【正文】 時(shí)候 把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。課件六：討論提綱：說優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時(shí)有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？ 學(xué)生：說優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺過去的行為結(jié)果告訴它自己不行?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。學(xué)生準(zhǔn)備表演的臺(tái)詞。第3課 睡眠好身體好教學(xué)內(nèi)容 睡眠好身體好 教學(xué)目標(biāo)，每天能保證10小時(shí)。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。 （要打開一扇小窗戶） 第4課預(yù)防蛔蟲病教學(xué)目標(biāo),以及蛔蟲引起的各種疾病,知道蛔蟲對(duì)人體健康的危害。,談感受:得過一次腮腺炎就可以終身免疫,也就是不會(huì)再得此病。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。體會(huì)團(tuán)結(jié)互助的力量與快樂。班集體同樣如此）四、游戲之中的團(tuán)結(jié)與合作活動(dòng)要求：每位同學(xué)可以用任何方式站到凳子上,（落地者不算）要求一分鐘時(shí)間到的時(shí)候，凳子上有最多的人的小組獲勝.（說說小組獲勝原因，從中獲知道理。教學(xué)方法：講授法、活動(dòng)感悟法、討論交流法。觀看視頻，思考：短片中的美女怎么了？為什么她會(huì)這樣？這個(gè)小短片給了你什么啟示？ 總結(jié)：注意力不集中，后果很嚴(yán)重??！注意力不集中的危害：導(dǎo)致不安全行為影響學(xué)習(xí)成績自信心不足??三、如何提高注意力？： 1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 2)學(xué)會(huì)自我減壓、放松訓(xùn)練 3)培養(yǎng)興趣 4)自我暗示 5)選擇良好的環(huán)境 ： 1)深呼吸法。換位思考：如果你是小紅，你會(huì)怎樣做？如果你是小娟，你又會(huì)怎樣做呢？（二）出示照片老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰愿意評(píng)價(jià)一下這個(gè)女孩？（生自由談）請(qǐng)同學(xué)們?cè)倏匆粡堈掌ɑ脽簦?，這張照片還是那個(gè)女孩。生活中，你有沒有嫉妒過別人呢？點(diǎn)撥：嫉妒人對(duì)你的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些影響？嫉妒人的感覺怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？師小結(jié)：正像巴爾扎克所說，嫉妒者每天都被胸中無名的妒火煎熬著、折磨著，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對(duì)人的身心健康有極大的影響。⑶ 我很丑但我很可愛。行為與習(xí)慣通過一系列活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)父母的辛苦，在日常生活中學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)心父母、樂于幫助父母的好習(xí)慣。進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。后也指結(jié)拜兄弟。（PPT）富蘭克林說：“最能施惠于朋友的，往往不是金錢或一切物質(zhì)上的接濟(jì)，而是那些親切的態(tài)度，歡悅的談話，同情的流露，純真的贊美。１９３６年冬天，“西安事變”發(fā)生了周恩來常常頂風(fēng)冒雪奔波在西安與延安之間，朱總司令就把這珍貴的紀(jì)念品轉(zhuǎn)送給周副主席，讓他用來擋風(fēng)御寒。）師：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學(xué)的見解與批評(píng)，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。男女生分別派一個(gè)代表把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)大聲讀出來接受評(píng)價(jià)的一方謝謝對(duì)方的夸獎(jiǎng)。）（三）新課探究活動(dòng)一：七嘴八舌說煩惱【小組合作】：（1）小組內(nèi)成員互相交流自己在學(xué)習(xí)或生活中的煩惱。引導(dǎo)討論：（預(yù)備的）完成你先前想要的結(jié)果嗎？舉舉手，我看看。生：我搜集的是與友誼有關(guān)的詞語，如：忠誠、誠實(shí)、真誠、真摯??生：我搜集的是與友誼有關(guān)的成語。也許，一個(gè)人的力量還不能讓孩子眼睛鋪滿陽光。