【正文】 ： 示范講解動作 分組練習 個別指導糾正 一、 練習： 看教師手勢移動練習 看教師手勢變向跑練習 快速跑中急停變向跑練習 滑步移動變向跑 結合小比賽練習移動變向跑 *、要求：反應快、動作敏捷 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點 組織：四列橫隊 學生模仿 學生聽，提問 體 育 課 教 案 第八周 第１課 教材 一、 障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障 二、 武術：基本 功串聯(lián) 任 務 一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 時 數(shù) 量 準備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準備部分 １、隊列、慢跑 ２、徒手操、伸展運動 １、體委組織整隊 ２、教師宣布本課內(nèi)容，任務 ３、教師指揮，口令 ４、組織：四列橫隊 １、學生聽口令站隊 ２、學生聽口令練習、模仿 1 5 30 5 弱 中 強 中 弱 基本部分 一、小籃球：接球跑動單手投籃 二、游戲：行動一致 一、組織：分成四組在籃球場地進行 ＊、教法： １、教師講解示范 ２、學生練習 ３、個別糾正 ４、巡回指導表揚與鼓勵 二、組織：分成四組帶到游戲場地進行 ＊、教法： １、教師講解游戲規(guī)則 ２、學生練習 ３、比賽 ４、講評 一、練習 １、跑動傳接球練習 ２、跑動運球練習 ３、跑動單手投籃練習 ４、接球跑動單手投籃練習 ＊、要求：動作連貫銜接自然 二、練習： １、體會游戲方示 ２、學生分組練習 ３、比賽 ＊、要求：按照游戲規(guī)則進行，同學要按要求統(tǒng)一行動 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、下課 １、教師組織領做 ２、指出本課優(yōu)點與缺點 ３、組織：四列橫隊 １、學生模仿 ２、學生聽，提問 體 育 課 教 案 第十周 第 １ 課 教材 一、 跳繩：跳短繩（考核） 二、 自選項目：排球或籃球 任 務 一、 通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。 二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。 二、 學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性，節(jié)奏感。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 準備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準備部分 隊列、慢跑 徒手操、伸展運動 專門性練習 體委組織整隊 教師宣布本課內(nèi)容，任務 教師指揮，口令 組織：四列橫隊 學生聽口令站隊 學生聽口令練習、模仿 要求：動作整齊一致 1 5 30 5 弱 中 強 中 弱 基本部分 一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 3— 4 個障礙 二 、技巧：聯(lián)合動作 重點： 前滾翻團身緊，縱叉直 轉身 180 度動協(xié)調 組織：分成四組同時進行 教師示范講解 分組練習 小組進行比賽 組織： * * * * * * * * * * * 教法： 教師提示引導 組織練習 巡視指導糾正 典型示范 一、練習： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架 ? 要求：動作整齊一致 一、 練習 男： 前滾翻和后滾翻 復習兩腿交叉轉體 180 度 前滾翻兩腿交叉轉體 180 度接后滾翻 女： 前滾翻 復習單腿前滑成縱叉 * 要求：動作連貫協(xié)調 優(yōu)美 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、 下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點 組織：四列橫隊 一、 練習：隨教師做放松操 * 要求：動作輕松自然 體 育 課 教 案 第五周 第 1 課 教材 一、 耐久跑： 1000—— 1200 米 二、籃球：行進間運球 任 務 一、 通過 1000—— 1200 米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 教師活動 練習與方法 時間 力量 次數(shù) 準備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準備部分 隊列、慢跑 徒手操、伸展運動 專門性練習 體委組織整隊 教師宣布本課內(nèi)容，任務 教師指揮，口令 組織：四列橫隊 要求：精神飽滿、隊形整齊 練習： 發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。 讓學生進一步明白如何鍛煉身體。 ４、組織：分組輪換 １、教師講解動作要領、示范 ２、織學生練習 ３、巡視指導，糾正錯誤動作。 二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表 180 度（男）的技術，學習后腿前擺成并 腿肩肘倒立。 二、 改進排球的傳球技術，發(fā)展學生靈敏協(xié)調能力。 二、 學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。 二、 培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 時 數(shù) 量 準備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準備部分 １、徒手操、伸展運動 ２、專門性練習 １、體委組織整隊 ２、教師宣布本課內(nèi)容，任務 ３、教 師指揮，口令 ４、組織：四列橫隊 １、學生聽口令站隊 ２、學生聽口令練習、模仿 1 5 30 5 弱 中 強 中 弱 基本部分 一、韻律操 二、游戲：鉆圈賽跑 一、組織： ＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ○ ＊＊ ＊、教法： １、示范講解動作 ２、分組練習 ３、集體練習 ４、隨音樂練習 二、組織： ＊＊ －○ —— ○－ ＊＊ －○ —— ○－ ＊＊ －○ —— ○－ ＊＊ －○ —— ○－ ＊、教法： １、教師講解游戲規(guī)則 ２、學生練習 一、練習： １、復習學過的韻律操動作 ２、分段、分節(jié)練習韻律操 ３、完整練習隨音樂練習 ＊、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力 二、練習 １、體會練習方法 ２、分組練習 ３、比賽 ４、講評 ＊、要求：聽從指揮遵守規(guī)則 結束部分 一、放松活動 二、總結 三、下課 １、教師組織領做 ２、指出本課優(yōu)點與缺點 ３、組織：四列橫隊 １、學生模仿 ２、學生聽，提問 第九周 第 １ 課 體 育 課 教 案 第九周 第 ２ 課 教材 一、 小籃球：接球跑動單手投籃 二、 游戲：行到一致 任 務 一、 初步學會小籃 球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。 一、 練習： 分組自行練習動作 由第一組開始先進 行考核 小組長配合教師進行考核 其余小組繼續(xù)復習動作 *、要求：聽從指揮注