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考前心理輔導(會拼才能贏)(專業(yè)版)

2024-11-16 00:22上一頁面

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【正文】 (播放課件:大嘴青蛙的聲音)今天,小朋友們表現(xiàn)真棒,為了獎勵你們,我特帶來一首兒歌,請欣賞吧。(點評:《品德與社會》課程強調(diào)兒童的品德源于他們對生活的認識、體驗和感悟,兒童的現(xiàn)實生活對其品德的形成具有特殊的價值,教育的內(nèi)容和形式必須貼近兒童的生活,課程以兒童生活為基礎,教師據(jù)此設計了一個以小組為單位的七巧板拼圖活動,在第一次拼圖時教師只是出示游戲規(guī)則,提供材料,其它不作更詳細的提示和要求,由于大多數(shù)組的學生在開始時沒有進行小組協(xié)商,也沒有明確合理的分工,所以沒有較好的完成,這時教師適時讓做得又快又好的小組貼出自己小組的作品,并讓其介紹拼得好的原因,從而引導拼得不好的小組找找拼得不好的原因,要想拼得好,應該怎樣做?許多學生都認為要想拼得好,應該目標一致,互相配合,合理分工。(播放課件:大嘴青蛙的聲音)拼得好,還是拼得不好呢?一起來找找原因吧!(出示課件:表格)小組討論填寫下表拼得好的原因拼得不好的原因要想拼得好,應該怎樣做師:拼得好的小組填寫表格的第一欄,拼得不好的小組填寫表格的第二、三欄。生:拔河。能力:使學生具有初步的團結(jié)合作意識和能力。誰再來創(chuàng)作自己的凡人名言?生:兩心合一心,比賽才能贏。生:兩根筷子也可以弄折。大屏幕顯示謎面:一分為二,一爭高下。小白裝死,在鮑叔牙的協(xié)助下?lián)屜然貒?,登上君位。終于,廉頗親自負荊請罪于藺相如門,廉頗雖執(zhí)著名位之爭,卻性格直爽豪放,知過能改,忠于國家。緊張其實不是那么可怕的,我們平時過分地夸大了緊張的危害。首先,我們應當有一個準確的定位,對于自己的學習水平及狀況要能有一個客觀的分析,有一個實事求是的自我評價,千萬不能過高地估計自己的實力。我自己是個什么水平,自己正確估計自己,在考試時,一心一意,全心全意地做自己的試卷,決不要去想什么其他的事,比如,其他同學考得怎樣啦,我能不能考取啦,等等,這些問題是以前的、以后的的事情,與考試一概無關。緊張以及緊張帶來的苦惱都是尋求上進之人的專利,這種情緒本身足以說明同學們的自尊和上進。一定的壓力、適度的緊張和些許的不安會使我們感到時間的緊迫,提高我們的興奮度,會讓我們感到精力充沛,從而全身心地投入到學習中。首先,你要跟著老師的復習思路走,認真上好每一節(jié)課,高質(zhì)量地完成老師布置的作業(yè);課余自習時間,你要按照自己制訂的各科復習計劃依次進行。正因為如此,考前和考場上調(diào)節(jié)好心態(tài)非常重要?!鴩荒暌欢鹊闹锌季鸵獊砼R了,老師、考生、家長都處于臨戰(zhàn)前的狀態(tài)。雖然升學對人生來說是一次施展才智、接受考驗的機會,但并不是唯一的機會。復習沖刺階段,不少考生常加班加點地復習,用減少睡眠與課余活動的方式來增加學習的時間。有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。要反復地積極地暗示自己:我有實力,我能成功!我有實力,我能成功!克服焦慮情緒。這可能是事實,但這一事實是有多種因素所決定的。因此,我們一定要耐心看完整道題目,咬緊牙關,把會做的部分做出來,做到每分必爭,這個時候,我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁!再一個就是前一門考試沒考好,怎么辦?