【正文】 定著我們?nèi)绾涡袆印?例如：改變信念的困難主要是時間問題，那你持有這個觀點多久了？ 時間長的歸納總結(jié)難以被改變，你覺得改變你這個信念有多難？14. 超越框架：從動態(tài)的﹑個人化情境的框架重新評估信念——建立關(guān)于信念的信念。只要更新它就可以?；蛟S，與其試圖馬上改變整個信念，不如一點一點地改變，那樣更容易更有趣。3. 后果：將注意力引向信念的（正面或負(fù)面）影響，或由信念所定義的總結(jié)如何改變（或加強）信念。 例如：你可能不是第一個或唯一這樣想的人。為什么記憶這么不同？ 我已經(jīng)看到，當(dāng)人們得到適宜的經(jīng)驗和支持，可以立刻建立和改變很多信念。從她的名字看，她就有虛懷若谷和后發(fā)制人的品質(zhì)。把握住框架就能致人而不致于人，舉個小例子，比如如果、當(dāng)、雖然、但是和同時這些連接詞，通過改變位置和調(diào)換次序，可以加強言語的積極感或者削弱言語的消極感，即這些詞語不僅描繪了體驗，而且為體驗設(shè)立了框架。綜上，回應(yīng)術(shù)能有效發(fā)現(xiàn)和清除思想病毒的暗藏信念和假設(shè)。7改變框架大?。簭牟煌那榫持匦略u估或強化信念，這些情境包括：更長或更短的時間框架、更大或更小的視野，更大或更小的人群觀點等。（意圖=盡你所能來確認(rèn)人們行為正當(dāng)、做的事情正確）回應(yīng)：盡你所能來確認(rèn)人們行為正當(dāng)、做的事情正確，這很重要。每個人都需要學(xué)會如何處理同伴的陰影面，我相信，當(dāng)你在生命的盡頭回顧這個事件，你會發(fā)現(xiàn)它只是你人生路上的小小巓破而已。2重新定義最終不是癌癥導(dǎo)致死亡，而是免疫系統(tǒng)的崩潰讓人致死。14超框架由于我們沒有一個模式能探索和檢驗影響生死過程的所有復(fù)雜變數(shù)，才會興起這樣過分簡化的信念。眼球望上面正中，是同時激活視創(chuàng)和視回，望下面正中，是同時激活聽自和感。每次思考，眼球都先去視創(chuàng)位置者，該人會傾向于往前望的人生觀，往往難以在過去的經(jīng)驗中汲取教訓(xùn)，容易重犯錯誤；每次思考，眼球都先去視回位置者，該人會傾向于活在過去的人生觀，戀舊，留戀往事，她往往對未來的人生不敢有太大的寄望，難以有決斷的策劃行動；每次思考，眼球都先去聽創(chuàng)或聽回的人，同樣可能有以上的傾向。但不要太刻意，被發(fā)現(xiàn)后要停止，不然會讓人感覺奇怪。比如，假如你想向一位街舞高手學(xué)習(xí)舞技的話，就得先仔細(xì)觀察他的技術(shù)(V)，同時做相同的動作(K)，直到內(nèi)心嫻熟(K)。六、時效性：一個人的實時內(nèi)感官狀態(tài)可以由眼球轉(zhuǎn)動線索和其它生理表征偵查得知，但只能保持30秒有效，憑此，只要不斷挖掘出實時的資料，我們就可以更有效的引導(dǎo)她；同時，一個人在重復(fù)出現(xiàn)的特定環(huán)境中，如果未出現(xiàn)大的因素改變，則她的內(nèi)感官運用模式也會重復(fù)出現(xiàn)，即眼球轉(zhuǎn)動模式和其它生理表征會重復(fù)出現(xiàn)，憑此，我們可以更有效的配合她。對感覺型的人，除了講話要慢下來以外，記得還要跟她有觸摸?？傊?，眼球轉(zhuǎn)動的第一個方位，揭示了一個人的慣用內(nèi)感官，從這個方位可以判斷出她的行為特征；回答前的最后一個方位，是該事情的資料儲存的內(nèi)感官，也是我們要捕捉的眼球轉(zhuǎn)動線索，從這里可以挖掘出一個人的做事策略。一、六方位：首先講下眼球轉(zhuǎn)動的六個方位，左上、右上、左中、右中、左下和右下，這六個方位分別對應(yīng)著六個內(nèi)感官，是眼球轉(zhuǎn)動線索的基本組成要素。