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做一個心理健康的教師讀后感(留存版)

2024-09-28 14:33上一頁面

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【正文】 的情緒，學會自我排解、自我安慰。 命運就把握在自己手上，就在你的心里。 加強自己的道德修養(yǎng)，用道德標準來調(diào)節(jié)自己的行為。增強法制紀律觀念，用紀律來調(diào)節(jié)自己的行為。 第2頁 共2頁。學會用心理暗示不斷提醒自己，從而提高自控能力。換了一個積極的自我標簽，你由此也就換了一種心境，換了一種人生體驗，你將不再抑郁，你的心情
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