【正文】 師生存狀態(tài)的人情關(guān)懷和理論自覺(jué)。然而，筆者在搜集資料的過(guò)程中卻遇到了莫大的困難，從中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)上逐一搜索，真正和新課程有緊密聯(lián)系論文的屈指幾篇，這與在新課程背景下“浩如煙?！钡乃^研究文章形成了鮮明的反差。尤其第二個(gè)方面我們極為忽視，許多辛辛苦苦經(jīng)過(guò)論證得出的結(jié)論只是以文本化的形式呈現(xiàn)，與教師職業(yè)倦怠缺少緊密的聯(lián)系，也很難為教師的實(shí)際問(wèn)題提供幫助，所以只能束之高閣。這反映了我們普遍缺乏對(duì)實(shí)際問(wèn)題的敏感意識(shí)和對(duì)理論的自覺(jué)意識(shí)。提高教師的經(jīng)濟(jì)收入和社會(huì)地位：教師的經(jīng)濟(jì)地位是其社會(huì)地位的基礎(chǔ)和標(biāo)志，微薄的薪金使教師的社會(huì)地位難以真正提升，極度失望的教師將目光轉(zhuǎn)向了其他行業(yè)。再次，在多種角色難以調(diào)和的時(shí)候選擇最有價(jià)值的角色。掌握情緒調(diào)節(jié)的方法是個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程；(三)鼓勵(lì)教師勇于改變自我。由此可見(jiàn)，9月、10月、3月、5月可能教師職業(yè)倦怠的高發(fā)期，學(xué)校應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間更多關(guān)注教師，多與他們溝通，鼓勵(lì)他們將消極的情緒釋放出來(lái)，還可以建立對(duì)教師的心理狀況定期檢查和心理考核機(jī)制，開(kāi)展心理咨詢。首先,尊重人、信任人、關(guān)心人。學(xué)校的人際關(guān)系包括教師與學(xué)生的關(guān)系，教師與教師的關(guān)系及教師與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。個(gè)體因缺少社會(huì)支持而導(dǎo)致疏離，疏離又使個(gè)體陷入更深的社會(huì)孤立中，如此循環(huán)，最終發(fā)展成職業(yè)倦怠。作者從這個(gè)角度著重探討了人格因素與教師職業(yè)倦怠的關(guān)系。內(nèi)因和外因都能使教師產(chǎn)生壓力以及對(duì)教學(xué)的倦怠情緒。拒絕接納學(xué)生；將學(xué)生視為沒(méi)有感情的動(dòng)物；用帶蔑視色彩的稱謂稱呼他們；用標(biāo)簽式的來(lái)描述個(gè)體學(xué)生。2001年新華網(wǎng)杭州消息：杭州市中小學(xué)教師普遍感覺(jué)到職業(yè)壓力太大，這直接影響到他們工作的積極性和對(duì)教學(xué)的熱愛(ài)程度。與此同時(shí)，也有許多與此相關(guān)的比較有價(jià)值的研究成果開(kāi)始出現(xiàn)，揭示教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，力圖為教師健康的職業(yè)發(fā)展提供幫助。如此重大的教育改革幾乎席卷到了教育的各個(gè)領(lǐng)域，并波及到社會(huì)的許多層面。最后，在此基礎(chǔ)上對(duì)前人研究成果利弊得失作檢視和評(píng)判，指出教師職業(yè)倦怠研究以后發(fā)展的路向選擇。中小學(xué)教師的理想與現(xiàn)實(shí)之間差異較大，因此誘發(fā)如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等多種不良情緒，有的還會(huì)出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)；外界對(duì)教育的影響和沖擊很大，有些甚至違背教育規(guī)律，但是教師還是無(wú)奈的接受，由此產(chǎn)生職業(yè)倦怠。常常出現(xiàn)不合理的暴躁，增加煙酒的頻度,頻繁使用藥品和咖啡,并會(huì)出現(xiàn)高度危險(xiǎn)性的行為和有害的嗜好,增加暴力及攻擊性行為。教育一旦失去了思考和創(chuàng)造的本質(zhì)特征,教師的職業(yè)智能就只有萎縮而不會(huì)成長(zhǎng)。自尊與倦怠間可能在交互作用,即可說(shuō)自尊作為一種人格特質(zhì)直接影響倦怠或作為一種中介因素在工作特征和倦怠間起作用,職業(yè)倦怠的體驗(yàn)會(huì)導(dǎo)致自尊的降低。另外,社會(huì)媒體的誤導(dǎo),新“讀書無(wú)用論”的思潮流行,使得學(xué)生中有相當(dāng)一部分學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)淡薄,對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,對(duì)一些教師而言,要不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)比其它工作更易讓他感覺(jué)到疲倦。但另一方面,從事教師職業(yè)的人,一旦承擔(dān)了這個(gè)角色,便油然而生強(qiáng)烈的職業(yè)壓力感。六是運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)行為激勵(lì)技術(shù),給人們做出榜樣。