎo)致大量毒素和細菌滯留在腸道而加重中毒癥狀?！裨诹鞲辛餍屑竟?jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。加強營養(yǎng)，加強運動，提高人體免疫力。住院部溫馨提示：請將物品盡量收于柜內(nèi)，以保持走道寬敞。病情變化很快，有病還是要及時吃藥，及時遏制住疾病的發(fā)展過程。身體丟失水分多時，寶寶抵抗力就會下降，生病機會自然增加，因此讓寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣是很重要的。高熱：服退熱藥同時輔以物理降溫，以溫水擦浴最佳。小兒輸液的健康教育為了保證寶寶的輸液安全，請您配合醫(yī)護人員做好以下的工作：一、輸液前：因小兒血管較細，或因疾病導(dǎo)致血管通透性增大、脆性增大，再加孩子哭鬧不配合或者過于緊張血管收縮等因素，會影響“一針見血”的成功率，希望家長理解及共同配合：安撫與鼓勵患兒，減少恐懼?；顒樱?急性發(fā)作時臥床休息，出血嚴(yán)重時絕對臥床休息。黃疸持續(xù)時間足月兒＞2周，早產(chǎn)兒＞4周，黃疸退而復(fù)現(xiàn)。誘因因素是吸入或食入變應(yīng)原，如塵螨、各種花粉、屋塵、皮毛、冷空氣、煤煙等。痰液粘稠不易吸出，應(yīng)多飲水，勤變換體位，必要時予超聲霧化，或用手多叩擊胸背部協(xié)助排痰。，小兒飯前便后要洗手。（2）重型 常急性起病，也可由輕型逐漸加重、轉(zhuǎn)變而來，除有較重的胃腸道癥狀外，還有較明顯的脫水、電解質(zhì)紊亂和全身中毒癥狀（發(fā)熱、煩躁、精神萎靡、嗜睡甚至昏迷、休克）。是2歲以下嬰幼兒的常見病。也可遵醫(yī)囑，給病兒服用退熱。洗溫水澡或溫水擦浴，收到良好的降溫效果。合理飲食感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。腸道病毒感染者可見不同形態(tài)的皮疹。各種病毒和細菌均可引起，但90%以上為病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。(3)加強皮膚及口腔護理，尤其是汗多的患兒要及時更換潮濕的衣服，并用熱毛巾把汗液擦干，這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。3．我們護士每天為您發(fā)放的費用清單，請您關(guān)心寶寶的醫(yī)療費用情況，及時補充費用入賬，以便您的孩子檢查和治療如期進行。如果孩子患上肺炎之后，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預(yù)后也起著至關(guān)重要的作用。平時孩子要去戶外活動，多曬太陽，室內(nèi)空氣要新鮮、流通。腹痛多為臍周陣發(fā)性疼痛，無壓痛，可能為腸痙攣所致；如腹痛持續(xù)存在，多為并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎。臨床表現(xiàn)為高熱、咽痛、眼部刺痛，有時伴消化道癥狀。物理降溫寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在保暖的情況下，要定時打開門窗進行通風(fēng)換氣，但要防止冷風(fēng)直吹病兒身體。鍛煉小孩良好的生活習(xí)慣。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱，消化液分泌減少；由于口渴，吸乳過多，增加消化道負擔(dān)，均易誘發(fā)腹瀉。禁食時間≤6小時，應(yīng)盡早恢復(fù)飲食。高熱者做好基礎(chǔ)護理：加強口腔護理，年長兒童可用溫鹽水漱口，做好皮膚護理，勤換內(nèi)衣。休息：高熱期應(yīng)臥床休息，并發(fā)心衰者，需嚴(yán)格臥床休息。增強患兒體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染。特發(fā)性血小板減少性紫癜（ITP）ITP是指外周血小板減少、引起皮膚、粘膜，甚至內(nèi)臟出血的一種原因未明的出血性疾病。如何預(yù)防輸液室患兒跌倒一、進入輸液區(qū)時，請留意透明玻璃的防撞提示。棉簽請丟棄到醫(yī)療垃圾桶內(nèi)。正確做法——寶寶高熱時，應(yīng)減少衣著，利于散熱退燒，退燒后可適當(dāng)補充衣服。愛出濕疹、有黑眼圈、睡覺愛打滾、愛揉鼻子眼睛、多動、尿床、打呼嚕的寶寶，發(fā)生上呼吸道感染的機會比一般寶寶多。