【正文】 站立，兩臂側(cè)平舉開始，側(cè)舉左腿然后著地屈膝，同時(shí)身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側(cè)落下，推開右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿勢(shì)。3) 在地上畫一條直線，要求練習(xí)者的腳、手落點(diǎn)保持在直線上。要求：站隊(duì)快、靜、齊。要求：站隊(duì)快、靜、齊。 各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（1）單雙手反彈傳球。（1）徒手模仿練習(xí)。課次27教材內(nèi)容籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。（2）全身協(xié)調(diào)用力。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。二、小結(jié)講評(píng)。教學(xué)過程 時(shí)間分二、 搶運(yùn)球方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。部 分時(shí) 數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法基本部分32分鐘 二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動(dòng)、急停、△ （圖1） 三、教學(xué)比賽⑶、持球行進(jìn)間低手投籃：如圖：運(yùn)球中選好起跳點(diǎn)，接球、起跳、舉球要協(xié)調(diào)；要向上跳，不前沖；投籃手法正確。三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。 對(duì)老師有禮貌。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。 愛護(hù)公共財(cái)物。第十六周 運(yùn)動(dòng)有恒，堅(jiān)持經(jīng)常（室內(nèi)第32 課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。1) 擺臂練習(xí)2) 小步跑練習(xí)3) 高抬腿練習(xí)4) 30米加速跑 耐久跑男生1000米。四、宣布下課，收回器材。三、情感目標(biāo)：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。在跑動(dòng)過程中跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手持球上舉，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕用軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。二、小結(jié)：收回器材重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。要求：按拍球的部位正確，腿跨的方向及距離合理。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。要求：運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。組織：二列橫隊(duì)教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。要求：在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí)，要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。2．易犯錯(cuò)誤：（1）掌握不好擊地點(diǎn)：可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。 課次26教材內(nèi)容籃球：?jiǎn)坞p手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。（3）、四個(gè)小組在四個(gè)不同的場(chǎng)地進(jìn)行各自小組內(nèi)討論的游戲。課下認(rèn)真完成。（對(duì)其學(xué)生嚴(yán)格要求） 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。 師生問好。學(xué)生認(rèn)真聽講。（通過講解并進(jìn)行示范使學(xué)生有初步認(rèn)識(shí)） 學(xué)生認(rèn)真觀察。（1） 隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。第十周 期中考試 （第20課時(shí)）第十一周 技巧 跳躍練習(xí) （第21課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和時(shí)空感、定向能力。待打印評(píng)比標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi)容等 標(biāo) 級(jí) 準(zhǔn) 參與興趣對(duì)心理影響掌握動(dòng)作情況對(duì)音樂的感受優(yōu)參與興趣很大，能夠積極主動(dòng)地參加聯(lián)系。 學(xué)生的動(dòng)作要優(yōu)美，節(jié)奏感要強(qiáng)。 宣布課的內(nèi)容要求。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。1) 隨著教師在球場(chǎng)慢跑三圈。課下認(rèn)真完成。 糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。 培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。 聽教師的口令。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。 小組長(zhǎng)進(jìn)行組織。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。 學(xué)生精神集中。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分 教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。） 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。 檢查服裝，安排見習(xí)生。結(jié)束部分放松。基本部分1。學(xué)生認(rèn)真聽講。 教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高第三周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 （第5課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。以組為單位。聽教師的統(tǒng)一口令。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。（教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作） 體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 以組為單位。（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：注意力集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)束部分放松。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 收還器材。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。組織：成體操隊(duì)形。宣布課的內(nèi)容要求。體委領(lǐng)操。同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高第四周 快速跑 素質(zhì)練習(xí) （第7課時(shí)） 教學(xué)目標(biāo)：通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場(chǎng)地 內(nèi)快速跑。 課下認(rèn)真完成?；静糠?慢跑一圈 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。 課下認(rèn)真完成。 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。吸氣呼氣 課下認(rèn)真完成。（籃球場(chǎng)3圈） 徒手操（5節(jié)）1) 上肢運(yùn)動(dòng)2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 全身運(yùn)動(dòng)4) 踢腿運(yùn)動(dòng)5) 跳躍運(yùn)動(dòng)6) 活動(dòng)手腕、腳腕 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。 布置課下作業(yè)?；静糠?慢跑。 教師總結(jié)。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。要求：精神集中。 安全教育 體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。課下認(rèn)真完成。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走——立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 教師講明評(píng)比的規(guī)則與要求，評(píng)選出六位評(píng)委（評(píng)委要求公正無私）。歸還器材，下課。能堅(jiān)持練習(xí)，心理感受比較好。 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。6) 教師總結(jié)。組織：隊(duì)形同上。 （4）培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。個(gè)性發(fā)展：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。小結(jié)運(yùn)球、傳球練習(xí)，對(duì)同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚(yáng)。2．折回跑比賽，二組1/2縱場(chǎng)，遇線折回。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)向上提肘，右臂向前上方伸直，同時(shí)手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。D掌握好出手投籃的時(shí)間。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教法：1．示范：（1）突出變方向運(yùn)球的按拍部位。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。二、游戲方法：兩個(gè)人一組，圍成一個(gè)圈，最后剩余兩人，一個(gè)抓另外一個(gè)，被抓者可以和任意一組組合，相隔的同學(xué)繼續(xù)游戲。重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練三、 原地二人一球傳接球重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運(yùn)球、傳球重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫五、4人一球，一人防守，三人傳接球游戲組織：如圖二、 組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)三、情感目標(biāo)：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。球要始終控制在體側(cè)。⑵、單手低手投籃手法練習(xí)：(左圖)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時(shí)，上左腳起跳舉球投籃，掌心對(duì)準(zhǔn)碰板點(diǎn)。 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 布置課下作業(yè)。 不遲到，不早退。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。 隨著教師一起唱歌。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。 學(xué)生自己分組，充分運(yùn)用所學(xué)基本技術(shù)進(jìn)行比賽。二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下作業(yè)。部 分時(shí) 間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法開始部分9分鐘一、體委整隊(duì)、師生問候。2分方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔45米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少頂勝負(fù)基備內(nèi)容2．講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。基本部分二、體前變向換手運(yùn)球。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。方法及要求同上。糾正方法：根據(jù)教師的信號(hào)“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動(dòng)作。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。1帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。 師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來講，使其灌輸?shù)揭庾R(shí)當(dāng)中） 引入課的內(nèi)容：同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練，通過前一段時(shí)間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會(huì)有進(jìn)一步的提高，為能打好簡(jiǎn)單的比賽打下基礎(chǔ)。教師進(jìn)行講評(píng)。 教師個(gè)別指導(dǎo)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分 教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地，器材。結(jié)束部分放松。(做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是什么？讓學(xué)生明白，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育) 體