【正文】 道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。共xx元左右。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。不能傳遞紙條和仍紙條。五、活動流程下午四點左右在xx公園集合，并且實行簽到預(yù)計素質(zhì)拓展活動如下（順序可因具體情況而做調(diào)整）：集合完畢后，先按照一二三報數(shù)隨機(jī)分為三組，推選出各自的隊長隊秘，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然后團(tuán)隊展示。戶外拓展活動策劃書7一、活動背景專業(yè)分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級，我們朝著一個共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人，一位杰出的xx專業(yè)人。 以一實例加以說明。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。道具： (每個小組)（八）游戲名稱： 齊眉棍游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。以猜出個數(shù)評分。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。以用時長短評分。八、活動項目：（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型游戲人數(shù)：1016人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。貼近大學(xué)生實際，并以符合青年學(xué)生心理特點的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂見。（4）準(zhǔn)備好活動所需道具（數(shù)碼相機(jī)、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個）六、活動內(nèi)容：xx：4月8日下午3點在移動大廳二樓xx，以部為單位，并對此次活動進(jìn)行簡要介紹并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。游戲2：2人3足1)項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型2)道具要求：繩子兩條3)場地要求：一片空曠的大場地4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊伍為兩隊，每隊兩人一組，在分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽，每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短隊勝出。3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。三. 活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)?。b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。(具體安排見附表一)d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。部分活動需要團(tuán)體運(yùn)動，有競爭，需注意同學(xué)們的安全。獲勝隊伍一局加 5 分。5 次猜測機(jī)會。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。(5) 扣分規(guī)則：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規(guī)定時間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。，方便后期核對任務(wù)照片和統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場，促進(jìn)身心健康發(fā)展。④ 如果過程中有任意一方犯錯，就要接受懲罰，三個問題之后雙方互換扮時鐘1．在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度表示出來2．找三個人分別扮演時鐘的時針、分針、秒針，手上拿著三根長短不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘面前站成一縱列（背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3．主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3時45分15秒，要三個分別扮演時針、分針、秒針的人迅速地將代表指針的道具指向正確的位置，指向錯誤的或指向緩慢的受罰，可重復(fù)玩多次，亦可由一人同時扮演時鐘的時針和分針，訓(xùn)練扮演者的判斷力和反應(yīng)能力拍七令1)多人參加，無人數(shù)限制2)從199報數(shù)但有人數(shù)到含7的數(shù)字或7的倍數(shù)時，不許報數(shù)而改為拍前面人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如：教練員說：“左轉(zhuǎn)”，隊員則向右轉(zhuǎn)活動感受：鍛煉隊員的反應(yīng)能力 l 團(tuán)隊孵化（破冰起航）任務(wù)要求：各組隊員在30分鐘內(nèi)，選出一名隊長、一名秘書、一名隊菲，擬定對歌、隊名、隊旗、隊徽，并進(jìn)行展示l 松鼠與松樹游戲規(guī)則：① 角色設(shè)置：松鼠、松樹、獵人（精靈）、監(jiān)督員② 口令設(shè)置：（松鼠逃跑，松樹原地不動）；（松樹逃跑，松鼠原地不動）（松樹和松鼠都逃跑）③ 角色具體說明：獵人可以充當(dāng)任何角色，在口令a中可與松鼠競爭位置，在口令b中可與松樹競爭位置，在口令c中可同時競爭松樹和松鼠的位置，而松樹和松鼠只能競爭原來的位置。最先完成者勝出。原始小組3人；B。，在小紙片上寫上同等數(shù)量的 3，進(jìn)行隨機(jī)分組，小組名字分別為“雪原一隊”、“風(fēng)暴二隊”、“烈焰三隊”。(4) 關(guān)于每隊的 SPY。 e)間諜可以通過拖延時間，故意答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。一隊猜 3 位人物。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。(問候)。并事先說好游戲規(guī)則。六、前期準(zhǔn)備時間:5月18日—5月22日人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部內(nèi)容:a 、將所需資源購買齊備。第二環(huán)節(jié):比賽過程第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。(三)活動環(huán)節(jié)1. 主持人開場2. 愛的抱抱(熱身活動)3. 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)4. 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)5. 無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)6. …….7. 感謝參與，結(jié)束語。培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力。五、活動準(zhǔn)備：（1）對此次素質(zhì)拓展做好動員工作。活動結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊徒步返回學(xué)校。四、活動時間：20xx年8月22~23日六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。（二）“7人8足”綁腳比賽10分 游戲簡介：團(tuán)隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。以用時長短評分。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。