【正文】 .. . . ..八年級課體育與保健課教案第一周 課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)（室內(nèi)第1課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育 大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、 講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識 愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、 進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：多方面了解體育鍛煉的重要意義 搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。第一周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 （第2課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī) 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見習(xí)生。 安全教育。 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對安全的認(rèn)識)成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：快、靜、齊?；静糠?教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動。（1） 稍息——立正（2） 原地轉(zhuǎn)法（3） 踏步——立定（4） 齊步走——立定 教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動作進(jìn)行集體講解。 分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。 教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵差生。 聽音樂做廣播操。 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 糾正動作之后，集體練習(xí)。 隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。（加強(qiáng)了學(xué)生對隊(duì)列認(rèn)識） 要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。 小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。 各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。 學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識的即使糾正錯(cuò)誤動作） 體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊(duì) 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形結(jié)束部分 組內(nèi)放松。 教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講評。 收還器材。 宣布下課。 互相抖動手臂、敲打后背。 學(xué)生認(rèn)真聽講。 以組為單位。 師生再見。組織：自由站立。使學(xué)生對廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。第二周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 學(xué)習(xí)正步走 （第3課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。 講解正步走的動作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī) 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見習(xí)生。 對學(xué)生進(jìn)行安全教育 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（強(qiáng)調(diào)安全意識）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：注意力集中?；静糠?教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走——立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 聽音樂做廣播操。 教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 教師講解動作要領(lǐng)。 講解動作之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。 及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。（提高動作質(zhì)量） 體委領(lǐng)操。學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。學(xué)生認(rèn)真聽講。（教師作正確動作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動作）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)束部分放松。教師進(jìn)行講評。布置課下作業(yè)。歸還器材，下課。前后互相放松。學(xué)生認(rèn)真聽講。課下認(rèn)真完成。以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。使動作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績第二周 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（第4課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī) 師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 課的內(nèi)容要求。 查服裝，安排見習(xí)生。 委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 師生問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：快、靜、齊。基本部分教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動。（5） 稍息——立正（6） 原地轉(zhuǎn)法（7） 踏步——立定（8） 齊步走——立定教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動作進(jìn)行集體講解。分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵差生。隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分 組內(nèi)放松。 教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講評。 收還器材。 宣布下課。 互相抖動手臂、敲打后背。 學(xué)生認(rèn)真聽講。 以組為單位。 師生再見。組織：自由站立。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進(jìn)一步提高第三周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 （第5課時(shí)）教學(xué)目標(biāo)：通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。 培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī) 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。 宣布課的內(nèi)容要求。 檢查服裝，安排見習(xí)生。 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，對此不能忽視，要嚴(yán)格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：注意力集中?；静糠?教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走——立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法 教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。 聽音樂做廣播操。 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 糾正動作之后，集體練習(xí)。（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，要求班干部進(jìn)行自我評價(jià)）聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。體委領(lǐng)操。學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（加強(qiáng)對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分放松。教師進(jìn)行講評。布置課下作業(yè)。歸還器材，下課。前后互相放松。學(xué)生認(rèn)真聽講。課下認(rèn)真完成。以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步第三周 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 （第6周）教學(xué)目標(biāo)：通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。 培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上課常規(guī)教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。宣布課的內(nèi)容要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。向教師問好。要求學(xué)生認(rèn)真聽講。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：注意力集中。基本部分1。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動。原地轉(zhuǎn)法 齊步走——立定 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。聽音樂做廣播操。 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。 糾正動作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。體委領(lǐng)操。學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（對錯(cuò)誤動作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分放松。教師進(jìn)行講評。布置課下作業(yè)。歸還器材，下課。前后互相放松。學(xué)生認(rèn)真聽講。課下認(rèn)真完成。以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高第四周 快速跑 素質(zhì)練習(xí) （第7課時(shí)） 教學(xué)目標(biāo)：通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)