【正文】 拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。九、活動(dòng)流程13：40—14：10進(jìn)行本次素拓的開場(chǎng)，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。16：30—17：00舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車）。18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動(dòng)的人員進(jìn)行聚餐。（2）器械備份原則任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。 策劃之家策劃書頻道道 具：大繩裁 判：:16:00游戲三《走三步》游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：A、E。3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。戶外拓展活動(dòng)策劃書14活動(dòng)主題：相約xxx，綻放你、我、他活動(dòng)目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé)）第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生） { （12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé)）} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé)）第七組：攝影（男生5人，待定）游戲規(guī)則一． 扮時(shí)鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）在白板或者墻壁上畫一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個(gè)）二． “怪獸過河”操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。4比賽時(shí)間為5分鐘。2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。計(jì)分）10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）11：30或12:00午餐（暫定）14:00—14:30（活動(dòng)開始）待定一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)二．各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)三．14:四．五．各班級(jí)專業(yè)展示a音樂班 bxxx班（10 —20人詩歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）a音樂班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè):00晚餐（暫定）18:30篝火晚會(huì)開始，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品活動(dòng)人員安排第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。在地上畫一條分界線，每組隊(duì)員站于分界線3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。對(duì)于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；抬女學(xué)員過時(shí)面向上；（在操作過程中時(shí)提醒）在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。14：40—15：00安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長，要求隊(duì)長帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，解散。三、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日素拓時(shí)間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）四、活動(dòng)地點(diǎn)山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）山東建筑大學(xué)素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)六、活動(dòng)對(duì)象山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)xx級(jí)干事七、前期準(zhǔn)備對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備?？梢騻€(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。）12：3016:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；17:00 19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）1）周邊湖體散步聊天2）垂釣3）保國寺游覽（門票20元/位）4）中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)；充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。最后一組會(huì)受到懲罰。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人！規(guī)則：不能講話。 （十一）尋寶大行動(dòng)參加人員：集體 。注意要把繩子拉緊。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。（五）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。以用時(shí)長短評(píng)分?；顒?dòng)尾聲：打掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡短總結(jié)，合影留念。每組所有成員需分別和3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須正面清晰出鏡)(一)游戲競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)游戲(20分)：第一分20分，第二名10分(二)游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型2)道具要求：報(bào)紙、膠帶3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地4)詳細(xì)游戲玩法：1215人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。聯(lián)系人： xx戶外拓展活動(dòng)策劃書3一. 活動(dòng)背景在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。，確保他們?nèi)缙诘綀?chǎng)。：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊(duì)員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個(gè)人手拉手連成的長度最長。 d)在山上各隊(duì)是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊(duì)伍拖延他們時(shí)間。三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：20xx 年 X 月 X 日地點(diǎn)：后山棧道及西區(qū)操場(chǎng)四、活動(dòng)對(duì)象經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班全體學(xué)生五、主辦方和承辦方主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院承辦方：20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班團(tuán)支部六、活動(dòng)流程(一)前期準(zhǔn)備工作： X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)，確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合。向前走時(shí)雙手不能碰球，否則一次罰停2秒；球掉后需從起點(diǎn)重新開始游戲。報(bào)錯(cuò)或拍錯(cuò)人受罰。，通過積分高低決勝負(fù)。少一個(gè)人入境算違法規(guī)則扣 2 分。(3)鏟除間諜每隊(duì)一次選擇本隊(duì)間諜的機(jī)會(huì)。熟悉校園，感受校園里春天的氣息。過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第三關(guān): 無敵蜘蛛網(wǎng)地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中穿過去，每個(gè)洞最多過兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《?。? 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：x月x日x月x日 圖書館東面五. 活動(dòng)安排(一)前期策劃宣傳工作3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10。戶外拓展活動(dòng)策劃書5一、活動(dòng)宗旨：大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動(dòng)。通過此項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谧陨硭刭|(zhì)提高方面有明顯受益。（三）合力吹氣球10分 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）游戲方法：1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。（六）踩氣球比賽 （互動(dòng)比賽）10分 游戲簡介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。1根約6米長的繩子。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。我們?yōu)槲磥磉~出了堅(jiān)定步伐。（二）先是蘿卜蹲，然后七彩連環(huán)炮游戲。六、注意事項(xiàng)本次活動(dòng)因具有一定難度及挑戰(zhàn)性，參與同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則。1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。自駕路線示意圖北山布道簡介北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長為62公里。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。教練通過激情洋溢的開場(chǎng)將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來?；顒?dòng)準(zhǔn)備：游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過一人的孔洞。16：00—16：30進(jìn)行本次素拓中最有競(jìng)爭(zhēng)性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。活動(dòng)目的：緩沖墻是一個(gè)可以通過前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn)，通過距離的長遠(yuǎn)衡量信任的程度，愈是相信你的隊(duì)友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。活動(dòng)目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái)，加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。（3）多次復(fù)查原則所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再復(fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。2組AD。游戲時(shí)間：約5分鐘?；顒?dòng)宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。規(guī)則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰，隊(duì)長接受雙倍懲罰。八． 跳大繩程序：1．準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）2．13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。12月8日9:00活動(dòng)開始（xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng)；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。游戲一《拔 河》游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人；B組為：C、D、E、財(cái)務(wù)2人。十二、安全防護(hù)措施安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識(shí)的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。注意事項(xiàng)：服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動(dòng)作有危險(xiǎn)，或者自己難以把握的問題時(shí)，應(yīng)果斷叫停。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來了，此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來了，此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見活動(dòng)流程。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢(mèng)想。八．其他說明本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡單的跨年儀式。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺茶園四．行程安排策劃11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門門口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備11：45 進(jìn)行簽到 集合12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。：各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的