【同濟(jì)科普】宅家也能骨折？家有神獸不得不防！(專(zhuān)業(yè)版)
【正文】 ① 菠菜中含有大量的草酸，與血液中的鈣結(jié)合成沉淀物草酸鈣，這樣血液中的鈣含量會(huì)大幅降低，最終導(dǎo)致骨鈣的 含量降低。 ● 運(yùn)動(dòng)前做好熱身 運(yùn)動(dòng)前必須做些熱身運(yùn)動(dòng)，就如同機(jī)械要先熱機(jī)一般，可 增加肌肉收縮時(shí)的速度和力量，改善肌肉協(xié)調(diào)能力，起到保護(hù)骨骼的作用。加強(qiáng)功能鍛煉也很重要，在身體允許的情況下盡早下床活動(dòng)，不能下床的病人也要在床上做肢體的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血流循環(huán)，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。 Q1 問(wèn)：以前總是聽(tīng)家里的長(zhǎng)輩說(shuō)，孩子骨折后應(yīng)該保守治療，盡量不要?jiǎng)邮中g(shù)，這種說(shuō)法對(duì)嗎？ 答：有些骨折是需要手術(shù)治療的，包括復(fù)位后骨折不能維持穩(wěn)定發(fā)生再移位、移位的骨骺骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等。 另外， “ 神獸歸籠 ” 后，在學(xué)校突然加大了運(yùn)動(dòng)量，骨骼沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)適應(yīng)，也容易造成骨折。 ● 懷疑患兒頸椎受傷時(shí)，首先讓其采取平臥體位，臨時(shí)用衣物、沙袋放在頭部?jī)蓚?cè)使頸部固定，避免頸部活動(dòng)。完全以治療成人骨折的原則和方法來(lái)治療兒童 骨折往往是錯(cuò)誤的！ 02 骨折后護(hù)理 /遵醫(yī)囑、注意觀察 ● 在患兒沒(méi)有經(jīng)醫(yī)生診斷治療之前，不要做患部熱敷，更不要隨便請(qǐng)人推拿、按摩。 04 骨密度檢測(cè)方法 /X 射線(xiàn)、超聲波 目前針對(duì)骨密度的檢測(cè)方法，主要有基于 x 射線(xiàn)的檢 查以及超聲波的檢查。這就需要鈣劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。 。 成人每日需要的鈣量為 8001000 毫克，老年人需要的更多。 有些青少年骨密度偏低，與先天異常有關(guān)，比如說(shuō)脆骨病，也就是常說(shuō)的 “ 瓷娃娃 ” 。由于擔(dān)心固定期間患兒多動(dòng)會(huì)導(dǎo)致骨折移位，部分家長(zhǎng)總是強(qiáng)調(diào)石膏等外固定時(shí)間要長(zhǎng)
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