【正文】 驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。：幫助參與者認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高協(xié)作能力；鍛煉身體，提高其身體的敏捷性與反應(yīng)能力。然而，除了肯定這一點(diǎn)外，我們還得清醒地認(rèn)識(shí)到，當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)還需要更多的提高。4：溝通能力。（1）語言表達(dá)能力的提高：口若懸河、夸夸其談不代表語言表達(dá)能力好，要能切中要害、簡明扼要，把事情敘述得清清楚楚，還要注意口齒伶俐、吐字清晰、語速適中。一個(gè)人受挫之后，一定要保持沉著和理智，即“平常心”?！按髮W(xué)成長檔案袋”一式三份，一份由成員本人保管，其余兩份由學(xué)院和中心分別存檔。鼓勵(lì)不想做或不敢做的學(xué)生參與到練習(xí)中去，是需要引起大家重視的課題。（自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。尋人信息卡序號(hào)特征簽名序號(hào)特征簽名簽名1穿39碼的鞋 17戴眼鏡2會(huì)打乒乓球 18補(bǔ)過牙3有白發(fā)的人 19穿黑色襪子4喜歡聽古典音樂 20喜歡唱周杰倫的歌5去過北京 21喜歡上網(wǎng)聊天6騎自行車上學(xué) 22當(dāng)過志愿者7身高170厘米 23網(wǎng)絡(luò)游戲高手8媽媽是教師 24有住院開刀的經(jīng)歷9校運(yùn)動(dòng)會(huì)獲過獎(jiǎng) 25體重54公斤10讀過韓寒的書 26喜歡紅色11參加過愛心捐款 27喜歡爬山12未來理想當(dāng)醫(yī)生 28不是本地人13四月出生 29愛養(yǎng)小動(dòng)物14色盲、色弱者 30想報(bào)考外地大學(xué)15某學(xué)科的課代表 31理科為強(qiáng)項(xiàng)16擅長游泳 32崇拜貝克漢姆六、注意事項(xiàng)1．本游戲可以在陌生群體中進(jìn)行，通過游戲?qū)W會(huì)主動(dòng)交往與溝通。在活動(dòng)一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競爭的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重?cái)?shù)字檢查是否有人排錯(cuò)了隊(duì)，排錯(cuò)者需說明理由，大家一起幫助澄清。主持人宣布游戲規(guī)則后，各隊(duì)練習(xí)5分鐘后再開始正式比賽。我說你剪一、活動(dòng)目的1．讓學(xué)生體會(huì)溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別。2．第一輪結(jié)束，可以讓參與者者談感受后再進(jìn)行第二輪。5．讓猜謎的志愿者、“鏡子”、“領(lǐng)袖”和其他同學(xué)分別談?wù)剬?duì)這個(gè)游戲的感想?？梢杂芍鞒秩酥付ㄒ幻瑢W(xué)作“領(lǐng)袖”，也可以由同學(xué)自愿擔(dān)任 “領(lǐng)袖”。（2）將剪剩的紙上下對(duì)折，由左向右折1/4，再由右向左折1/3，在右下角剪去一個(gè)腰長為1cm的等腰三角形。六、注意事項(xiàng)1．本方案設(shè)計(jì)了三種情況的“盲人”之旅，根據(jù)實(shí)際情況可以只做其中的一種。3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。2．根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。五、活動(dòng)程序1．“尋人行動(dòng)”要求學(xué)生根據(jù)“尋人信息卡”上的信息，在10分鐘內(nèi)找到具有該特征的人簡單交流后簽名。通過這個(gè)項(xiàng)目，會(huì)讓你更加全面的了解自己的團(tuán)隊(duì)。笑翻天基地更囊括了杰出培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、廣東省企業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)指定拓展培訓(xùn)基地等多項(xiàng)榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，為笑翻天樂園“拓展之王”的頭銜鋪就了成功的基石。為師，為父母者，都需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生和孩子的教育和培養(yǎng)，可以同過教學(xué)，談話以及各種其他方式促使大學(xué)生不段進(jìn)步和發(fā)展。