【正文】 師生存狀態(tài)的人情關(guān)懷和理論自覺。然而，筆者在搜集資料的過程中卻遇到了莫大的困難，從中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)上逐一搜索，真正和新課程有緊密聯(lián)系論文的屈指幾篇，這與在新課程背景下“浩如煙?！钡乃^研究文章形成了鮮明的反差。尤其第二個方面我們極為忽視，許多辛辛苦苦經(jīng)過論證得出的結(jié)論只是以文本化的形式呈現(xiàn)，與教師職業(yè)倦怠缺少緊密的聯(lián)系，也很難為教師的實際問題提供幫助，所以只能束之高閣。這反映了我們普遍缺乏對實際問題的敏感意識和對理論的自覺意識。提高教師的經(jīng)濟(jì)收入和社會地位：教師的經(jīng)濟(jì)地位是其社會地位的基礎(chǔ)和標(biāo)志，微薄的薪金使教師的社會地位難以真正提升，極度失望的教師將目光轉(zhuǎn)向了其他行業(yè)。再次，在多種角色難以調(diào)和的時候選擇最有價值的角色。掌握情緒調(diào)節(jié)的方法是個體管理和改變自己或他人情緒的過程；(三)鼓勵教師勇于改變自我。由此可見，9月、10月、3月、5月可能教師職業(yè)倦怠的高發(fā)期，學(xué)校應(yīng)該在這個時間更多關(guān)注教師，多與他們溝通，鼓勵他們將消極的情緒釋放出來，還可以建立對教師的心理狀況定期檢查和心理考核機(jī)制，開展心理咨詢。首先,尊重人、信任人、關(guān)心人。學(xué)校的人際關(guān)系包括教師與學(xué)生的關(guān)系，教師與教師的關(guān)系及教師與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。個體因缺少社會支持而導(dǎo)致疏離，疏離又使個體陷入更深的社會孤立中，如此循環(huán)，最終發(fā)展成職業(yè)倦怠。作者從這個角度著重探討了人格因素與教師職業(yè)倦怠的關(guān)系。內(nèi)因和外因都能使教師產(chǎn)生壓力以及對教學(xué)的倦怠情緒。拒絕接納學(xué)生；將學(xué)生視為沒有感情的動物；用帶蔑視色彩的稱謂稱呼他們；用標(biāo)簽式的來描述個體學(xué)生。2001年新華網(wǎng)杭州消息：杭州市中小學(xué)教師普遍感覺到職業(yè)壓力太大，這直接影響到他們工作的積極性和對教學(xué)的熱愛程度。與此同時，也有許多與此相關(guān)的比較有價值的研究成果開始出現(xiàn)，揭示教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，力圖為教師健康的職業(yè)發(fā)展提供幫助。如此重大的教育改革幾乎席卷到了教育的各個領(lǐng)域，并波及到社會的許多層面。最后，在此基礎(chǔ)上對前人研究成果利弊得失作檢視和評判，指出教師職業(yè)倦怠研究以后發(fā)展的路向選擇。中小學(xué)教師的理想與現(xiàn)實之間差異較大，因此誘發(fā)如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等多種不良情緒，有的還會出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)；外界對教育的影響和沖擊很大，有些甚至違背教育規(guī)律，但是教師還是無奈的接受，由此產(chǎn)生職業(yè)倦怠。常常出現(xiàn)不合理的暴躁，增加煙酒的頻度,頻繁使用藥品和咖啡,并會出現(xiàn)高度危險性的行為和有害的嗜好,增加暴力及攻擊性行為。教育一旦失去了思考和創(chuàng)造的本質(zhì)特征,教師的職業(yè)智能就只有萎縮而不會成長。自尊與倦怠間可能在交互作用,即可說自尊作為一種人格特質(zhì)直接影響倦怠或作為一種中介因素在工作特征和倦怠間起作用,職業(yè)倦怠的體驗會導(dǎo)致自尊的降低。另外,社會媒體的誤導(dǎo),新“讀書無用論”的思潮流行,使得學(xué)生中有相當(dāng)一部分學(xué)習(xí)動機(jī)淡薄,對學(xué)習(xí)不感興趣,對一些教師而言,要不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)比其它工作更易讓他感覺到疲倦。但另一方面,從事教師職業(yè)的人,一旦承擔(dān)了這個角色,便油然而生強(qiáng)烈的職業(yè)壓力感。