體育學(xué)院本科畢業(yè)論文初中男子籃球防守技術(shù)教學(xué)研究-全文預(yù)覽
【正文】 離持球或運(yùn)球者距離太遠(yuǎn)，所以對手才有空間甩球，這是你自己的問題 。在論文的研究過程中，同時也得到了 山廣老師 的關(guān)心和指導(dǎo)，幫忙解決了不少技術(shù)疑難，對論文提出了很好的建議。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 8 致 謝 本 論文 在選 題及研究過程中得到 山廣 老師 的 幫助和 指導(dǎo)。而實(shí)現(xiàn)這一目的，就要主動破壞對方的進(jìn)攻和進(jìn)攻配合，限制對方自由，打亂其意圖，使其處于被動地位，為此必須貫徹以下幾條原則：（ 1）積極卡位阻截對方進(jìn)入攻擊區(qū)或位置；（ 2）隔斷對方重要的配合位置和區(qū)域聯(lián)系；（ 3）迫使球進(jìn)入我方“合圍區(qū)”；（ 4）封堵干擾一切投籃。每個隊(duì)總在想如何用凌厲的進(jìn)攻擊潰對方的防線和如何用嚴(yán)密的防守破壞對方的進(jìn)攻。 （ 10）、打運(yùn)球練習(xí) 目的：提高學(xué)生防運(yùn)球能力。 要求：及時調(diào)整防守位置，始終保持正確的防守姿勢，合理地運(yùn)用防守動作，同時要注意不要犯規(guī)。 方法：兩人一組一球，進(jìn)行全場攻守練習(xí)。 （ 6）、防守橫切練習(xí) 目的：提高防守者防橫切的能力。 要求：保持正確 的防守姿勢，隨時占據(jù)人球兼顧的防守位置；對手接球后，應(yīng)迅速調(diào)整防守位置，站到人籃之間。 方法：兩人一組，一人進(jìn)攻一人防守，進(jìn)行全場攻守練習(xí)。 （ 2）、攻守步法 轉(zhuǎn)換練習(xí) 目的：體會進(jìn)攻與防守法步法轉(zhuǎn)換與運(yùn)用。 要求：防守隊(duì)員不準(zhǔn)換位防守，要及時調(diào)整防守位置，合理運(yùn)用防守動作，積極進(jìn)行防守。 方法：學(xué)生兩人一組一球，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破，防守隊(duì)員運(yùn)用各種防守腳步動作積極進(jìn)行防守，投籃后，兩人交換。 （ 4） 、半場一攻一守練習(xí) 目的：體會防守有球和無球隊(duì)員的方法。 要求：以快速的腳步動作及時選擇正確的防守位置。 防守對手的教學(xué) （ 1） 、選擇防守位置的練習(xí) 目的：體會選擇正確的防守位置，保持正確的防守姿勢。 要求：斷球前要判斷好時機(jī)手腳配合要協(xié)調(diào)，斷球后要順勢運(yùn)球不準(zhǔn)走步。 方法：兩人一組一球，相距 ～ 2 米，面相對，持球人把球傳給另一隊(duì)員后，立即上步打球，然后兩人交換。 要求：在進(jìn)攻者轉(zhuǎn)身的一剎那，防守者迅速進(jìn)行搶球，動作要突然，準(zhǔn)確協(xié)調(diào)。 要求：搶球動作要突然果斷，要以小臂、手指 、手腕短促的用力動作，進(jìn)行拉搶和轉(zhuǎn)搶。在這種教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)是被動的，接受式的，扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)籃球的興趣。通過籃球教學(xué)，可以使學(xué)生了解籃球運(yùn)動的有關(guān)知識，掌握籃球運(yùn)動的方法和技術(shù)技能，把籃球運(yùn)動作為終身進(jìn)行體育鍛煉、增進(jìn)健康的方法手段，對學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著很大作用。盯人防守最大的問題在于，進(jìn)攻方可以通過幾個人的進(jìn)攻配合，有效干擾防守方的盯人，形成進(jìn)攻機(jī)會 。 盯人防守 盯人防守，大大的增加了對進(jìn)攻方的壓力，（防守方因此也會出現(xiàn)較多的漏洞，因而防守壓力也相應(yīng)增加，）壓縮了進(jìn)攻方的空間。因此，提高隊(duì)員防守技巧的運(yùn)用可以在比賽中贏得先機(jī)，為勝利創(chuàng)造條件，它也是衡量一個球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)質(zhì)量高低和決定比賽勝負(fù)的一個重要因素。本文就針對這一問題作了初步研究，希望能對籃球教學(xué)有所幫助。在籃球比賽中發(fā)揮優(yōu)秀的防守意識和能力是每個籃球愛好者所追求的，在比賽中，籃球愛好者要想發(fā)揮優(yōu)秀的防守，那么在比賽中就一定得對防守技術(shù)有一定的了解。因此，除了要求籃球愛好者有充 沛的體力和高超技術(shù)外，同時還要求籃球愛好者用清醒的頭腦去比賽，合理地采用各種防守技術(shù)，在比賽中爭取獲得主動權(quán)。由于聯(lián)防，隊(duì)員跑動少，防守也比較節(jié)省體力。盯人需要大范圍跑動，對隊(duì)員的體能
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