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江蘇省第十二屆小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題及答案(專業(yè)版)

  

【正文】 (對(duì))6性格是一個(gè)人身上不定期、不穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。()3沒病就是健康。(錯(cuò))1互相之間愈接近的人,人際關(guān)系就愈好。()A.情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠,失去滿足感和生活的樂趣 B.消極的認(rèn)識(shí)傾向C.心跳加快、過(guò)度出汗、肌肉持續(xù)性緊張 D.動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng),缺少熱情 E.軀體上疲勞、失眠、食欲不振等1人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級(jí)?()A.身體不適B.一般常態(tài)心理者C.輕度失調(diào)心理者D.嚴(yán)重病態(tài)心理者1交往的心理健康原則主要有()A.真誠(chéng)原則B.尊重原則C.寬容原則D.互利原則E.利己原則1壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為哪幾個(gè)方面?()A.心理反應(yīng)B.生理反應(yīng)C.行為反應(yīng)D.情緒反應(yīng)1情緒健康的主要標(biāo)志是()A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快C.經(jīng)常開心D.喜樂無(wú)常你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆?()2下列現(xiàn)象屬于強(qiáng)迫行為的有()A.必須按照固定的程序脫、穿衣服 B.反復(fù)清洗別人坐過(guò)的桌椅 C.出門時(shí)反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好 D.洗手必須洗固定的次數(shù)2心理健康的判別方法主要有()A生理學(xué)方法B心理學(xué)方法C社會(huì)學(xué)方法D統(tǒng)計(jì)學(xué)方法2影響遺忘的主要因素有()A..識(shí)記材料的數(shù)量與性質(zhì) B.學(xué)習(xí)的程度 C.學(xué)習(xí)的時(shí)間D.識(shí)記材料的序列位置2影響人格形成與發(fā)展的因素主要有()A.遺傳因素B.社會(huì)文化因素C.家庭環(huán)境因素D.早期童年經(jīng)驗(yàn)2下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)()A容易疲勞B自我壓迫C睡眠障礙D缺乏生活興趣三.判斷題(共70題,答對(duì)得1分,答錯(cuò)不得分)心理健康狀態(tài)是靜止的,固定不變的。、圍產(chǎn)期母嬰傳播 (A)。 ?(C) ,看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是(A)。 ?(A) ,造成胃酸減少會(huì)影響(C)。 (C)。選項(xiàng)1: 八選項(xiàng)2: 七選項(xiàng)3: 九選項(xiàng)4: 六 答案正確4題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試,體育考試成績(jī)按照不低于()的比例計(jì)入總分。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì),有效的方法是()。選項(xiàng)1: 飯前便后洗手;不喝生水選項(xiàng)2: 生吃瓜果、蔬菜選項(xiàng)3: 吃預(yù)防藥選項(xiàng)4: 不咬手指和筆頭 答案正確1題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 流行性出血熱的主要傳染源是()。()、禽肉等食物含有的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而豆類所含的蛋白質(zhì)不是優(yōu)質(zhì)蛋白(),對(duì)熱能的需要量較大,因此應(yīng)以脂肪作為供熱的主要營(yíng)養(yǎng)素。(),挫折是最好的老師。,會(huì)造成缺鐵性貧血,下列食品中含鐵最豐富的是()。 、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,我們每天離不開水,如果我們?cè)趯W(xué)??诳蕰r(shí),你應(yīng)該喝哪種水最好?() ?() ,()中的蛋白質(zhì)含量比較低。A ,看上去沒壞,還可以銷售。A 。B ,我們應(yīng)該每天都吃水果蔬菜。A ,尤其是寶貴的優(yōu)良蛋白質(zhì)和鈣,所以兒童少年應(yīng)該每天喝牛奶或吃奶制品。B ,叫皂素,皂素在100℃時(shí)很快被分解而失去毒性??梢再?gòu)買。A 。B ,因?yàn)樗环恋K減肥。)sjh ,等于不存在貧血危險(xiǎn)了。 ? ABD 、超市購(gòu)買海鮮、死鱔魚 ,先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水 ,一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲等食品,且不要馬上去游泳。 ? ABCD ,我們應(yīng)該注意:__ACDE________。 ?_BCD_________ :___ACD_______。 ,又稱克汀?。緾 。、 、 、 、 、 ,下列哪一件事情最好不要做? D (衛(wèi)生監(jiān)督所、防疫站)報(bào)告 。 ,下列哪種維生素的含量較高? D ,每人每天的烹調(diào)油攝入量應(yīng)不超過(guò)多少克? A ~18歲中小學(xué)生中,總數(shù)約有___________萬(wàn)人患有不同程度的貧血癥狀。 。 : ___B_________。 ,下列哪一項(xiàng)描述不正確? C ,食物中的細(xì)菌和其他微生物會(huì)很快繁殖和產(chǎn)生毒素 ℃及以下或60℃以上的溫度能有效抑制細(xì)菌繁殖 ,從商店買回的熟食,在室溫下存放半天后,不經(jīng)加熱就可以食用 ,應(yīng)保持熱的食物在60℃以上,每天需要__B______微克維生素D? 79 下列哪種維生素為脂溶性維生素? A ,下面哪一項(xiàng)描述不正確? C ,提醒身體進(jìn)食 ,提醒身體停止進(jìn)食 “飽中樞”和“餓中樞”兩個(gè)部分組成 ? ? ~8歲男生 ~12歲男生 ~9歲女生 ~12歲女生 。 公斤/米2 公斤/米2 ,成年女性每天飲酒量不應(yīng)該超過(guò):____B__克。(如飯桌旁)吃東西,無(wú)論正餐或小吃 ,細(xì)嚼慢咽 ,邊聊邊吃 ,不看電視 ,說(shuō)法正確的有:_AB____ 、中風(fēng)的發(fā)生 ,對(duì)個(gè)人健康和社會(huì)安定有害,食物攝入量減少、多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏 ?ABCDE ,要徹底煮熟、煮透 ,應(yīng)該先進(jìn)行徹底加熱 、洗菜、做飯? ABC (重量/容積) :__ABCDE________。 ?ABCD ,父母至少有一個(gè)人在孩子的身邊或在同一個(gè)房間 哪些因素能引起食物中毒?ABCDE 73 以下對(duì)飲用水的說(shuō)法正確的有:BCDE_____ 、蒸鍋水不宜飲用 、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體所需礦物元素的商品 ?ABC ,如沙門氏菌食物中毒,如誤食農(nóng)藥污染的蔬菜引起的中毒 ,如食河豚魚中毒、食毒蘑菇中毒 ,如食霉變甘蔗中毒 人們通常把___________和__________稱為缺鐵性貧血的兩大“易感人群”。C),也不要貯存食物過(guò)久 “較低體重”,應(yīng)該有ABC____步驟,才能最后得出肯定的結(jié)論。A ,拿出來(lái)不用熱就可以吃了。B 三價(jià)鐵容易被身體吸收,是優(yōu)質(zhì)補(bǔ)鐵原料。A ,但它能協(xié)助清除許多有害代謝產(chǎn)物,幫助腸道蠕動(dòng)和正常排便,并減少有害物質(zhì)在腸內(nèi)滯留。B ,5天后長(zhǎng)出一片霉斑,奶奶把霉斑去掉了,說(shuō)可以繼續(xù)吃。A ,水也是血液的主要成分,水還能幫助人體散熱,維持體溫恒定,使皮膚、肌肉柔韌,關(guān)節(jié)潤(rùn)滑,保持運(yùn)動(dòng)功能。B “QS”標(biāo)識(shí)的食品是國(guó)家允許上市銷售的食品,可以放心購(gòu)買。A 。B ,有的有明顯的遺傳因素。,喝一杯白開水,有利于減少血液粘稠,增加循環(huán)血容量,對(duì)身體有好處。()。,它是由病毒引起的。(),沒有制止他,這是寬以待人的表現(xiàn)。選項(xiàng)1: 盡量減少藥量的服用劑量選項(xiàng)2: 盡量減少藥物的品種選項(xiàng)3: 盡量選擇價(jià)格較少的藥物選項(xiàng)4: 盡量避免對(duì)藥物對(duì)人體產(chǎn)生的不良反映 答案正確題型:多選題 分值:2 得分: 兒童、青少年能量需要主要考慮()。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型:判斷題 分值:2 得分:細(xì)菌性食物中毒的臨床特點(diǎn)是潛伏期短、發(fā)病急、病程短、恢復(fù)快。選項(xiàng)1: 抗生素類藥物選項(xiàng)2: 依賴性藥物選項(xiàng)3: OTC類藥物選項(xiàng)4: 止痛類藥物 答案正確3題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:對(duì)口服毒物中毒者,幾個(gè)小時(shí)內(nèi)洗胃有效()。、水果 、肉、缺鈣會(huì)引起:(A) 、鼻流血,可能與缺乏(C (A)的含鈣量最豐富。 (B)。 (A)。 ,夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到(C)。 (B)天。(對(duì))所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。(對(duì))2對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。(錯(cuò))4尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。()5心理不健康不等于心理有疾病。(錯(cuò))。(對(duì))5一個(gè)強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間都是中等狀態(tài)的鍛煉計(jì)劃,與一次性鍛煉對(duì)減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。(對(duì))氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低,但能影響工作的效率。