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。2．能力目標(biāo)幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹立理財(cái)?shù)囊庾R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。面對(duì)的選擇越多，越要求我們要學(xué)會(huì)合理消費(fèi)。播放課件：消費(fèi)、理財(cái)小故事（1）世界首富比爾當(dāng)時(shí)，一個(gè)猶太人正在法國旅行。教師歸納：2．學(xué)會(huì)理性消費(fèi)，避免盲目消費(fèi)（1）在消費(fèi)前先作出預(yù)算，把錢花在關(guān)鍵地方；（2）避免非理性消費(fèi)，在自己能夠承受的范圍內(nèi)購買物有所值、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的物品；（3）不與周圍的人進(jìn)行盲目攀比，不浪費(fèi)金錢。）（3）請(qǐng)參加“節(jié)約資源和能源以實(shí)現(xiàn)可持續(xù)消費(fèi)的方法”調(diào)查活動(dòng)的同學(xué)報(bào)告調(diào)查結(jié)果（包括文字和圖片資料）。了解一份好心情是維護(hù)心理健康的重要環(huán)節(jié)，知道遇到不稱心的事情，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整。討論:看了這兩段故事，你心情舒暢嗎？（總是感覺不太舒服）好了，現(xiàn)在心靈劇院招聘編導(dǎo)，誰能把這兩個(gè)劇本重新編寫，讓觀眾看了非常舒心。（5）別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。把好的方法寫下來交流。三、趣味心理課問：同學(xué)們，你們認(rèn)為的心理課是什么樣的？問：同學(xué)們，那你們認(rèn)為你們能在心理課上有什么收獲呢？趣味心理圖（大象圖、長短圖、美麗的護(hù)欄）、趣味心理現(xiàn)象（1）月亮錯(cuò)覺（2）色彩心理學(xué)（3）廣告心理學(xué)（4）犯罪心理學(xué)（5）暈輪效應(yīng)（6）黑暗效應(yīng)（7）心理小實(shí)驗(yàn)：水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼，仔細(xì)聽指導(dǎo)老師的口令。四、手指比較請(qǐng)同學(xué)們伸出自己的左手掌，看看自己的手指頭。問：大家聽完這兩則新聞之后有什么感想？性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強(qiáng)奸、猥褻等。被害兒童家長稱，孩子表現(xiàn)古怪，自己傷害自己，不愿意接觸異性，并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀?！窘虒W(xué)方法】討論法、講授法、游戲訓(xùn)練法、角色扮演法 【教學(xué)過程】一、熱身環(huán)節(jié)大風(fēng)吹男生、女生、自信的人、勇敢的人、快樂的人、數(shù)學(xué)好的人二、自我認(rèn)識(shí)獨(dú)一無二的我（一）我是一個(gè)（）的人，可參考有關(guān)形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據(jù)真實(shí)情況寫出5—10條。讓我們用一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，用一顆善于感受快樂的心靈，去關(guān)注生活中積極、美好的一面，你就會(huì)感覺生活的樂趣，你的生活也就會(huì)充滿了燦爛的陽光，你就會(huì)在溫暖與光明中快樂成長！第四篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案第一課 趣味心理課【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生對(duì)開設(shè)的心理課有所了解，自覺遵守課堂紀(jì)律；師生互動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系。通過跑步、急走等劇烈活動(dòng)改變不良情緒。讓我們走進(jìn)煩惱靶場，把所有的煩惱當(dāng)作靶子，用你的武器消滅它?。ㄈ腊袌稣f出煩惱（同學(xué)們真的打開了心扉，說出了自己的煩惱，時(shí)間有限，還想說的同學(xué)課后寫給老師或發(fā)到老師的郵箱，老師把之前同學(xué)們的煩惱整理成這樣幾條）例如：（1）和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦。同學(xué)們，生活中的這兩位同學(xué)，在對(duì)待同一件事情上，為什么會(huì)有不一樣的心情呢？（二）心靈劇院（了解不同的心情，會(huì)帶來不同的結(jié)果）走進(jìn)心靈劇院，你來當(dāng)編導(dǎo)，為故事中的爺爺奶奶支招。教學(xué)方法課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)查，掌握學(xué)生中存在的情緒問題，在此基礎(chǔ)上有針對(duì)性地展開活動(dòng)。