【正文】 作連貫協(xié)調(diào)難點：兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸四、教學過程（一）激發(fā)情緒根據(jù)教材特點，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動的形式使學生特別興奮，從而激發(fā)了學習興趣。：培養(yǎng)學生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習慣和奮發(fā)向上的精神面貌。預(yù)計運動負荷練習密度：45%左右。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。六、教學方法教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。能力提高（舞臺大比拼）此環(huán)節(jié)是立定跳遠的鞏固與練習，用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學先到達終點，為什么有的同學能夠跳的遠？這個環(huán)節(jié)不光有靠運氣更主要的是靠自身的跳躍能力。教學程序：一、導入新課師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？學生：原地學習青蛙跳。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）分組練習。根據(jù)學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價為主。（3）立定跳遠動作方法歌訣：一擺二蹲三跳起快速蹬地展身體收腹提膝伸小腿平穩(wěn)落地跳得遠學生嘗試練習立定跳遠（1）學生在教師指導下嘗試做“三拍法”的39。依據(jù)《課程標準》水平目標六實施課的過程。演示立定跳遠的錯誤動作（兩腳并立、兩臂向后擺動，兩腳依次落地等）。組織：四列廣播操隊形♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆三、總結(jié)放松、快樂結(jié)束教師活動：組織學生做簡單的放松操。宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學生共同的樂園。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，腳向前上方跳起至騰空，并充分展體。騰空過高或過低。男生跳過130cm，女生跳過120cm。四、教材重點、難點：： 蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。三、教學目標：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。預(yù)擺時：兩臂自然伸直，以肩關(guān)節(jié)為軸向上、后下擺動。預(yù)擺不協(xié)調(diào)。課前常規(guī)訓練： 擴胸運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動、腕踝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿運動引入本節(jié)教學內(nèi)容。教學反思在體育活動中，只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。學生活動：仔細聽老師的講解，觀察老師的示范。積極參與，開動腦筋，練習自己的織與表達能力，體現(xiàn)團隊精神。隱性目標：：學習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。教師帶領(lǐng)學生一起聽音樂《哇哈哈》，跑跳步放松活動。加強學生自我保護意識，嚴格遵守體育課堂紀律，聽從指揮，注意安全。而本課設(shè)計體現(xiàn)出能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)新精神也符合了社會適應(yīng)目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中尊重他人”。二、教材、學情分析立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。三）、基本部分立定跳遠首先讓學生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，我采用了講解示范、糾錯法、評價法，讓學生充分掌握動作要領(lǐng)。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。突出學生主潮，充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關(guān)鍵。一、組織：四列橫隊（圖1）X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X教、學活動：，口令指揮放松操。因此根據(jù)三年級學生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結(jié)合體育教育教學實際，本課將通過語言激勵、教師示范、學生展示等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生探究和體驗中學習掌握運動機能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展的教學目的。二、學練目標運動參與目標：樂于在情境中扮演角色,積極參與活動，自尊、自信。預(yù)防與糾正錯誤法：加強易犯錯動作的提示，預(yù)防學生形成錯誤動作，練習過程中及時糾正學生的錯誤動作。教師和學生一起進行放松徒手操?！蠹一卮鸬暮芎?，那么我們現(xiàn)在來學習正確的立定跳遠技術(shù)。四、教學過程：(一)開始部分(2分鐘)、師生問好、檢查著裝、安排見習生、宣布本堂課內(nèi)容。本次課結(jié)構(gòu)熱身啟發(fā)觀察實踐合作學習改進提高興趣練習調(diào)整放松本次課教師組織方法集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習生；熱身：講解示范，喊口令：排球雙手“自傳自墊”練習：講解示范、糾正學生錯誤動作、激勵學生：立定跳遠相關(guān)身體素質(zhì)練習：講解示范、糾正學生錯誤動作、組織調(diào)動隊伍、激勵學生；比賽：巡視觀察，組織決賽、激勵學生；放松：讓學生按隊形躺下；集隊布置作業(yè)：本次課，布置作業(yè)；本次課學生活動（45分鐘）?集隊隊伍（3分鐘）；體育委員，全體學生。教師小結(jié)師生再見、下課。師：那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。（3）蹬地練習經(jīng)過簡單練習后，通過縱跳和立臥撐的練習體會起跳時的蹬地感覺。師：游戲的方法是：同學們可根據(jù)自己的實力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上，最后以紅星多的隊為勝隊。師：你學會了嗎？師：再跳一次老師看看好嗎？師：嗯，這下好多了。教學重點：蹬地有力、輕巧落地?！敖裉禳S老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領(lǐng)去進行練習。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續(xù)向前跳，使幼兒后續(xù)體能練習中能很好完成技術(shù)動作。,體驗成功﹙1﹚學生在音樂伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。:學生通過立定跳遠的學練,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。因為每天都有一些小衛(wèi)士在保護著它。﹙2﹚游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學生主動性和創(chuàng)造性。