(錯(cuò))2情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。()氣質(zhì)和性格都有好壞之分。 ?(A)(咳嗽、打噴嚏) (A),可由人傳染給豬,豬傳染給人。 (A) 、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于(C)。 ,經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)在(C)成像。 ?(B) ,會(huì)影響(B)的發(fā)育。 (D)。正確錯(cuò)誤 答案正確3題型:判斷題 分值:2 得分: 對(duì)待性侵犯時(shí)應(yīng)該明確以“不”表達(dá)拒絕態(tài)度。正確錯(cuò)誤 答案正確2題型:判斷題 分值:2 得分:對(duì)甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療,早期治療。選項(xiàng)1: 只需早晨刷牙,飯后漱口選項(xiàng)2: 早晚各刷一次選項(xiàng)3: 早中晚各刷一次選項(xiàng)4: 只需晚上刷牙 答案正確題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:如果不吃早餐,血液里缺少(),大腦功能就會(huì)受到影響。(),小紅沒帶傘,正發(fā)愁呢,小蘭走了過(guò)來(lái)說(shuō):“我有傘,先送你回家吧”。 ()。、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是()。A ,保質(zhì)期長(zhǎng)的食品中,反式脂肪酸含量較高。A ,因?yàn)槟暧讜r(shí)乳糖酶的活性依然很強(qiáng),不容易發(fā)生乳糖不耐受癥。 ,只要使用得當(dāng),幾乎百分之百都能被吸收A ,奶奶說(shuō):沒有長(zhǎng)蟲和發(fā)霉,可以吃。A 。A “肥胖”,實(shí)際上是一種肥胖狀態(tài)。A ,而越是新鮮的蔬菜,所含的維生素越多。應(yīng)引起充分的重視。A ,如:好看的蘑菇有毒等判斷方法,用這些方法、經(jīng)驗(yàn)鑒別毒蘑菇靠得住。A 、白面越白,對(duì)身體越好。 ,吃飽了就馬上停止,避免過(guò)度進(jìn)食 ,邊看電視 ? ABCD ,每個(gè)食物群的食物種類豐富 (兒童喜歡吃)、做起來(lái)不費(fèi)事“使食物保持在安全的溫度下”指的是: ,立即將熟食和易腐爛的食物冷藏(最好在5176。A為人體提供能量 B參與構(gòu)成細(xì)胞組織 ,保護(hù)內(nèi)臟器官 ?ABCDE 。價(jià)格合理 “少吃油炸”等健康飲食宣傳標(biāo)語(yǔ)和提示標(biāo)牌 、不提供無(wú)限續(xù)杯飲料或食品 :__AB_________。,在加工食品過(guò)程中增加鹽和糖的含量 ,少使用含飽和脂肪酸較多的植物油 、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物及其制品__A________。 ? ? B ?B ,最易引起食物中毒的原因是___A______。 。 、高脂肪膳食 ,成人每天吃鹽量不應(yīng)超過(guò)___D____克,包括醬油、咸菜中的鹽。 ?D ,吃飽了就馬上停止,避免過(guò)度進(jìn)食 ,保證一日三餐 ,很少改樣 ? B 。 ?A 。~3 ~4 ~6 ~8 ~10 ?D 、做菜時(shí)經(jīng)常添加蔗糖 ? B 95.《中華人民共和國(guó)食品安全法》第28條明確規(guī)定禁止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品共有___D______項(xiàng)。 :ACDE________。,一邊喝水會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育 ,容易發(fā)生胃腸疾病 下列哪些食物屬于堅(jiān)果? ABCD ,加熱完全指:___ABEC_______。C以下)(超過(guò)60176。A ,主要功能是調(diào)節(jié)、維持人體生命活動(dòng)所進(jìn)行的各種生物化學(xué)反應(yīng)過(guò)程;維生素也參與機(jī)體組成,也提供熱能。 。B ,由于月經(jīng)來(lái)潮,體內(nèi)的鐵隨著經(jīng)血丟失較多,因此,很容易發(fā)生貧血。B :巧克力、炸土豆片、?炸土豆條、膨化食品和烤羊肉串等街頭食品。A ,能量很高,不含其它營(yíng)養(yǎng)素。A 。B ,應(yīng)大量吃冷飲。B 、無(wú)害、符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求,具有相應(yīng)的色、香、味等感觀性狀。A 、炸為主,很多營(yíng)養(yǎng)素被破壞,我們應(yīng)該少吃。 ()的含鈣量最豐富。 ()。()。(),用淀粉勾芡可以保護(hù)維生素C。選項(xiàng)1: 高脂血癥選項(xiàng)2: 吸煙選項(xiàng)3: 精神壓力選項(xiàng)4: 其他都是 答案正確1題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分: 甲型H1N1流感(),可由人傳染給豬,豬傳染給人選項(xiàng)1: 非?;钴S選項(xiàng)2: 活躍選項(xiàng)3: 普通選項(xiàng)4: 其他都是 答案正確1題型:?jiǎn)芜x題 分值:2 得分:衛(wèi)
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