人生難免會(huì)有很多挫折。并且，動(dòng)手能力主表現(xiàn)為具有一定的文字、圖表和計(jì)算機(jī)操作能力，以理工科畢業(yè)生這種能力要求更突出。3：動(dòng)手能力。開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動(dòng)員各方面資源服務(wù)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。二、活動(dòng)項(xiàng)目：：讓參與者體會(huì)合作的重要性，借團(tuán)隊(duì)合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。集體中的個(gè)性。：確立行為規(guī)范的重要性；明確團(tuán)隊(duì)角色，增強(qiáng)溝通能力；提高決策與領(lǐng)導(dǎo)能力，體會(huì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部協(xié)調(diào)的重要性。有不少的大學(xué)生進(jìn)了大學(xué)，沒學(xué)會(huì)多少知識(shí)，倒學(xué)會(huì)了逃課，游戲，更有不少臨近畢業(yè)時(shí)，仍不清楚自己來大學(xué)的目標(biāo)是什么，自己應(yīng)該達(dá)到怎樣一個(gè)水平，才不枉費(fèi)大學(xué)四年的高昂學(xué)費(fèi)和青春成本。而溝通又包括語言表達(dá)能力，傾聽能力和理解別人意圖的能力。根據(jù)交談對(duì)象的不同，選擇合適的話題。因?yàn)橛懈偁幘陀袆贁?，無論如何都要輸?shù)闷?。具體內(nèi)容如下：（一）個(gè)人上交部分14份（第一期，共6份）注：成員編號(hào)，星級(jí)指數(shù)，綜合評(píng)價(jià)由中心負(fù)責(zé)鑒定填寫。目前，將拓展訓(xùn)練引入到校園是具有重大意義，也具有引進(jìn)的可行性；大學(xué)引進(jìn)拓展訓(xùn)練要靈活掌握好組織形式，可全校分年級(jí)、分班級(jí)推行，也可以安排在體育課上進(jìn)行；拓展訓(xùn)練引進(jìn)課堂時(shí)，要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行整合、對(duì)內(nèi)容進(jìn)行改造和創(chuàng)新，不能一味的降低拓展訓(xùn)練難度，要把握好拓展訓(xùn)練的情感提升、極限情境、整個(gè)過程均以小組學(xué)習(xí)的形式和精心指導(dǎo)這三種重要的元素，讓學(xué)生在一個(gè)比較理想的環(huán)境中，不斷地自我更新。強(qiáng)大潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。也可以在同班學(xué)生中進(jìn)行，通過“尋人”活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的進(jìn)一步了解。4．集體分享活動(dòng)的感悟。六、注意事項(xiàng)主持人一定要強(qiáng)調(diào)排隊(duì)中不允許用語言交流，否則會(huì)失去游戲的意義?！懊と恕甭眯幸?、活動(dòng)目的1．通過“盲人”與“拐棍”角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要。2．通過游戲使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。兩輪的參與者可以相同，也可以不同。六、注意事項(xiàng)1．“領(lǐng)袖”發(fā)出的動(dòng)作要連貫，每個(gè)動(dòng)作最好持續(xù)6—10秒，中間不能有停頓，動(dòng)作變化的幅度不宜過大，如一個(gè)刷牙動(dòng)作突然變成甩手的動(dòng)作，這樣很容易被猜謎者看出誰是“領(lǐng)袖”。3．剩下的全體同學(xué)按方形隊(duì)列站立。5．按照主持人指令：（1）將長方形紙橫向拿好，如，由左向右折1/3，再由右向左折1/4，在左下角剪去一個(gè)腰長為2cm的等腰三角形。4．學(xué)生們交流：在不同情況下，扮演不同角色的感受。2．全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。2．主持人宣布排隊(duì)開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。五、活動(dòng)程序1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”