六是運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)行為激勵技術(shù),給人們做出榜樣。事實上，許多課改的失敗未必是改革本身的觀念和設(shè)計不好，而是由于實施中采用的策略和方法不當(dāng)。增強(qiáng)教師的教學(xué)效能感也是減緩職業(yè)倦怠的重要因素：劉曉明通過研究發(fā)現(xiàn)，教學(xué)效能感對職業(yè)倦怠有調(diào)節(jié)作用，教學(xué)效能感作為一種認(rèn)知動機(jī)機(jī)制,代表著教師對教學(xué)能力的信念,它將直接影響著教師對教學(xué)活動的選擇、教學(xué)行為成敗的歸因以及對情緒的調(diào)控。加強(qiáng)教師的職業(yè)化與專業(yè)化建設(shè)，提高教師的準(zhǔn)入水平：教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生很大程度上與教師沒能領(lǐng)悟新課程有很大關(guān)系。這些包括實踐層面、理論層面的研究成果對輔助開展課程改革，加強(qiáng)教師新課程的適應(yīng)和駕御能力，以及培養(yǎng)以素質(zhì)教育思想指導(dǎo)下的高質(zhì)量的人才，以達(dá)到本次課程改革的目標(biāo)將起到重要作用。這些都具有理論的深度與可信性，值得我們學(xué)習(xí)。教師雖然有比較一致的職業(yè)相似形，但是由于其所處的環(huán)境不同、學(xué)歷不同、年齡不同、性別不同、教學(xué)時間不同、職業(yè)定位不同以及自我期待不同等，所以由此而產(chǎn)生的職業(yè)倦怠也就不能簡單的套用某個理論進(jìn)行整齊劃一的解讀，必須具體問題具體分析，根據(jù)不同的教師群體采用與其相適應(yīng)的對策。盡管到目前為止，有關(guān)教師職業(yè)倦怠的研究已有一定規(guī)模，并取得了不可否認(rèn)的成績，但是，如果嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)來衡量仍然存在著不少問題。高質(zhì)量的培訓(xùn)是 緩解教師職業(yè)倦怠的間接途徑。開展教師行動研究：張錦坤認(rèn)為教育行動研究就是教師在研究人員的指導(dǎo)下去研究本校本班的實際情況,解決日常教育、教學(xué)中出現(xiàn)的問題,從而不斷地改進(jìn)教育、教學(xué)工作的一種研究方法,其實質(zhì)是教師在實踐中通過行動和研究的結(jié)合，創(chuàng)造性的去解決實踐中的問題。教師個體層面教師要樹立正確的課程理念：盡管新課程的實施會給教師帶來壓力和隨之而來的煩惱，但是仍然要從宏觀的視角審視整個課程改革。教師在這些人際網(wǎng)絡(luò)中與其他人員的交往互動,即形成一種學(xué)校文化,而這種學(xué)校文化會影響到教師的專業(yè)行為與工作士氣。（二）教師的社會地位有待提高，尤其其與其他行業(yè)相比，經(jīng)濟(jì)收入還處于中下水平。學(xué)者林美玲認(rèn)為，課程改革的引入與原有角色沖突的新的角色與成就期望，而這會產(chǎn)生許多可能的壓力情境，同時也會使組織目標(biāo)不確定與模糊組織中的個體被要求更新角色、知識與技能，為此個人必須努力地趕上變革的科技與成就標(biāo)準(zhǔn)，這些同時會挑戰(zhàn)個人的信念、價值在組織中的資源與意義認(rèn)知與情感等致使個人對環(huán)境產(chǎn)生無力感與威脅感，因此，變革由于在有限的時間提出新的需求而使教師感到過度負(fù)荷與角色沖突。外控型教師更可能產(chǎn)生職業(yè)倦怠,命運(yùn)是由外在事件控制。 趙慧莉也分析出了教師職業(yè)倦怠的類似根源：教與學(xué)不是單向的灌輸,而是一種能動的互動過程。表現(xiàn)出對同事與工作對象有情感的疏離和冷漠?！督處熉殬I(yè)倦怠研究綜述》2003，1，精疲力竭型，這類教師在高壓力下表現(xiàn)為放棄努力，以減少對工作的投入來求的心理平衡。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師職業(yè)倦怠在不同地區(qū)，不同的教師群體都存在著一個較為嚴(yán)重的現(xiàn)象。無論對新課程的認(rèn)知，對學(xué)生、家長、學(xué)校和社會的承諾，還是對自己價值的訴求，無不與教師的心理期待密切相關(guān)。教師的心理健康是一個包含多