3．學(xué)會(huì)綠色消費(fèi)、節(jié)儉消費(fèi) 學(xué)生閱讀教材中關(guān)于“綠色消費(fèi)”的內(nèi)容，了解綠色消費(fèi)的相關(guān)知識(shí)。后來，甲同學(xué)和丙同學(xué)買了一件一般的長袖運(yùn)動(dòng)衣，價(jià)格分別為76元和88元。在商場，同樣的涼鞋至少也要35英鎊。江蘇省消費(fèi)者協(xié)會(huì)秘書長居蘇生說：“一些青年人在消費(fèi)時(shí)，片面追求‘高檔’，不顧自身經(jīng)濟(jì)承受能力，盲目‘提前消費(fèi)’，使自己和家庭都背上了沉重的包袱，影響了幸福感。一個(gè)同學(xué)說：“老師，有個(gè)問題想跟您請(qǐng)教一下，您看，這還不到月底，我的零花錢就花光了，我們班同學(xué)都叫我‘月光族’，其實(shí)我的零花錢也不少，可是常常不知不覺就花沒了，我都不知道花到哪里去了，怎么辦呢？”還有一位同學(xué)說：“唉，我更糟糕，我常常透支，買回家的東西又貴又不實(shí)用，后悔死了，我怎么辦呢？”這兩位同學(xué)說的話題很值得我們一起探討。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。出示討論題目：，談?wù)勀闶欠窈ε屡c老師主動(dòng)交往，你有過哪些擔(dān)心？？ ？ 師總結(jié)：老師與學(xué)生之間應(yīng)當(dāng)是相愛的、寬宏的、無私的?！緦W(xué)習(xí)過程】一、導(dǎo)入教師講述“2004年感動(dòng)中國人物”中志愿者徐本禹教師的感人故事。四、活動(dòng)過程 師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？那么你們喜歡什么樣的朋友？朋友之間如何相處才能使的友誼地久天長呢？（板書課題）生：齊讀《共同澆灌友誼樹》師：什么是友誼？為什么叫友誼樹？你是怎樣理解的？生：友誼就是朋友間的交情。）第三篇：五年級(jí)上冊(cè)心理健康教案20152016學(xué)第一學(xué)期心理健康教案（五年級(jí)）一、讓目標(biāo)導(dǎo)航學(xué)習(xí)【活動(dòng)目標(biāo)】，讓學(xué)生意識(shí)到建立目標(biāo)的重要性。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：正確對(duì)待成長中的煩惱 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)悅納自己，消除煩惱五、教學(xué)方法情境創(chuàng)設(shè)、討論交流、小組競賽五、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課【播放音樂】：《最近比較煩》（設(shè)計(jì)意圖：利用歌曲導(dǎo)入，活躍課堂氛圍，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性）【師導(dǎo)入】：在這首幽默的歌曲中唱出了生活中的種種煩惱，那么同學(xué)們隨著年 齡的增長，在生活中或?qū)W習(xí)中有沒有煩惱呢？我們?cè)撛鯓訉?duì)待這些煩惱?今天我們一起來探討的內(nèi)容就是《我的無憂島》。如果讓你選擇一個(gè)學(xué)習(xí)伙伴，你會(huì)選擇誰？（發(fā)現(xiàn)學(xué)生的交往傾向）。他們的友誼如同幽雅的君子蘭，正直公平，魅力無窮。它凝結(jié)著周恩來副主席和朱德總司令之間大海一樣深厚的戰(zhàn)斗情誼。師小結(jié)：友誼不是盲目的哥們兒義氣。貧賤交：貧困潦倒時(shí)結(jié)交的朋友。教學(xué)過程： 第一課時(shí)導(dǎo)入。沒有情感作為人的行動(dòng)的動(dòng)力機(jī)制，缺乏情感在人的行為系統(tǒng)調(diào)控作用，忽略情感在建立道德信念過程中的本源性基礎(chǔ)，個(gè)體的道德人格大廈將無從矗立。（二）推薦實(shí)用的方法（幻燈）傾訴法轉(zhuǎn)移法你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）四、課堂總結(jié)，編寫格言俗話說：“一枝獨(dú)秀不是春，萬紫千紅春滿園”。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴(kuò)散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。身體健康只要平時(shí)多注意營養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達(dá)到；但是心理健康卻是看不見、摸不著的，如果心理不健康，同樣會(huì)帶來更大的危害?；顒?dòng)感悟：這個(gè)小活動(dòng)讓你感悟到了什么呢？總結(jié)：人的注意力有限，不可能同時(shí)關(guān)注所有東西。一個(gè)只強(qiáng)調(diào)自我，只強(qiáng)調(diào)個(gè)性的人，是很難有合作精神的。第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn)，大家輪流喝，一點(diǎn)也不過癮，今天算我運(yùn)氣好，不如自己痛快喝個(gè)飽。