【正文】 類，這樣才能使所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通，提高解題靈活性。 　　⑦解方程題，要記得寫“解”，應(yīng)用題還要先“設(shè)”。一題多解可以培養(yǎng)分析問題的能力。一般同一份試卷，相同的方法不可能出現(xiàn)多次；同時(shí)，數(shù)學(xué)的主要方法在一份試卷上基本都能用得上。如四肢還在顫抖，可進(jìn)行深呼吸，反復(fù)幾次，也有助于緩解緊張心理。這與現(xiàn)代生命醫(yī)學(xué)的研究結(jié)果是一致的。社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)輻射到學(xué)校是學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)焦點(diǎn)是學(xué)習(xí)成績(jī)的高低。 　　小學(xué)生考試產(chǎn)生緊張心理和自己的心理素質(zhì)有關(guān)，這有先天遺傳因素，也和后天的教育鍛煉有關(guān)。反之，信心動(dòng)搖，則勢(shì)必難以發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。同學(xué)們還可兩人一組互提互問，在爭(zhēng)論和研討中矯正，效果更好。所以復(fù)習(xí)階段，要多做一些題型，當(dāng)然也不是說要搞題海戰(zhàn)術(shù)，但數(shù)學(xué)方面不做題又不行，要把握一個(gè)度。 　　復(fù)習(xí)時(shí)如能注意檢查的重要性，效果也會(huì)事半功倍。讀題，看是否該用加法、減法、乘法或是除法來算。題無非是就那幾種類型，做完一份題目以后要及時(shí)反思，多問幾個(gè)為什么？ 　　一定要在反饋矯正上下功夫，正確對(duì)待錯(cuò)題本。所以每天必須堅(jiān)持做適量的練習(xí)，特別是重點(diǎn)和熱點(diǎn)題型，防止思想退化和惰化，保持思維的靈活和流暢。復(fù)習(xí)期間，教師與家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)督促小學(xué)生適當(dāng)休息，巧妙安排一些戶外活動(dòng)，以調(diào)劑他們的生活。后天的培養(yǎng)鍛煉也很重要，有意識(shí)的把考試的重要性淡化，平時(shí)多培養(yǎng)自己臨危不亂的心理素質(zhì)，有助于克服考試產(chǎn)生的緊張心理。 　　二、小學(xué)生考試心理緊張產(chǎn)生的原因 　　不僅是小學(xué)生，成年人也會(huì)產(chǎn)生緊張現(xiàn)象，無事時(shí)不緊張，有事時(shí)緊張，當(dāng)人們遇到大事時(shí)，如：考試、做手術(shù)等都會(huì)產(chǎn)生心理緊張，這是正?，F(xiàn)象?？荚嚂r(shí)過度的心理緊張是非常有害的，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)現(xiàn)象，頭腦一片空白，反應(yīng)遲鈍，整張?jiān)嚲砣蔀殡y題，束手無策，嚴(yán)重影響學(xué)生水平的發(fā)揮。如首先使肌肉放松，緩和緊張心理。如立體幾何證明的次要條件要交待，分類討論問題最后有綜上可得，應(yīng)用題最后要回答題目的設(shè)問，函數(shù)應(yīng)用題要有定義域等。如果針對(duì)錯(cuò)題能