【正文】 。征詢(xún)家長(zhǎng)的意見(jiàn)。最好就是不花錢(qián)也辦事，錢(qián)怎么來(lái)是國(guó)家的事社會(huì)的事學(xué)校的事。因此，調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，方為上策 ! 調(diào)整心態(tài)，心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香。像余秋雨說(shuō)的 “ 在更高的一個(gè)層面上把自己找回 ” 。 什么是天真？這才是真正的天真 —— 木心說(shuō)： “ 真正的成熟是你在經(jīng)歷過(guò)太多事情后，依然能夠?qū)?nèi)心與這個(gè)世界進(jìn)行剝離。 中國(guó)人的詩(shī)心一直都在，這就好像種子本來(lái)存在，只要一滴水、一縷風(fēng)，它就能發(fā)芽。這個(gè)病人因?yàn)橹酗L(fēng)已經(jīng)昏迷?xún)蓚€(gè)星期 ，旁邊看護(hù)他的是他的女兒，還是一個(gè)護(hù)士。） “ 十個(gè)網(wǎng)球 ” ，分成一天四大類(lèi)食物： 每人全天吃肉不超過(guò)一個(gè)網(wǎng)球大?。蓞⒖既^大?。?。 想延緩 衰老？負(fù)重鍛煉，保住肌肉。 病了，我就會(huì)休息。 原本頹靡無(wú)力的狀態(tài)會(huì)消失不見(jiàn)，就連上班路上原本聒噪的鳥(niǎo)語(yǔ)也會(huì)變得悅耳。作為教師，我必須要有一畝幸福的田地耕耘，但，我不做耕耘不輟卻自身羸弱的病牛，這樣的姿態(tài)，我不接受。 經(jīng)常鍛煉的是什么人呢？您看公園里跳操的都是退了休的老頭、老太太。比如怎么去吃飯？以往專(zhuān)家給大家講，這個(gè)東西吃 200 克，那個(gè)東西吃 300 克。中共中央總書(shū)記、國(guó)家主席、軍委主席習(xí)近平在會(huì)議上提出， “ 要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位 ” ， “ 預(yù)防為主，建立健全健康教育體系 ” ， “ 健康中國(guó)，是黨對(duì)人民的鄭重承諾 ” 。蓮實(shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢(mèng)偏癡。但他笑著，永遠(yuǎn)一副驕傲的派頭。更有甚者，看破紅塵，身處鬧市而心如止水，縱然不論身處何時(shí)何地，都心情歸一，這種可算是 “ 大隱 ” ，卻是我輩極難達(dá)到的境界。 最后的結(jié)果，這位有才華、有思想的優(yōu)秀作家， 1999 年赴新加坡定居，從事幼兒教育工作至今。我不去理會(huì)，其他家長(zhǎng)投訴說(shuō)那個(gè)頑皮孩子影響大多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)，請(qǐng)他離開(kāi)學(xué)校。過(guò)兩天，有孩子感冒，有家長(zhǎng)投訴： “ 整天密閉教室，細(xì)菌室內(nèi)循環(huán)，孩子衣服脫穿不便，都生病了！麻煩關(guān)上空調(diào)。 人們常以 “ 春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干 ” 來(lái)形容教師的奉獻(xiàn)精神，這種精神固然可嘉，但以犧牲教師的身體健康甚至生命為代價(jià)的 “ 精神 ” 則與當(dāng)今倡導(dǎo)的 “ 以人為本 ” 理念相違背。家庭是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，也是第一教育陣地。本來(lái)后進(jìn)生聽(tīng)到的批評(píng)訓(xùn)斥就比一般學(xué)生多很多，如果班主任再一味的批評(píng)訓(xùn)斥他們，會(huì)使他們喪失自尊，甚至不求上進(jìn)。 四、班主任要有愛(ài)心、真心、恒心。對(duì)學(xué)生要全面了解，不可以偏概全。 班主任應(yīng)對(duì)他們所轄的一個(gè)班的學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作以及學(xué)生的素質(zhì)和班集體形成與發(fā)展承擔(dān)重要責(zé)任，要對(duì)學(xué)生和班集體進(jìn)行教育和管理。 “ 搬 ” 主任，根據(jù)責(zé)任心的不 同，他又可以分為兩類(lèi)：一類(lèi)是責(zé)任心輕的，上級(jí)怎么吩咐的，就將上級(jí)的安排照搬到班上，傳達(dá)給學(xué)生，一切照搬無(wú)誤，這類(lèi)要算高校最多，我的大學(xué)班主任可以說(shuō)是一個(gè)星期也難的碰上兩回，把學(xué)校事情安排到班上便不見(jiàn)蹤影了。