體育學(xué)院本科畢業(yè)論文初中男子籃球防守技術(shù)教學(xué)研究-免費(fèi)閱讀
【正文】 因?yàn)檎７朗貋碚f，對(duì)手持球或運(yùn)球情形，你應(yīng)該采取對(duì)球施壓 (pressure the ball)，那么，你要了解的是，對(duì)球施壓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是距離對(duì)手只能一手之隔，也就是你應(yīng)該可以輕易的摸到對(duì)手的身體這樣的近距離，甚至于現(xiàn)代籃球要求對(duì)球施壓標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是，你的身體要和對(duì)手身體有所接觸這樣的標(biāo)準(zhǔn)，如此一來對(duì)手 沒有 有空間耍球 。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 7 3 總結(jié)與建議 攻守是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本矛盾。 方法：三個(gè)進(jìn)攻，三人防守，進(jìn)行全場(chǎng)的攻守練習(xí)。 要求：進(jìn)攻隊(duì)員傳給教師球后，迅速切到籃下，防守隊(duì)員要及時(shí)搶占有利防守位置堵截防守。 （ 3）、全場(chǎng)徒手攻守練習(xí) 目的：體會(huì)全場(chǎng)徒手防守腳步動(dòng)作的運(yùn)用。 方法：學(xué)生四人一組一球，兩人持球進(jìn)攻，兩人進(jìn)行防守，球未投中，雙方搶籃板球繼續(xù)進(jìn)行攻防，球投中后，攻守交換。 要求：防守者要判斷準(zhǔn)確，保持正確的防守姿勢(shì)，積極運(yùn)用防守腳步動(dòng)作堵截對(duì)手。 要求：一防守者緊逼持球者，另一防守者站在兩無球隊(duì)員中間，準(zhǔn)確斷球，斷球時(shí)機(jī)要判斷準(zhǔn)確，斷球動(dòng)作要突然，不準(zhǔn)走步。 (4)、接球時(shí)的打球練習(xí) 目的：體會(huì)打球手法。方法：兩人一組一球，面對(duì)面同時(shí)握住球，聽教師吹哨聲，然后進(jìn)行搶球練習(xí)。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 3 2 籃球 防守 教學(xué) 籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué) 籃球教學(xué)是在特定的條件下通過對(duì)籃球知識(shí)技能有組織活動(dòng)的學(xué)習(xí)和傳授來實(shí)現(xiàn)特定的教育目標(biāo)的教學(xué)過程。由于聯(lián)防，隊(duì)員跑動(dòng)少，防守也比較節(jié)省體力。在籃球比賽中發(fā)揮優(yōu)秀的防守意識(shí)和能力是每個(gè)籃球愛好者所追求的，在比賽中，籃球愛好者要想發(fā)揮優(yōu)秀的防守，那么在比賽中就一定得對(duì)防守技術(shù)有一定的了解。因此，提高隊(duì)員防守技巧的運(yùn)用可以在比賽中贏得先機(jī)，為勝利創(chuàng)造條件，它也是衡量一個(gè)球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)質(zhì)量高低和決定比賽勝負(fù)的一個(gè)重要因素。盯人防守最大的問題在于，進(jìn)攻方可以通過幾個(gè)人的進(jìn)攻配合，有效干擾防守方的盯人，形成進(jìn)攻機(jī)會(huì) 。在這種教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，接受式的，扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)籃球的興趣。 要求：在進(jìn)攻者轉(zhuǎn)身的一剎那，防守者迅速進(jìn)行搶球，動(dòng)作要突然，準(zhǔn)確協(xié)調(diào)。 要求：斷球前要判斷好時(shí)機(jī)手腳配合要協(xié)調(diào)，斷球后要順勢(shì)運(yùn)球不準(zhǔn)走步。 要求：以快速的腳步動(dòng)作及時(shí)選擇正確的防守位置。 方法：學(xué)生兩人一組一球，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破，防守隊(duì)員運(yùn)用各種防守腳步動(dòng)作積極進(jìn)行防守，投籃后，兩人交換。 （ 2）、攻守步法 轉(zhuǎn)換練習(xí) 目的：體會(huì)進(jìn)攻與防守法步法轉(zhuǎn)換與運(yùn)用。 要求：保持正確 的防守姿勢(shì)，隨時(shí)占據(jù)人球兼顧的防守位置；對(duì)手接球后，應(yīng)迅速調(diào)整防守位置，站到人籃之間。 方法：兩人一組一球，進(jìn)行全場(chǎng)攻守練習(xí)。 （ 10）、打運(yùn)球練習(xí) 目的：提高學(xué)生防運(yùn)球能力。而實(shí)現(xiàn)這一目的，就要主動(dòng)破壞對(duì)方的進(jìn)攻和進(jìn)攻配合，限制對(duì)方自由，打亂其意圖，使其處于被動(dòng)地位，為此必須貫徹以下幾條原則：（ 1）積極卡位阻截對(duì)方進(jìn)入攻擊區(qū)或位置；（ 2）隔斷對(duì)方重要的配合位置和區(qū)域聯(lián)系；（ 3）迫使球進(jìn)入我方“合圍區(qū)”；（ 4）封堵干擾一切投籃。在論文的研究過程中，同時(shí)也得到了 山廣老師 的關(guān)心和指導(dǎo)，幫忙解決了不少技術(shù)疑難，對(duì)論文提出了很好的建議。目前籃球運(yùn)動(dòng)中攻守趨向平衡，由于個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的全面提高，特別是高大隊(duì)員 進(jìn)攻技術(shù)的提高，大大增強(qiáng)了進(jìn)攻的攻擊能力，因此只有大力加強(qiáng)防守技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，才能適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。 方法：三人一組一球，一人運(yùn)球至中線附近，兩人進(jìn)行夾擊防守?fù)屒蚓毩?xí)。
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