事實(shí)上，許多課改的失敗未必是改革本身的觀念和設(shè)計(jì)不好，而是由于實(shí)施中采用的策略和方法不當(dāng)。增強(qiáng)教師的教學(xué)效能感也是減緩職業(yè)倦怠的重要因素：劉曉明通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，教學(xué)效能感對(duì)職業(yè)倦怠有調(diào)節(jié)作用，教學(xué)效能感作為一種認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)機(jī)制,代表著教師對(duì)教學(xué)能力的信念,它將直接影響著教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)的選擇、教學(xué)行為成敗的歸因以及對(duì)情緒的調(diào)控。加強(qiáng)教師的職業(yè)化與專業(yè)化建設(shè)，提高教師的準(zhǔn)入水平：教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生很大程度上與教師沒(méi)能領(lǐng)悟新課程有很大關(guān)系。這些包括實(shí)踐層面、理論層面的研究成果對(duì)輔助開(kāi)展課程改革，加強(qiáng)教師新課程的適應(yīng)和駕御能力，以及培養(yǎng)以素質(zhì)教育思想指導(dǎo)下的高質(zhì)量的人才，以達(dá)到本次課程改革的目標(biāo)將起到重要作用。這些都具有理論的深度與可信性，值得我們學(xué)習(xí)。教師雖然有比較一致的職業(yè)相似形，但是由于其所處的環(huán)境不同、學(xué)歷不同、年齡不同、性別不同、教學(xué)時(shí)間不同、職業(yè)定位不同以及自我期待不同等，所以由此而產(chǎn)生的職業(yè)倦怠也就不能簡(jiǎn)單的套用某個(gè)理論進(jìn)行整齊劃一的解讀，必須具體問(wèn)題具體分析，根據(jù)不同的教師群體采用與其相適應(yīng)的對(duì)策。盡管到目前為止，有關(guān)教師職業(yè)倦怠的研究已有一定規(guī)模，并取得了不可否認(rèn)的成績(jī)，但是，如果嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量仍然存在著不少問(wèn)題。高質(zhì)量的培訓(xùn)是 緩解教師職業(yè)倦怠的間接途徑。開(kāi)展教師行動(dòng)研究：張錦坤認(rèn)為教育行動(dòng)研究就是教師在研究人員的指導(dǎo)下去研究本校本班的實(shí)際情況,解決日常教育、教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題,從而不斷地改進(jìn)教育、教學(xué)工作的一種研究方法,其實(shí)質(zhì)是教師在實(shí)踐中通過(guò)行動(dòng)和研究的結(jié)合，創(chuàng)造性的去解決實(shí)踐中的問(wèn)題。教師個(gè)體層面教師要樹(shù)立正確的課程理念：盡管新課程的實(shí)施會(huì)給教師帶來(lái)壓力和隨之而來(lái)的煩惱，但是仍然要從宏觀的視角審視整個(gè)課程改革。教師在這些人際網(wǎng)絡(luò)中與其他人員的交往互動(dòng),即形成一種學(xué)校文化,而這種學(xué)校文化會(huì)影響到教師的專業(yè)行為與工作士氣。（二）教師的社會(huì)地位有待提高，尤其其與其他行業(yè)相比，經(jīng)濟(jì)收入還處于中下水平。學(xué)者林美玲認(rèn)為，課程改革的引入與原有角色沖突的新的角色與成就期望，而這會(huì)產(chǎn)生許多可能的壓力情境，同時(shí)也會(huì)使組織目標(biāo)不確定與模糊組織中的個(gè)體被要求更新角色、知識(shí)與技能，為此個(gè)人必須努力地趕上變革的科技與成就標(biāo)準(zhǔn)，這些同時(shí)會(huì)挑戰(zhàn)個(gè)人的信念、價(jià)值在組織中的資源與意義認(rèn)知與情感等致使個(gè)人對(duì)環(huán)境產(chǎn)生無(wú)力感與威脅感，因此，變革由于在有限的時(shí)間提出新的需求而使教師感到過(guò)度負(fù)荷與角色沖突。外控型教師更可能產(chǎn)生職業(yè)倦怠,命運(yùn)是由外在事件控制。 趙慧莉也分析出了教師職業(yè)倦怠的類似根源：教與學(xué)不是單向的灌輸,而是一種能動(dòng)的互動(dòng)過(guò)程。表現(xiàn)出對(duì)同事與工作對(duì)象有情感的疏離和冷漠?！督處熉殬I(yè)倦怠研究綜述》2003，1，精疲力竭型，這類教師在高壓力下表現(xiàn)為放棄努力，以減少對(duì)工作的投入來(lái)求的心理平衡。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師職業(yè)倦怠在不同地區(qū)，不同的教師群體都存在著一個(gè)較為嚴(yán)重的現(xiàn)象。無(wú)論對(duì)新課程的認(rèn)知，對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的承諾，還是對(duì)自己價(jià)值的訴求，無(wú)不與教師的心理期待密切相關(guān)。教師的心理健康是一個(gè)包含多