記得一位 “ 優(yōu)秀 ” 班主任說(shuō)過(guò)： “ 生活常常以驚人的簡(jiǎn)潔、明了的公式啟迪我們，就像種豆得豆、種瓜得瓜一樣：罵人教會(huì)罵人、憎恨教會(huì)憎恨 、愛(ài)教會(huì)愛(ài)、關(guān)懷教會(huì)關(guān)懷 ??” 以上的這些班主任在我們現(xiàn)實(shí)生活中還不同程度的存在，我覺(jué)得他們還不能稱(chēng)的上真正的班主任。全面了解集體和學(xué)生個(gè)人具體情況。 培養(yǎng)班干部培養(yǎng)班干部是一項(xiàng)艱巨而細(xì)致的工作，班主任要舍得花時(shí)間，肯于用力氣。這就要求班主任要有較強(qiáng)的洞察力，善于捕捉后進(jìn)生的 “ 閃光點(diǎn) ” ，哪怕是稍縱即逝的光亮，也要把它挖掘出來(lái)，使之發(fā)揚(yáng)光大，以揚(yáng)長(zhǎng)避短，促進(jìn)轉(zhuǎn)化。班主任對(duì)這種反復(fù)如果不認(rèn)識(shí)清楚，沒(méi)有看出這是正常的，就會(huì)失去教育的耐心，失掉信心。盡量多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，從更高方向引導(dǎo)。我向家長(zhǎng)解釋并道歉，家長(zhǎng)笑著搖手說(shuō)： “ 沒(méi)關(guān)系，這是正常的，孩子成長(zhǎng)哪有不受傷的。 孩子們上課調(diào)皮了，課堂紀(jì)律差到影響大多數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)。我還曾經(jīng)想過(guò)讓孩子像日本孩子那樣雪地里穿著內(nèi)衣打個(gè)滾兒讓他們感受一下雪，撒個(gè)歡，幸好沒(méi)干。 “ 天聽(tīng)寂無(wú)音，蒼蒼何處尋？非高亦非遠(yuǎn)，都只在人心 ” 。有例為證： 1957至 1978年間，木心數(shù)度入獄。 調(diào)整心態(tài)，還應(yīng)保持一顆爛漫的詩(shī)意之心。身體健康是干好工作的保證，是實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)的基礎(chǔ)。您想想這對(duì)孩子一生的打擊將會(huì)多么嚴(yán)重。） 每天吃不少于四個(gè)網(wǎng)球大小的蔬菜。 因此，懷著對(duì)健康的深深敬畏，在萬(wàn)家團(tuán)圓、張燈結(jié) 彩的新年除夕夜里，在醫(yī)院深沉孤獨(dú)的寒夜里，我寫(xiě)下給部分親友們的拜年短信《短歌行》，并且連續(xù)七個(gè)月來(lái)，我不讓一日閑過(guò)，每日步行一萬(wàn)三千步， 200 多天來(lái)，我 qq 運(yùn)動(dòng)記錄軌跡顯示突破 20xx 多公里，我參加了網(wǎng)絡(luò)京港拉力賽，準(zhǔn)備用不到兩年時(shí)間，用雙腳徒步走完長(zhǎng)征萬(wàn)里。 負(fù)責(zé)，就是對(duì)教學(xué)效率的關(guān)注。 教育的基石是真實(shí)，感動(dòng)的背后不應(yīng)是摧殘，摧殘自己，摧殘學(xué)生，摧殘課堂，摧殘教育。 你與健康的距離，只差一個(gè)受益終生的習(xí)慣。 只要你吃好了，食物多樣化做到了，你不需要任何補(bǔ)充，不需要許多我們現(xiàn)在所謂的營(yíng)養(yǎng)品，沒(méi)有任何證據(jù)的營(yíng)養(yǎng)品來(lái)補(bǔ)充。 “ 我為什么沒(méi)有管好我自己的身體，而讓我的孩子十個(gè)月就沒(méi)了父親？ ” 所以，我們每一個(gè)人的身體，不僅僅是我們自己的，我們對(duì)家庭有責(zé)任，對(duì)子女有責(zé)任，對(duì)父母有責(zé)任，對(duì)社會(huì)有責(zé)任。擁有健康的體魄，多為國(guó)家做貢獻(xiàn)，少給他人添麻煩。 當(dāng)我們看見(jiàn)《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》武亦姝緩緩念出 “ 七月在野，八月在宇，九月在戶(hù)，十月蟋蟀入我床下時(shí) ” ，內(nèi)心卻仿佛突然被擊中。木心氣憤，就嚷嚷：他也配對(duì)海涅亂叫。一個(gè)人身心都在穩(wěn)定安適得狀態(tài)下，就會(huì)住茅屋都覺(jué)得妥當(dāng)，粗茶淡飯也甘之如飴。 那個(gè)支持我?guī)ьI(lǐng)孩子遠(yuǎn)