【正文】 ，這就是軌道交通本班。②在音樂中，翻開過去的照片，靜下心來回顧一下自己過去一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)、工作和生活狀況，從剛進(jìn)入大學(xué)時滿懷憧憬到烈日下的軍訓(xùn)，再到每天的上課、自修、課外活動、緊張的期末考試等等……。分清現(xiàn)實的自我和理想的自我，分清段時理想與長時理想，讓成員間體會到關(guān)愛他人與被他人關(guān)心的感受?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。疑惑解答討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作?；顒咏ㄗh：(1)班會討論。二、班會目的心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！提高班級凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。⑥有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 學(xué)業(yè)適應(yīng)問題大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。其次，進(jìn)行以人為本的管理，創(chuàng)建一個和諧、輕松、人人互相關(guān)心，老師愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生尊重老師的健康環(huán)境，也有利于適當(dāng)緩解緊張情緒，協(xié)調(diào)其心理適應(yīng)能力。大學(xué)新生在新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中要擺脫孤獨寂寞感，應(yīng)該在人際交往中樹立自信心，學(xué)習(xí)人際交往的技能技巧，主動、熱情地與同學(xué)、老師交往，增進(jìn)彼此的了解，走出自我的小圈子加入集體活動，擴(kuò)大自己交往范圍，在與同學(xué)交往中彼此尊重，以誠相待、相互關(guān)心。班級每個同學(xué)，于結(jié)束后次日提交一份，以心理健康重要性為主旨的內(nèi)心想法書十一、預(yù)期效果以及可能發(fā)生的問題：效果：此次班會在增加同學(xué)間的友誼的同時了解大家的心理狀況，通過班會中的心理輔導(dǎo)，消除部分同學(xué)的心理問題，使其積極融入集體，更好的學(xué)習(xí)與生活。輔導(dǎo)員對本次班會進(jìn)行總結(jié)，并給與建議和意見。，請依所出的價錢將紙鈔放在團(tuán)體中。 開展豐富多彩的課余生活活動，建立和諧的人際關(guān)系 課外生活是大學(xué)生大學(xué)生活的重要組成部分，組織好大學(xué)生的課外活動對于增強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等具有重要作用。大學(xué)生處于青年時期，社會經(jīng)驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個人才集中、競爭頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。對于大學(xué)生來說，從高中步入大學(xué)，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。各班嚴(yán)格按照上述時間開展活動、上交材料。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！第三篇：心理主題班會策劃書主辦單位：經(jīng)濟(jì)與管理系心理健康教育部活動時間：二策劃書0一0年十月十五日心理主題班會“我的大學(xué)”心理主題班會是大學(xué)生心理健康教育的一種重要形式。進(jìn)一步了解自己，探索自己。班會開始講解此次班會的意義，向同學(xué)們介紹一下5因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即，合理利用“5現(xiàn)在請同學(xué)們在紙上寫出你近期內(nèi)要完成的五件重要事情，可以是學(xué)習(xí)、交友、旅游、練字、讀完某一本書或參加某方面活動等等。很多的人和事注入我們的生命，讓我們的生命軌跡更直?；貞涢_心，我們不是孤單一人；回憶痛苦，我們學(xué)著自己療傷，學(xué)會堅強(qiáng)；回憶入大學(xué)以來的開心與不開心，讓大家感懷生活。假如你現(xiàn)在有特殊事情，必須在五件事中抹掉兩項，體驗一下你現(xiàn)在的心情如何？你會抹掉哪兩項？現(xiàn)在又有特殊情況發(fā)生，你必須再抹掉一項，你的心情又如何呢？你又會抹掉哪一項呢？現(xiàn)在還要再抹掉一項，你又做出怎樣決定呢？5． 最后只剩下一件事了，這就是從近期內(nèi)你最想做的、對你來說最重要的一件大事，這就是你當(dāng)前的奮斗目標(biāo)。25”心理健康日這一契機(jī)召開一次心理主題班會。25大學(xué)生心理健康日的由來。（3）文字接龍。它在搭建心理溝通平臺、暢通心理咨詢渠道、探討解決現(xiàn)實中存在的各種心理問題等方面具有較好的成果，對于實現(xiàn)自我認(rèn)知、自我成長具有重要意義。五、獎項設(shè)置：設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 生活適應(yīng)問題剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來到了一個陌生的環(huán)境。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。豐富多彩的課余文化生活，能提供人與人溝通交流的機(jī)會，能增強(qiáng)大學(xué)新生的人際交往能力，對于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外地求學(xué)的學(xué)子來說，課余生活活動中能增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感，減少學(xué)生由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人帶來的孤獨感、寂寞感。價值拍賣表（27選5）： 1—有機(jī)會公平對待所有人 2有錢幫助全世界貧病者 3各科成績都滿分4每一年都可以做自己想做的事 5有機(jī)會知道重要問題的答案 6有一顆可以使人說實話的藥丸 7可以成為世界級大富翁 8可以當(dāng)總統(tǒng)9擁有一位最要好的朋友 10在世界上最美的地方有一棟房子 11可以成為世界上最吸引人的人 12可以健康地活到100歲13有一座藏有你喜愛的書的圖書館14能使世界上的人對待他人正如個人所希望的方式 15