【正文】 課程結構等方面的原因，籃球教學過于偏重技術技能。 關鍵詞 : 初中男子 、 籃球防守 、教學研究 上海體育學院畢業(yè)設計（論文） 2 1 前言 籃球運動 籃球運動是一項集體性、綜合性、對抗性很強的運動，是一個集速度與高度，力量與技巧于一體的運動項目。盯人防守刺激了攻防雙方個人能力的發(fā)揮，因而，比賽也會比較激烈精彩。 方法：兩人一組一球，一人持球做前轉身，另一人做搶球練習。 要求：防守者根據(jù)球的轉移及時調整防守位置，始終做到人球兼顧，保持正確的防守位置。 方法：學生徒手進行練習。 要求：不讓對手在限制區(qū)內(nèi)接球，當對手接球后要及時調整防守位置，防守動作要準確突然。目前籃球運動中攻守趨向平衡，由于個人進攻技術的全面提高，特別是高大隊員 進攻技術的提高，大大增強了進攻的攻擊能力，因此只有大力加強防守技術的教學與訓練，才能適應籃球運動的發(fā)展。而實現(xiàn)這一目的，就要主動破壞對方的進攻和進攻配合，限制對方自由，打亂其意圖，使其處于被動地位，為此必須貫徹以下幾條原則：（ 1）積極卡位阻截對方進入攻擊區(qū)或位置；（ 2）隔斷對方重要的配合位置和區(qū)域聯(lián)系；（ 3）迫使球進入我方“合圍區(qū)”；（ 4）封堵干擾一切投籃。 方法：兩人一組一球，進行全場攻守練習。 （ 2）、攻守步法 轉換練習 目的：體會進攻與防守法步法轉換與運用。 要求：以快速的腳步動作及時選擇正確的防守位置。 要求：在進攻者轉身的一剎那，防守者迅速進行搶球，動作要突然，準確協(xié)調。盯人防守最大的問題在于，進攻方可以通過幾個人的進攻配合，有效干擾防守方的盯人，形成進攻機會 。在籃球比賽中發(fā)揮優(yōu)秀的防守意識和能力是每個籃球愛好者所追求的，在比賽中，籃球愛好者要想發(fā)揮優(yōu)秀的防守，那么在比賽中就一定得對防守技術有一定的了解。 上海體育學院畢業(yè)設計（論文） 3 2 籃球 防守 教學 籃球運動教學 籃球教學是在特定的條件下通過對籃球知識技能有組織活動的學習和傳授來實現(xiàn)特定的教育目標的教學過程。 (4)、接球時的打球練習 目的：體會打球手法。 要求：防守者要判斷準確，保持正確的防守姿勢，積極運用防守腳步動作堵截對手。 （ 3）、全場徒手攻守練習 目的：體會全場徒手防守腳步動作的運用。 方法：三個進攻，三人防守，進行全場的攻守練習。 因為正常防守來說，對手持球或運球情形，你應該采取對球施壓 (pressure the ball)，那么，你要了解的是，對球施壓動作標準應該是距離對手只能一手之隔，也就是你應該可以輕易的摸到對手的身體這樣的近距離，甚至于現(xiàn)代籃球要求對球施壓標準應該是，你的身體要和對手身體有所接觸這樣的標準，如此一來對手 沒有 有空間耍球 。 上海體育學院畢業(yè)設計（論文） 7 3 總結與建議 攻守是籃球運動中的基本矛盾。 要求：進攻隊員傳給教師球后，迅速切到籃下，防守隊員要及時搶占有利防守位置堵截防守。 方法：學生四人一組一球，兩人持球進攻，兩人進行防守，球未投中，雙方搶籃板球繼續(xù)進行攻防，球投中后，攻守交換。 要求：一防守者緊逼持球者，另一防守者站在兩無球隊員中間，準確斷球，斷球時機要判斷準確，斷球動作要突然，不準走步。方法：兩人一組一球，面對面同時握住球，聽教師吹哨聲，然后進行搶球練習。由于聯(lián)防，隊員跑動少，防守也比較節(jié)省體力。因此，提高隊員防守技巧的運用可以在比賽中贏得先機，為勝利創(chuàng)造條件，它也是