活動準備電腦多點數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個、音樂。教學反思本節(jié)課的體育教學以游戲為主要教學手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學目標。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點也沒有破呢？生：因為青蛙跳躍的本領(lǐng)大，因為青蛙落在荷葉上很輕很輕師：對了，同學們真聰明！青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？生：能！師：嗯！好樣的！你們的信心讓老師看到了希望，那我們就開始行動吧！師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長帶領(lǐng)下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍，看看誰最有創(chuàng)意！師：你們這是什么圖形??？生：五環(huán)，“S”形……師：哨聲！請各組停止練習，拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。師：奕姝你來展示一下師：他跳的怎樣？駱城你說。教學內(nèi)容：立定跳遠的技術(shù)動作，大概分為預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分。最后收拾器材，下課。難點：動作連貫，蹬擺配合。c、好表現(xiàn)是此階段學生的特點，激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì)，幫助后進生共同提高共同成長，形成互幫互助的良好環(huán)境。（3）雙腿跳多級臺階（分組輪換4x3）：重點低頭團身抱膝落地；立定跳遠比賽（10分鐘）：（1）看誰是小組跳的最遠的：分組分男女進行；（2）看哪個小組是立定跳遠全班第一（男女成績相加）：小組男女第一參與；?放松（3分鐘）：頭枕排球閉眼冥想；集隊（2分鐘）場地器材排球人手一個，立定跳遠場地4塊，足球場一塊。直到全部“捕完”。(3)集體練習與糾正練習方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。(五)場地器材及負荷預(yù)計：田徑場，標志物20個。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。（二）展示自我根據(jù)故事的情節(jié)，讓學生擔當其中的角色，生動的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學習氣氛中努力地展現(xiàn)自我。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施要求開始部分準備部分一、課堂常規(guī)集合整隊，清點人數(shù)師生問好檢查服裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容安排見習生二、準備活動繞籃球場慢跑3圈行進間準備活動：①頭部運動②雙臂繞環(huán)③擴胸運動④體轉(zhuǎn)運動⑤振臂運動⑥單腿提提膝組織：四列橫隊X X X X X X X XX X X X X X X X X：學生X X X X X X X XX X X X X X X X △：教師組織：教師語言要清晰教師做徒手操的講解和示范師生一同練習要求：快、靜、齊要求：學生認真聽講看示范基本部分一、立定跳遠動作要領(lǐng)：動作結(jié)構(gòu)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動。平均心率：120—130次/分鐘左右。比如我在教學中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲，為學生提供一系列了一些練習條件，學生自己的能力，提高運動興趣。另外，還采用了：（1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。我們做這個練習，能將學生的情趣、情感充分調(diào)動起來，將過去機械被動的學轉(zhuǎn)化為積極的學。師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。（小組長評出動作做的最好的）各組優(yōu)秀者上前表演。據(jù)觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的39。在歡樂的游戲情境中，民主、平等、合作學習的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。擺臂練習。面向全體學生，以人為本，發(fā)展學生身體素質(zhì)和運動技能。[點評]：立定跳遠是學生沒有抓手的技術(shù)，看上去簡單，提高卻很難，本節(jié)課的亮點主要體現(xiàn)在：教師對教材進行了加工處理，將學生摸不到、看不清的立定跳遠技術(shù)進行細化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習的輔助器械，簡化了立定跳遠的教學步驟，使學生學習、觀察、交流、研討的點很明確，在學習的點上做文章。組織學生運用多種形式和器材（如圈、繩等），進行立定跳遠的練習。要求學生回家練習廣播操。準備運動。三、結(jié)束部分集隊整理運動：原地踏步小結(jié)解散第三篇：立定跳遠教學設(shè)計立定跳遠教學設(shè)計篇一：立定跳遠教案體育與健康課教案篇二：立定跳遠優(yōu)質(zhì)課教案水平二（四年級）《立定跳遠》教案班級：四（3）班授課教師：丹寨縣南皋小學周佳時間：2012322一、教 材 分 析立定跳遠是深受學生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，小學三至四年級跳躍與游戲的教學內(nèi)容，是在一至二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢，增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開始學習簡單形式的跳遠基本動作。還要給學生足夠展示自己的機會，倡導自主、合作、情操探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。要求：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分。解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好?！玖己谩款A(yù)備姿勢：兩腳左右開立與肩同寬，目視前方，不踩線。： 雙腳輕巧落地五、需用器材：40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。學生自由練習。二、學習新知（1）立定跳遠師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。：由于初一學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法，以確保教學活動順利進行。《立定跳遠》評價標準【優(yōu)秀】預(yù)備姿勢：兩腳左右開立與肩同寬，目視前方，不踩線。（三）學生練習，教師輔導，指出并糾正錯誤動作 學生分組練習，教師巡回輔導。學生成二路縱隊站立，由體育委員帶領(lǐng)全班同學圍繞操場慢跑3圈。這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。二、游戲：（換物接力）：游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球?！读⒍ㄌh》教學設(shè)計15一：教學目標和要求：通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。請動作好的學生表演。學生活動：練習時遵守紀律，動作到位。，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學習興趣、獲得愉悅和成功感。四、結(jié)束部分（6分）集隊，原地踏步。安全措施：落實