【正文】 一只手不能幫忙，時間以30秒計算。中介組；從原始圖組傳遞給還原組；3人。二、活動目的和意義以“健康、積極、陽光”為主題，充分調(diào)動團支部的創(chuàng)造性和班級成員參與活動的積極性，鼓勵同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進行快樂體育運動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎品等所需物資。(1) 獲得第一名的隊伍每人獲得精美筆記本一本。隊伍如果沒有獲得第一名，該隊 SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。 b)圖景基本上是按照行進順序排序的，實在找不到可以放棄以節(jié)約時間。：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭機動：曾素梅(二)游戲介紹：1 小時 30 分鐘(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君。選擇 1 人負責(zé)猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。如： 趙克君。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。選出正確間諜的隊伍加 30 分。3. 天氣問題。八、活動預(yù)算物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價用途筆記本 10 10 本 100第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 40 瓶 60芥末 2 盒 13懲罰用品零食 100活動中需要簽字筆 10 支 25第二名獎品面巾紙 3 3 包 9活動中需要撲克牌 2 1 副 2活動中需要合計： 313 元戶外拓展活動策劃書2一、活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)?！獂xx學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、活動目的培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。b 、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。(三)活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。c、比賽完后進行點評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。二. 活動目的第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力。00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh。六. 活動反饋用途數(shù)量單價共計反饋單八. 注意事項1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長的規(guī)律。（2）做好此次活動的宣傳工作。到達目的地：就地分組，分配各組組長、組員，隨機分配，可以報數(shù)的多少來分。七、活動效果此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題，堅持以人為本，貼近實際，貼近生活，貼近學(xué)生，體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合，教育與管理相結(jié)合，政治理論教育與社會實踐相結(jié)合，具有很強的教育意義。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對校園文化建設(shè)、隊伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進作用。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。而行動方案得到大家的認同并推進，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。2. 主持人請每組每人抽簽。（四）接力語句10分 游戲簡介：由第一個人（A組）說出一句五個字的話，由第二個（B組）人從中插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最后一位。活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數(shù)：每組6人場地要求：不限道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。一個余下的氣球算一分?；顒幽康模号囵B(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。概述： 這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。雖然已經(jīng)過了大半學(xué)期，但是同學(xué)之間的聯(lián)系不多，為了盡快使來自不同班的成員融入新的集體，激發(fā)大學(xué)生各項潛能，形成特色班級文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓(xùn)練。2）加強同學(xué)間的交流與合作，培養(yǎng)團隊意識，增強班級凝聚力，形成班級特有班級文化。游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。（三）瘋狂的設(shè)計。（四）集體兔子舞。礦泉水xx。主持人在活動中需盡量保障參與同學(xué)的人生安全，并在活動評分中秉持公正公開原則。（3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進行，分別計時。大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。機械工程學(xué)院團總支、學(xué)生會部分學(xué)生干部、以及11級各班主要學(xué)生干部。 活動物品的39。（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績； c、競賽目的：戶外拓展活動策劃書10一．活動地點：江北北山步道二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。4．完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。節(jié)目七：愛的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起五．聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）活動總負責(zé)：陳嘉宇 （640205）簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢琳（627420）協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎 （519725）登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負責(zé)：王討紅 （534698）晚飯活動地點路線：白炳雷 （530968）零點活動：劉文滔 （534105）活動主持人：六．費用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）七．行車線路自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉(zhuǎn)“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。了解各個同學(xué)上課時間及學(xué)校公休時間。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目及游戲項目。）八、具體安排提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名，統(tǒng)計人數(shù)，上報實際參加人數(shù)。一切訓(xùn)練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負責(zé)人反應(yīng)，由負責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負責(zé)人統(tǒng)一交給教練。14：10—14：40做大樹和松鼠，這個訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人?；顒幽康模菏箞F隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過?，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時，這個洞也將被封死并不再使用；（4）、任何人不得繞過電到另一側(cè)幫忙；（5）、不允許做空翻、魚躍等危險動作。25分鐘是關(guān)鍵點，如果學(xué)員認真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個洞，讓學(xué)員通過?；顒幽康模罕緜€素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學(xué)會打起的獲得勝利是更重要的。（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對。如果雙方都失去平衡，均不得分。（6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽?；顒右?guī)則（1）選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。（7）兩位志愿者前進時，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護員。（9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。流程：社聯(lián)主席對本次活動進行評價，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進行自由交流。訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負責(zé)人統(tǒng)一上報。十一、活動預(yù)算注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負責(zé)人。拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。（4）全程監(jiān)護原則拓展教練對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消除在萌芽中。三、活動主體：全體員工四、時間地點：年 月 日【星期六】 水磨溝公園五、行程安排：時間 項目六、注意事項（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。（六）保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。道 具：繩子裁 判：游戲二《多人跳大繩》游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：BE、財務(wù)2人；3組：BC、行政辦1人、代總）2人掄繩。3組BC），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。 道 具：呼啦圈2個（1米寬）裁 判:游戲五：《綁腿行軍》游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、BBC、D、E、F（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走?；顒觾?nèi)容安排（待議）：互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。互動游戲之一：起隊名游戲目的：。步驟：1．將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組）?；佑螒蛑豪K圈接龍游戲目的：。步驟：暫時保密動游戲之三：報數(shù)游戲目的：。步驟：暫時保密其他物資：（考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高，我建議水儲備應(yīng)該在4箱左右）?；顒颖尘埃涸诰o張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強同學(xué)們的團隊精神，增進同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學(xué)們相互鼓勵，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異 的成績。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進行彩排）xxx班活動時間負責(zé)布置會常晚飯時間暫定為17：30至18：30活動入場時間為19：00進場，19：30正式開始。開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。）第二組：宣傳組（負責(zé)宣傳，活動統(tǒng)計，節(jié)目編排，海報工作，五套設(shè)計及布置。b通過“河面”的時間為2分針c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成，通過距離最長的一方為勝利者。程序：1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對面一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個套著的環(huán)。七． 同手同腳。2期間氣球不準(zhǔn)落地。3．由場外主持負