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特注意體會(huì)感受。根據(jù)我國心理學(xué)家對(duì)20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。課前準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備各種醫(yī)生用的聽癥器等物。講述：一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)3 做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計(jì)一天的食譜。教學(xué)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。,懂得預(yù)防蛔蟲病。腮腺炎是怎樣傳播的呢？第二篇：心理健康教案五年級(jí)上冊(cè)我真棒活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識(shí)：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)?；顒?dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。樹立積極向上的班風(fēng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和向心力。）五、拓展。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。2)語言暗示法。師：從同學(xué)們的表情與眼神中老師能感受到你們一定想了解這個(gè)女孩為什么會(huì)變成這樣，對(duì)嗎？下面老師給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最有效呢？請(qǐng)同學(xué)們動(dòng)動(dòng)腦筋，充分發(fā)揮小組成員的聰明才智，把你們的點(diǎn)子記錄下來。⑷ 我知道自己長得很丑，屬于困難戶、重災(zāi)區(qū)，跟某人相比，我可以自豪地宣布‘我脫貧致富了！’。過程與方法 通過聽、看、想、說等體驗(yàn)父母的疼愛，并在制作親情卡及行動(dòng)方案設(shè)計(jì)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感激父母、關(guān)愛父母。播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。聽一聽：（兩個(gè)故事）一起來聽一個(gè)普通男孩的友誼故事（詳見PPT）小結(jié)：朋友的相處，傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害，銘記那些對(duì)你的幫助你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上你有很多真心的朋友??議一議：朋友間的相處在你和朋友相處的過程中，發(fā)生過哪些不愉快的事呢？ 情境回答： A：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)。” 交友三原則：善交益友不交損友樂交諍友怎樣做才能讓友誼天長地久呢？以真誠換取友誼。１９３７年冬天，周副主席從延安到西安，在嶗山遇險(xiǎn)，到國民黨匪徒的襲擊。四、總結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。用一一對(duì)應(yīng)的方式記錄這些優(yōu)點(diǎn)。（2）各小組總結(jié)歸納小組成員的煩惱。你觀察到了什么？看到的、聽到的？，體驗(yàn)不同的角色帶給你怎樣的感受？聯(lián)想學(xué)習(xí)實(shí)際，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中你有類似的感受嗎？什么原因？目前你制定學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？對(duì)此有怎樣的看法？（二）學(xué)習(xí)下發(fā)資料 閱讀1 一個(gè)來自耶魯大學(xué)的畢業(yè)生追蹤調(diào)查 閱讀2 學(xué)會(huì)目標(biāo)設(shè)立（爆米花形式）（三）嘗試制定自己的期中考試目標(biāo)（四）簡單小結(jié)二、澆灌友誼樹一、活動(dòng)目的使學(xué)生初步了解友誼的含義引導(dǎo)學(xué)生獲得友誼，體驗(yàn)友誼帶來的歡樂二、活動(dòng)準(zhǔn)備結(jié)合文中“大眼睛”的幾幅圖畫，講述自己與同學(xué)之間建立了哪些友情。如；?? 生：我摘抄的是與友誼有關(guān)的詩句，如：?? 生：我找到的是與友誼有關(guān)的名言警句。愛，被期待著。許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)幫助學(xué)生理智對(duì)待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立正確的價(jià)值觀。新課：學(xué)