【正文】 怎樣預防夏季腸道傳染病 ？ 夏季腸道傳染病是因吃了不清潔的食物所引起的。 80 影像系 勿過食冷飲 炎熱之時適當吃些冷飲，能起到一定的祛暑作用，然而不可食之過多。應該注意的是，在選擇清淡食品的同時，要講究營養(yǎng)素的搭配，合理攝入富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。由于呼吸道疾病都可以通過空氣傳播，咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“ 高危地帶 ” 。 若情況并不嚴重，醫(yī)生可能不需要給病人服用什么特別的藥物。減輕壓力和避免吸煙，以增強身體的抵抗力。倘若兼有咽痛、咳嗽 ,在方中再加鴨梨數(shù)片共煎 . 45 在感冒流行期間 ,可于每晚服用一次 ,連服 3日 ,即可起到較好的預防作用；如已患病 ,以此小驗方治療 ,可收到十分滿意的療效 . 46 感冒病人要注意休息 ,不要過度疲勞 .飲食應清談 ,不吃油膩食物 ,以免消化不良癥狀出現(xiàn) ,既不要吃得太多 ,也不要吃的太少 ,晝吃熱粥 ,多吃辣味；還要少吃白糖 ,因白糖能降低人體免疫力 ,使白血球吞噬力下降 ,殺菌指數(shù)減少 ,這些都是自感冒時要注意的 . 47 48 49 夏季疾病的幾個問題 炎炎夏日，躍入清涼的泳池，不僅消暑健身，而且可以保持美妙的體形。 逐步養(yǎng)成用冷水洗臉洗手。 16 影像系 病毒進入鼻腔之后，引起鼻粘膜腫脹，從而導致打噴嚏、鼻塞或者流鼻涕。 5 影像系 感冒非常普遍，特別是在少年兒童中，他們一年可能會患 6～ 10次（尤其當他們在學?；蛘哂字蓤@地時候）。 8 影像系 感冒是一種上呼吸道感染疾?。?URTI）， 上呼吸道即是指鼻腔和喉腔附近的呼吸系統(tǒng)部分。但這可能是一種謬論，事實上溫度較低時更容易爆發(fā)感冒。 ◎流行期間少涉足公共場所。 51 夏季疾病的幾個問題 因此，女性游泳應根據(jù)生理特點注意以下幾點： 不要到水源受到污染的水中游泳，以防臟水進入陰道，引發(fā)感染。 家長要教育兒童注意防護。有明顯的呼吸道癥狀，如干咳等。因此，預防夏季腸道傳染病的關鍵是做好飲食衛(wèi)生。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成，營養(yǎng)雖好，但過食會使胃腸溫度下降，引起不規(guī)則收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。 77 影像系 飲食要清淡而富有營養(yǎng) 人有熱天往往不愿吃高熱量的較肥膩的食物，我選擇清淡飲食。 68 ，定時用燒熱蒸發(fā)的白醋或食用醋進行消毒，因為酸性物質有殺毒殺菌的功能，可以一定程度地殺滅空氣中的細菌； 69 類藥物，如板藍根、利巴韋林等； 病人，如果一定要探視必須戴醫(yī)用口罩； 70 ，不要到人群密集的地方或長時間呆在密閉的空間內(nèi)。患者最好在 5至 7天內(nèi)到醫(yī)生處復診，檢查情況有否好轉。如保持良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手；洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干；不要共用毛巾；注意均衡飲食、根據(jù)氣候變化增減衣服、定期運動、充足休息。 感冒采用自療為佳 . 39 感冒巧