【正文】 別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮； ? 二是學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大； ? 三是隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使他們要處理的問題越來越多，越來越復(fù)雜了。去的時候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個世界變的明亮了。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 聽說日本的一些公司為了給工作人員減壓，在辦公室的頂樓專門設(shè)立了一間“發(fā)泄室”，里邊掛著一些畫著中高層管理人員形象的沙袋，對誰不滿，便盡情拳打腳踢一番。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 進行豐富多樣的情境教育 ? 俗話說：“觸景生情”，人的情感是在一定的情境中產(chǎn)生的。 ? 家長要引導(dǎo)他們養(yǎng)成有涵養(yǎng)和自律的品質(zhì)，做到活潑開朗、謙虛謹(jǐn)慎，學(xué)會用理智去控制和駕馭自己的感情。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 幫助孩子樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀 ? 一個人的情緒和情感是受他的人生觀、價值觀和世界觀的影響和支配的。 “男兒有淚不輕彈” ——“只因未到傷心處” ? （ 2）向他人傾訴。正當(dāng)?shù)臉I(yè)余愛好，可以成為生活主旋律中一個動人的篇章。而且，學(xué)習(xí)中的一些微小的刺激都可能引起情緒的變化。在革命勝利以后的日子里，列寧仍然保持這個習(xí)慣。或用名言警句激勵自己。 ?