家中如何降溫及護理多補充液體：為防止孩子脫水必須補充大量的液體，如白開水，稀釋的果汁或湯等。若不慎跌倒，請盡快通知醫(yī)護人員，以便及時處理并可將傷害降低最小。流感防治知識流感是呼吸道傳染病，傳染病性強，傳播速度快。個人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力。亂用抗生素，會把對人體有益的細菌殺死，導(dǎo)致菌群失調(diào)，那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約，乘機大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉。在道路交通碰撞中，安全帶可以降低40﹪～50﹪的傷害危險以及40﹪～60﹪的致命傷害危險，佩戴摩托車頭盔可將頭部傷害及其嚴(yán)重程度降低約70﹪。保管敵敵畏、樂果等易揮發(fā)失效的農(nóng)藥時，一定要把瓶蓋擰緊。皂素遇高熱后可破壞，因此，吃四季豆一定要燒熟煮透。二十一、看電視應(yīng)注意些什么? ①每次看電視不要超過2小時，連續(xù)看電視1小時后，應(yīng)起來活動5—10分鐘；②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上：③電視機安放高度應(yīng)與觀看者坐時的眼睛高度相一致；④室內(nèi)最好開一盞38瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。三十五、什么是有氧代謝運動? 有氧代謝運動是在運動過程中，通過加快呼吸與心跳，以滿足肢體肌肉對氧氣需求的增加，在運動中氧的供需達到平衡狀態(tài)。葉酸：牛肝、蛋類、蔬菜、桔子、香蕉。走出郁悶的氛圍，投入大自然的懷抱。脊柱保健區(qū)：脊柱是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地。中醫(yī)認為，頸部為任脈、督脈及足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)等人體主要經(jīng)絡(luò)循行匯集之處，分布著70多個重要腧穴。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。身體不舒服應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。（2）不吃腐敗變質(zhì)食物。穿——穿衣不宜過多，出汗時不要馬上脫衣服。食物中毒病人對健康人不具有傳染性。這說明認知水平、動機水平，會影響一個人的自制力。這種獨立與依附的矛盾心理，常會使青少年的情緒不愉快，不穩(wěn)定，甚至形成親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。三是追求新奇。就是說要針對自己的某種弱點、某種行動中的某種消極的心理心理活動來訓(xùn)練。艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之處？艾艾滋病病毒感染者是指已經(jīng)感染了艾滋病病毒，但是還沒有表現(xiàn)出明顯的臨床癥狀，沒有被確診為艾滋病的人。毒素型：包括體外毒素型和體內(nèi)毒素型兩種。（4）不吃發(fā)芽的土豆（馬鈴薯）心理保健是：培養(yǎng)良好溫和的情緒，健全完美的性格，增強對不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正確處理各種人際關(guān)系。（7）過度節(jié)食或素食，使身體缺少必要的營養(yǎng)。橄欖治酒后厭食。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。四十七、對眼睛有益的食物維生素A。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身。第四，要善于渲泄內(nèi)心的感情。四十、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是每個人身心健康的一個重要方面，主要從情緒、適應(yīng)力、行為意志等方面體現(xiàn)出來。無論做以上何種方式的運動，如使運動中心率保持在(220一年齡)*60％80％的范圍，即為有氧代謝運動。二十三、人體缺乏維生素會患什么病? ①缺乏維生素A可患夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥；②缺乏維生素D，兒童可患佝僂病，孕婦可患骨