【同濟科普】孩子網(wǎng)課費眼？每天睡夠8~10小時！(留存版)
【正文】 對孩子的不良用眼習慣視而不見，那么孩子的視力只會越來越糟糕。 0近視是小事，等到長大了做個手術(shù)就都好了 近視矯正手術(shù)并不能治療近視本身，它只是通過手術(shù)手段把眼鏡片以另一種方式戴到眼球上，而對于近視引起的眼球增長及視網(wǎng)膜變性等都沒有任何緩解作用。 0睡眠充足 小學生每天睡眠 10 小時、初中生每天 9 小時、高中生每天 8 個小時，充足的睡眠可以讓我們的眼睛得到最大程度的休息和恢復。相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本。 0戴眼鏡度數(shù)會越戴越高 近視而不戴眼鏡，必然導致眼睛過度調(diào)節(jié)去努力看清楚，其結(jié)果只能使眼調(diào)節(jié)痙攣，視力疲勞加重，進而促進近視度數(shù)不斷加深。 0散瞳驗光對眼睛有害 散瞳驗光有一個更準確的名字叫 “ 睫狀肌麻痹
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