10現(xiàn)實檢驗策略你如何向自己具體描繪這個信念？你的畫面中癌癥是聰明的入侵者嗎？身體回應(yīng)的內(nèi)在表象是哪一種？你看到身體和免疫系統(tǒng)比癌癥更有智慧嗎？11反例有越來越多的案例證明，得了癌癥的人生存了下來，而且很健康的活了很多年。又比如：一個常見的限制性信念：“癌癥導(dǎo)致死亡”。應(yīng)對別人的意圖有點像斗牛士。比如如下限制性信念：某人做了些事情，讓我不止一次受傷。3后果：將注意力指向由信念造成的潛在效果（正面的或負(fù)面的），用信念的預(yù)期來強化或挑戰(zhàn)信念。后設(shè)結(jié)構(gòu)的主要作用是用來掃除思想病毒，所謂思想病毒是指這樣一些信念，這些信念不能被經(jīng)驗中的新資料和反例自然更新和修正。因為我們的地圖可以和我們對世界的經(jīng)驗對照，而經(jīng)驗是由感官所接受的外部環(huán)境信息，和內(nèi)部出現(xiàn)的相關(guān)的記憶、幻想感覺和情緒等構(gòu)成。在此基礎(chǔ)上，產(chǎn)生了一個人的心理、性格、角色、身份和使命。 藝術(shù)家經(jīng)常把他們的內(nèi)心掙扎變成創(chuàng)作靈感的源泉。只要有足夠多的人為新的東西投票，再老的法律也可以被迅速改變。例如：我非常贊賞和支持你對自己誠實的愿望。所有改變的過程都有自然的周期，沒法飛躍。 例如：你很幸運。要有虛懷若谷海納百川的氣度，先聽別人怎么說，再順勢而為。NLP的核心信念是，如果你能豐富或拓寬你的地圖，你會感覺到同樣的現(xiàn)實為你提供了更多的選擇，結(jié)果無論你做什么，你都可以表現(xiàn)的更有效更聰明。如愛因斯坦所說，我們離決定和管理內(nèi)心體驗的那些真實的重要關(guān)系和規(guī)則越近，就會離直接感知到的事物越遠(yuǎn)。即目標(biāo)是重新肯定持有該信念的人的自我認(rèn)同、正面意圖和其本人，同時以結(jié)果或反饋框架重新表達(dá)信念。某種意義上，每一種回應(yīng)術(shù)模式都可以看做與其對應(yīng)的一個關(guān)鍵問題的答案，這些答案會導(dǎo)向不同的觀點和感知位置?！保▊Σ贿m，危險生活風(fēng)險）回應(yīng)：我們面臨生活風(fēng)險時應(yīng)對不適情況的經(jīng)驗，是一種讓我們成為更強大、更有能力的人的方式。13反擊其身：如何根據(jù)信念所定義的關(guān)系或準(zhǔn)則，來評估這個信念陳述本身？認(rèn)為只是那些曾經(jīng)傷害過我們的人有危險，這個想法本身就很危險。你希望你的孩子這樣看你嗎？8另一結(jié)果真正的問題不在于什么導(dǎo)致死亡，而在于什么能使生命延續(xù)。”第二部分 ：NLP解讀策略解讀策略本部分的策略特指一個人做某種特定行為的內(nèi)心程序，解讀策略指的是通過觀察一個人的眼球轉(zhuǎn)動來挖掘，然后激發(fā)出同樣的策略，非常強力的引導(dǎo)她做出重復(fù)的行為。有時我們看到一個人的眼球轉(zhuǎn)動不只一個方向，一般來說，第一個方向是她長期以來由于最多使用而習(xí)慣了的轉(zhuǎn)動方向，意味著當(dāng)前開啟的內(nèi)感官是對方最常用的。對聽覺型的人，我們講過的這么多話術(shù)最能派上用場；感覺型的人，問他一個很重要的問題時，他的眼球是向下看的。從呼吸上，當(dāng)呼吸較淺時，表示正在運用內(nèi)視覺思考；當(dāng)呼吸不深不淺時，表示正在運用內(nèi)聽覺思考；當(dāng)呼吸較深時，表示正在運用內(nèi)感覺思考。上面的學(xué)街舞的例子非常粗淺，但是卻涵括了內(nèi)感官、次感元和特定的順序三項因素，是學(xué)街舞的一個