【同濟科普】不分餐就是“裸奔”！如何說服親朋好友“分餐”？(專業(yè)版)
【正文】 分餐既避免浪費，也兼顧營養(yǎng) 合理飲食，避免浪費。 從 “ 共餐 ” 到 “ 分餐 ” ，對于國人來說，是飲食行為的重大改變，易引發(fā)不理解，如何說服家人實行分餐制呢？ 分餐減少疾病傳染 常言道：病從口入！圍桌共食、不用公筷，這種看似親密無間的就餐方式，增加了疾病在人與人之間的傳播風險，新冠病毒以及幽門螺旋桿菌就是其中之一。通過共用筷子或相互夾菜，餐具上沾染了帶有細菌的唾液，就可能造成 “ 口 口 ” 傳播，傳染幽門螺桿菌，這也是不少家庭 “ 一人得病，全家感染 ” 的重要原因。 怎樣進行 “ 分餐制 ” 呢？ 在家用餐時，固定餐具，專人專用（保證外形、顏色上容易辨別），按需分配食物，定期消毒餐具，增強家庭成員的分餐意識，準備公筷公勺進行分餐。 魏晉南北朝時，民族大融合，周邊少數(shù)民族文化進入中原并產(chǎn)生
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1