（七）夾氣球跑步接力10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達(dá)終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。而且不能碰繩子。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。四、活動目的1）提供一個展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的平臺。不能回頭。（2）必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。（五）活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）通知學(xué)生會與分團(tuán)委各部長此次活動的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員由辦公室張貼海報宣傳此次戶外拓展活動游戲內(nèi)容(1)b穿越火線(2)選出5組進(jìn)入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：。本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達(dá)到對自身能力的認(rèn)識和提升，并通過提前感受團(tuán)隊工作模式，提前與社會有效接軌。同時，對活動進(jìn)行具體的安排布置。主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。最后一組接受懲罰?；顒又胁粊G棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物；注意團(tuán)隊形象，不得破壞大自然和公物。寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部XX年12月25日戶外拓展活動策劃書11一、活動主題歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團(tuán)隊意識，團(tuán)隊精神，同時使大家盡快的融入我們大學(xué)這個集體。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。訓(xùn)練結(jié)束。一和二的人做松樹，三做松鼠。15：00—16：00做生死大逃亡，這個訓(xùn)練項目的目的旨在創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜。第一次觸時要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。（2）各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。要求隊員不能快速推對方。（4）解釋游戲規(guī)則。（8）墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。富于經(jīng)驗的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的過程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實施“百分百的安全保障”。戶外拓展活動策劃書12一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”二、活動宗旨：活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。將每人獲得一份獎品。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運(yùn)動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“5”循環(huán)報數(shù)，每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組（該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行），這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊精神的培育與構(gòu)建。4．游戲過程中要稱呼他們的隊名。游戲時間：約30分鐘。（預(yù)計周五路況較擁擠）xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會場布置（按分組來完成）午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00.下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰四． 解手鏈形式：10人一組最佳時間：20分鐘目的：讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。規(guī)則：1率先完成者獲勝。活動預(yù)算：XX元—2500元：蘋果700個：500元—600元瓜子：10元1公斤—50公斤（共計500元）小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元花生：50公斤每公斤10元（共計500元）糖：30袋10元一袋（共計300元）：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計80元）二等獎：8人，每人一個鉛筆袋（共計160）一等獎：5個人，每人一本30元的書（共計150） 特等獎：3名每人一本50元的書（共計150）：氣球：500個（共計70元）打氣筒：2個（共計20元）大透明膠帶：5卷(共計25元）雙面膠：10—15卷（共計30元）彩帶：70元果盤：6—10個（共計50元）卡紙：20元標(biāo)簽：400張（共計15元）：待定（1000元—XX元）15套左右：一個30元 藥品：{創(chuàng)可貼：20個（共計3元） 消毒水：一瓶（共計10元） 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶（共計60元） 棉簽：2元 藿香正氣水：20元7.（12月8日上午獎品）益達(dá)：6瓶（共計60元）旺仔：4小件（24小瓶共計72元）：用來噴的雪花：25瓶（共計125元)花筒大禮炮:6個（共計90元）橫幅：3條{（1）xxx教育20xx屆全體師生拓展交流晚會 （2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 （3）智名流育英才桃李滿天（費(fèi)用預(yù)定200元）}:70米（共計350）（備：8號上午活動用具）:（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計24元) 礦泉水：一箱（共計30元) 蛇果：六個每個10元（共計60元 ） {（柴，汽油。3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。4如果過程中實在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé)）第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝，女生8—10人 吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))第四組：采購組（負(fù)責(zé)所有物品的采購。23：00結(jié)束。（建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）。2．激勵大家的創(chuàng)意。2．鼓勵團(tuán)隊成員之間互相溝通。那一隊最先到終點，就是贏家。每兩人同時進(jìn)繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)，（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。為了消除隱患需要遵守：（1）雙重保護(hù)原則素拓訓(xùn)練時所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實施過程中學(xué)生的安全。凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見活動預(yù)算表。17：00—17：15教練