要做到若無其事是不可能的,關鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài),要設法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來,自己沒辦法解決,可以找老師解決,也可以來找我。那么如果真有同學感到無所適從的話,那么你做一個深呼吸,或者想一想有趣的人或有趣的事,分散一下注意力就行了。后來,龜兔合作,兔子把烏龜馱在背上跑到河邊,然后烏龜又把兔子馱在背上游過河去。管仲得以施展全部才華。聽,足球場怎么那么熱鬧?我們再到足球場去看看吧?。ǔ鍪菊n件,三年級上冊教材第71頁踢足球圖)師:這樣踢足球能贏嗎?為什么?生:不能贏,因為帶球的隊員光想到自己出風頭,不配合,不傳球給其他隊員。活動三:做一做和筷子兄弟比賽,我們明白了不少,現(xiàn)在我們做個游戲活動吧。團結(jié)合作才能贏。3.一張有關團結(jié)合作的名言警句畫報。師:你認為應該怎么做?生:我認為得球的隊員應該把球傳給離球門近的隊員,這樣才有機會進球。生:我們小組拼得不好的原因是李琦和黃殷萍在旁邊看,他們不動手,只有呂智和我兩個人動手做,所以拼得慢,我們認為要想拼得好,大家應該團結(jié)起來齊心協(xié)力。生:眾人拾柴火焰高。課程以兒童生活為基礎,但并不是兒童生活的簡單翻版,課程的教育意義在于對兒童生活的引導,用經(jīng)過生活錘煉的有意義的教育內(nèi)容教育兒童。)活動五:欣賞兒歌,總結(jié)全課。師:看一看,你們認為是第一次拼得好,還是第二次拼得好?生:(大聲地)第二次拼得好。師:我們這一小組為什么拼得又快又好,給大家介紹介紹吧!生:我們小組的同學都想著要盡快把七巧板拼好。師:說得很好,在集體中,團結(jié)力量大,合作才能贏,在生活中很多事情需要團結(jié)需要合作才能做得好,這就是我們今天要來探討的《團結(jié)合作才能贏》。總評析:綜觀本課的教學過程,其最大特點之一是把兒童生活中常見的內(nèi)容作為教育內(nèi)容引入課堂,學生在這些活動中經(jīng)過教師的引導,從而深深體驗、感悟到團結(jié)合作才能贏,較好地實現(xiàn)了課程標準的基本理念:兒童的生活是課程的基礎。我發(fā)現(xiàn)你們兩人在比賽前悄悄說什么,能告訴我嗎?生:我們商量要輕聲喊著一、二、一,向前跑,同時還要留心氣球。師:剛才小朋友表現(xiàn)非常好,也感染了我請來的這十位筷子兄弟,他們也要和你比一比,比什么呢?這筷子大哥可說了,就比誰的力氣大,誰能把我弄折了?生1和筷子大哥比賽,學生贏了。讀書破萬卷,下筆如有神。他和摯友鮑叔牙分別做公子糾和公子小白的師傅。(顧炎武《與友人書》),泰山移事實論據(jù)1.抗日戰(zhàn)爭,國共合作,對抗日軍。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完,要慢慢看,不要焦急,時間是足夠的。解答難題,可采用兩種方法:一是聯(lián)想法,即通過課本有關知識和過去有關練習的聯(lián)想,進行推導,觸類旁通;二是試探法,即運用多種思考方法,從不同的角度試解,打開思路,找出正確答案。如果真的發(fā)生上述現(xiàn)象時,可以閉目養(yǎng)神,做深呼吸,把手頭的題目先擱置,也可以按合谷穴(穴位位置:“合谷穴”位于手背面,第一及第二掌骨之間,擠按時,有麻、漲感),還可以用風油精擦人中或太陽穴提神,但擦太陽穴時,不要將風油精擦得離眼睛太近,以免眼睛流淚。所以考生在考前半個月左右就應該慢慢減小學習強度、減少學習時間,采取過渡調(diào)節(jié)方式來緩解壓力。如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象也是正常的,切忌亂服安眠藥。中考的確很重要,但從事實上說
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